Как приобретать позитивный любовный опыт комиссарова. Любовь. Секреты разморозки. Из вступления к книге

Любовь — странная штука. Она приходит, когда ты её абсолютно не ждёшь, и уходит медленно и незаметно, как вода из сосуда, давшего трещину. Многие психологи говорят, что если любовь ушла, значит, это была не она. Но так ли это на самом деле? Порой следует задуматься над тем, а не сами ли мы виноваты в случившемся? Мы выказываем какие-то нелепые требования к своему избраннику, провоцируем скандалы, требуя от своей половинки совершения каких-то поступков, действий… Однако что мы сами даём своему избраннику, кроме постоянных склок и обвинений. Любовь начинается там, где человек отходит от своего «я» в отношениях и ставит на первое место человека, находящегося рядом, делая его счастливым.

Можно ли вернуть любовь, которая ушла? Это прекрасное, нежное чувство часто сравнивают с подснежником… после долгой зимы ей хватит сил, чтобы расцвести вновь. Как пробудить чувства, которые есть, но находятся под снегом нашей души и сердца, расскажет в своей книге «Любовь. Секреты разморозки» известный психолог, автор популярного блога в интернете «Живой Журнал», Марина Комиссарова.

Любовь стоит того, чтобы ради неё бороться. Однако и борьба бывает разной. Упрёки, пусть даже и справедливые, никогда не возымеют своего действия. Все мы знаем, что взаимная любовь — это баланс в паре, гармоничные отношения. Когда двое идут навстречу желаниям друг другу. И всё у них получается легко и просто. Но зачастую бывает такая ситуация: один любит, а другой — лишь позволяет себя любить. Вам это знакомо? В этом случае данное произведение стоит вашего внимания. Марина Комиссарова в книге «Любовь. Секреты разморозки» объясняет происходящее дисбалансом. По этой теории в паре существует «минус» и «плюс». Минус — этот тот, кто страдает, требует внимания со стороны любимого человека и недополучает его, плюс — же тот, кто закрывается, отгораживается от того, кто настойчиво его добивается. Отношения двух людей в паре — это влияния полей друг на друга, их наслоение. Эти поля подчиняются внешним обстоятельствам, однако в нашей силе сделать так, чтобы обстоятельства были за нас. Такими вопросами занимается психоалхимия, и автор в своём психологическом пособии «Любовь. Секреты разморозки» подскажет вам, как с помощью этой науки, наладить вашу жизнь в лучшую сторону.

Психоалхимия — это система, которая подразумевает изменение своей личности, дающая силы и энергию преобразовывать качество своей жизни к желаемым результатам. Именно работа над психологическим полем поможет вам наладить отношения со второй половиной и лучше ориентироваться в окружающем мире. Марина Комиссарова — специалист с 20-летним стажем. Следуя рекомендациям и советам с книги «Любовь. Секреты разморозки», вы сможете выработать свою, уникальную методику. Уже через некоторое время вы забудете, что такое дисбаланс в личных отношениях и наполните свою жизнь счастьем, радостью и взаимной любовью.

На нашем литературном сайте сайт вы можете скачать книгу Марина Комиссарова «Любовь. Секреты разморозки» бесплатно в подходящих для разных устройств форматах — epub, fb2, txt, rtf. Вы любите читать книги и всегда следите за выходом новинок? У нас большой выбор книг самых разных жанров: классика, современная фантастика, литература по психологии и детские издания. К тому же мы предлагаем интересные и познавательные статьи для начинающих писателей и всех тех, кто хочет научиться красиво писать. Каждый наш посетитель сможет найти для себя что-то полезное и увлекательное.

Взаимная любовь – это баланс в паре.

Баланс всего: обоюдное влечение, равные вложения, одинаковая значимость друг для друга.

Любовь невзаимную, одностороннюю мы будем называть «дисбаланс».

Дисбаланс – это когда одного тянет к другому, а другого к нему – нет. Или намного меньше.

Один любит, второй нет.

Того, кого тянет сильно, мы будем называть «минус».

Того, кого совсем не тянет или даже отталкивает – «плюс».

Минус притягивается к своему плюсу, плюс отталкивается.

Минус испытывает влечение, плюс – отторжение.

Теория дисбаланса – вывод из теории психологического поля Курта Левина (1890–1947 гг.) , немецко-американского психолога.

Курт Левин рассматривал влечения человека как влияние сил поля.

Каждому элементу поля соответствует своя сила притяжения (отталкивания), которая определяется его зарядом или валентностью, как это называл Левин.

