Как понять чего я хочу от жизни. Самопознание: кто я и чего хочу от жизни

Каждый человек в какой-то момент жизни задаёт себе этот вопрос – «кем я хочу стать», но в данной статье речь пойдёт больше о школьниках, хотя статья будет полезна и взрослым тоже. Большая часть старшеклассников до окончания школы так и не может определиться с профессией и поступают на специальности, которые им указывают родители или которые более престижные. Другая часть поступает туда, куда смогут поступить, и лишь мизерная часть школьников по-настоящему находят свое призвание и знают, кем они хотят стать и здесь играет факт врожденного таланта либо очень заботливых и мудрых родителей. Но, что делать если явных талантов за время учебы в школе так и не проявилось, и родители не постарались помочь так как сами не сильны в вопросе самоопределение и прожили жизнь по чужому сценарию. Как узнать, кем ТЫ хочешь стать? Занятный вопрос – об этом сейчас я и хочу немного рассказать.

О чём мы мечтаем в детстве?

Среди моих знакомых есть только один человек, который стал тем, кем он мечтал стать с детства – летчиком. Всего один человек – это печально. И то не факт, что это его призвание. Ему просто очень нравились