Фредерик Перлз (1893–1970 гг.) , немецкий психиатр, развил идею Курта Левина и ввел две динамические величины: «притяжение» и «защита». Максимальное притяжение вызывает в человеке желание слияния и растворения в выбранном объекте, максимальная защита вызывает желание уничтожить его или сбежать. Отношение человека к человеку располагается между этих двух крайностей.

То, что Перлз называл «притяжение», мы, следуя идее Курта Левина, будем обозначать как (–). Это влечение к человеку, желание соединиться с ним. Человека, который находится в паре в такой позиции, мы будем называть «минус».

То, что Перлз называл «защита», мы обозначим как (+). Это желание закрыться от партнера, отгородиться. Человека, который находится в паре в такой позиции, мы будем называть «плюс».

Личные границы в отношениях выполняют ту же самую функцию, что и мембрана клетки. Они открываются тому, кого мы опознаем как привлекательного, и закрываются от того, кого мы опознаем как отталкивающего. Курт Левин называл первое положительной валентностью в поле, а второе – отрицательной.

Отсюда – концепция дисбаланса как динамической системы.

Партнер-минус чувствует притяжение к плюсу, плюс чувствует отторжение от минуса. Нередко минусам кажется, что второй специально завлекает и притягивает их. Они путают заряды в собственном поле и действия человека. Точно так же плюсы могут путать свое раздражение с провоцирующим поведением минуса. Им кажется, что тот специально бесит их. Из-за того, что люди не знают о полевых процессах, они не могут сознательно влиять на отношения.

Все в отношениях таких людей происходит случайно, само собой. Складывается, но не человеком, а обстоятельствами.

Такое подчинение внешним событиям Курт Левин называл «полевое поведение». Он противопоставлял ему «волевое поведение», когда человек не следует тому, что складывается в его поле, а сам складывает. Он ведет себя в поле не как заряженный предмет, которого тянет и отталкивает чужими силами, а как субъект воли, то есть сам выбирает стратегию и сам меняет заряды элементов своего поля.

Этим занимается психоалхимия. Это система о сознательном изменении своей личности ради обретения сил для управления своей жизнью. В отличие от древней алхимии, психоалхимия подкреплена знаниями современной психологии и занимается работой над психологическим полем.

Отношения двух людей – это влияние поля одного на поле другого. На пересечении двух полей образуется общее поле.

На схеме видно, что относительный баланс в паре сохраняется, пока (–) и (+) каждого не особенно отклоняются от нуля.

При росте (+) одного и (–) другого в паре начинается насилие (со стороны плюса, почти независимо от пола), при росте двух (+)(+) (что называется «дефолт») люди обычно расходятся, а если вынуждены оставаться вместе, ведут войну (агрессия – со стороны двух плюсов). Маленький (–)(–) – это динамический баланс (д-баланс), самое лучшее состояние влюбленной пары. Сильный рост (–)(–) с двух сторон бывает только в одном случае – если людей разлучили непреодолимые обстоятельства. В этом случае страдания могут приводить к мыслям о суициде. Но чаще всего при взаимной любви (–)(–) не слишком растут или люди преодолевают обстоятельства. Зато при дисбалансе (–) может расти очень быстро и сильно.

В общем поле тот, кого влечет сильнее, обладает бо ́льшим (–). Не получая желаемого внимания и испытывая голод, минус может выращивать свой (–) – влечение, а плюс из-за его навязчивости выращивает свой (+) – отвращение. Так происходит рост дисбаланса в общем поле.

Поведение разных людей при дисбалансе очень похоже, оно подчиняется одному и тому же шаблону.

Плюс эмоционально и физически закрывается от избыточного внимания минуса. Минус страдает, пытается обойти защиты плюса с помощью различных ухищрений, манипуляций и обвинений. Из-за атак минуса плюс вынужден ограждаться сильней. Минус страдает и, чтобы защититься от стресса, его психика создает иллюзии. Он перестает видеть реальное отношение плюса. Он начинает объяснять его поведение особыми обстоятельствами.

«Он слишком занят», «он такой человек, но любит меня по-своему», «он не верит мне», «он напуган предыдущими неудачами» и так далее. Иллюзии позволяют минусу становиться еще более навязчивым и увеличивать свой (–), отчего (+) партнера тоже растет.

Каждый жест плюса, даже агрессивный, толкуется минусом в свою пользу. Каждый намек воспринимается как обещание. Самым главным аргументом для минуса становится то, что плюс не бросает его окончательно, а если бросает, зовет обратно.

Плюс зовет минуса потому, что чувствует вину перед ним. Он знает, что минус его любит, он считает себя ответственным за его любовь, он обвиняет себя в том, что вызвал любовь и не может ответить взаимностью. Главный баг плюса в дисбалансе – присваивать себе ответственность за минуса.

Когда плюс зовет минуса, тот с радостью возвращается. Ему кажется, что теперь он получил достаточное доказательство любви плюса и мучиться больше не будет. Но все повторяется. Плюсу тошно и душно в отношениях, все в минусе его раздражает, а минус старается ему угодить и получить внимание.

Дисбаланс может оказаться очень прочной конструкцией. Несмотря на то, что окружающие спрашивают плюса: «Если ты не любишь, почему не бросишь его?», плюс не может ответить на этот вопрос. Ему кажется, что в какой-то мере он любит, иначе как объяснить, что он начинает сожалеть, если минус уходит? Также ему кажется, что минус может стать лучше, он так старается понравиться плюсу, что плюс верит в это. Плюсу кажется, что его раздражают какие-то отдельные привычки минуса, некоторые особенности, и если их устранить, любовь будет возможна.

Но чем больше дисбаланс, тем больше раздражающих привычек и особенностей видит в минусе плюс. Плюс путает причину и следствие: он видит причину дисбаланса в недостатках минуса, а на самом деле дисбаланс – причина того, что он видит недостатки. При сильном отвращении нам не нравится в человеке все, даже то, что нравится в других, и то, что нравилось в нем, когда отвращения еще не было.

Минусу окружающие тоже говорят про плюса: «Брось его, раз он тебя не любит». Но минус живет в иллюзиях, ему кажется, что плюс его любит. Кроме того, даже просыпаясь от иллюзий, минус не имеет сил уйти, ему страшно оторваться от плюса, его самооценка без иллюзий низко падает, минус ощущает себя таким ничтожным, что боится уйти. Чем дольше и больше растет дисбаланс, тем меньше сил у минуса, тем ниже его самооценка, тем больше нужно защитных иллюзий. Можно сказать, что дисбаланс в прямом смысле слова разрушает минуса, расчленяет его идентичность.

Марина Комиссарова, написавшая книгу «Любовь. Секреты разморозки», – известный блогер и журналист. Она уже около 20 лет занимается психологией и своими знаниями делится с пользователями Рунета через свой блог в Живом Журнале. С каждым днем количество посетителей растет все больше, ведь советы Марины Комиссаровой очень эффективны. В этой книге она собрала по кусочкам все то, что было разрозненным в отдельных статьях блога.

Автор этой книги создала уникальную систему изменения личности – психоалхимию. Она говорит о нескольких направлениях, но эта книга посвящена только любовной сфере. Здесь рассказано, как разморозить и прокачать свой любовный ресурс. Многие люди, используя технику Марины, смогли выйти из кризиса в отношениях, осознать важные вещи. Книга будет полезна всем, кто хочет найти свою половинку, переживает нелегкий период в любви и хочет наладить отношения с уже существующим партнером. Марина Комиссарова объединяет свой опыт в психологии, научные знания с секретами алхимиков, чтобы научить читателей управлять своими энергетическими ресурсами.

В книге изложены знания, которые можно считать научным открытием, только рассказано об этом простыми словами. Здесь предлагаются практические советы, подкрепленные примерами и фактами, которые помогут найти ключ к управлению собственной судьбой и своими отношениями.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Любовь. Секреты разморозки" Марина Комиссарова бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Марина Комиссарова

Страниц: 260

Примерное время прочтения: 3 часов

Год издания: 2016

Язык: Русский

Начали читать: 9975

Описание:

Книга «Любовь. Секреты разморозки» Марины Комиссаровой - это важное и интересное пособие, которое меняет жизни людей, помогает каждому обрести себя…
Данная книга обрела колоссальную популярность среди читателей.
В книге «Любовь. Секреты разморозки» каждый читатель найдет что-то особенное, непостижимое и очень нужно для себя!
Марина Комиссарова также является автором одного очень популярного блога «evo_lutio», который затронул все темы психологии.
Именно она создала гениальную систему, которая носит название «Психоалхимия».

«Психоалхимия» - система, которая помогает в изменении личностного роста.
С помощью данной книги каждый сможет освободиться от коварных проблем личной жизни.
Методики автора проверены опытом многочисленного количества людей.
С помощью пособия Вы приобретете «ключ счастья», с помощью которого Вам будет просто открыть любые двери самой жизни…

Марина Комиссарова

Любовь: секреты разморозки

© Марина Комиссарова

© ООО «Издательство АСТ»

Делание любви

Глава 1.1. Плюс и минус

Взаимная любовь – это баланс в паре.

Баланс всего: обоюдное влечение, равные вложения, одинаковая значимость друг для друга.

Любовь невзаимную, одностороннюю мы будем называть «дисбаланс».

Дисбаланс – это когда одного тянет к другому, а другого к нему – нет. Или намного меньше.

Один любит, второй нет.

Того, кого тянет сильно, мы будем называть «минус».

Того, кого совсем не тянет или даже отталкивает – «плюс».

Минус притягивается к своему плюсу, плюс отталкивается.

Минус испытывает влечение, плюс – отторжение.

Теория дисбаланса – вывод из теории психологического поля Курта Левина (1890–1947 гг.) , немецко-американского психолога.

Курт Левин рассматривал влечения человека как влияние сил поля.

Каждому элементу поля соответствует своя сила притяжения (отталкивания), которая определяется его зарядом или валентностью, как это называл Левин.

Фредерик Перлз (1893–1970 гг.) , немецкий психиатр, развил идею Курта Левина и ввел две динамические величины: «притяжение» и «защита». Максимальное притяжение вызывает в человеке желание слияния и растворения в выбранном объекте, максимальная защита вызывает желание уничтожить его или сбежать. Отношение человека к человеку располагается между этих двух крайностей.

То, что Перлз называл «притяжение», мы, следуя идее Курта Левина, будем обозначать как (–). Это влечение к человеку, желание соединиться с ним. Человека, который находится в паре в такой позиции, мы будем называть «минус».

То, что Перлз называл «защита», мы обозначим как (+). Это желание закрыться от партнера, отгородиться. Человека, который находится в паре в такой позиции, мы будем называть «плюс».

Личные границы в отношениях выполняют ту же самую функцию, что и мембрана клетки. Они открываются тому, кого мы опознаем как привлекательного, и закрываются от того, кого мы опознаем как отталкивающего. Курт Левин называл первое положительной валентностью в поле, а второе – отрицательной.

Отсюда – концепция дисбаланса как динамической системы.

Партнер-минус чувствует притяжение к плюсу, плюс чувствует отторжение от минуса. Нередко минусам кажется, что второй специально завлекает и притягивает их. Они путают заряды в собственном поле и действия человека. Точно так же плюсы могут путать свое раздражение с провоцирующим поведением минуса. Им кажется, что тот специально бесит их. Из-за того, что люди не знают о полевых процессах, они не могут сознательно влиять на отношения.

Все в отношениях таких людей происходит случайно, само собой. Складывается, но не человеком, а обстоятельствами.

Такое подчинение внешним событиям Курт Левин называл «полевое поведение». Он противопоставлял ему «волевое поведение», когда человек не следует тому, что складывается в его поле, а сам складывает. Он ведет себя в поле не как заряженный предмет, которого тянет и отталкивает чужими силами, а как субъект воли, то есть сам выбирает стратегию и сам меняет заряды элементов своего поля.

Этим занимается психоалхимия. Это система о сознательном изменении своей личности ради обретения сил для управления своей жизнью. В отличие от древней алхимии, психоалхимия подкреплена знаниями современной психологии и занимается работой над психологическим полем.

Отношения двух людей – это влияние поля одного на поле другого. На пересечении двух полей образуется общее поле.



На схеме видно, что относительный баланс в паре сохраняется, пока (–) и (+) каждого не особенно отклоняются от нуля.

При росте (+) одного и (–) другого в паре начинается насилие (со стороны плюса, почти независимо от пола), при росте двух (+)(+) (что называется «дефолт») люди обычно расходятся, а если вынуждены оставаться вместе, ведут войну (агрессия – со стороны двух плюсов). Маленький (–)(–) – это динамический баланс (д-баланс), самое лучшее состояние влюбленной пары. Сильный рост (–)(–) с двух сторон бывает только в одном случае – если людей разлучили непреодолимые обстоятельства. В этом случае страдания могут приводить к мыслям о суициде. Но чаще всего при взаимной любви (–)(–) не слишком растут или люди преодолевают обстоятельства. Зато при дисбалансе (–) может расти очень быстро и сильно.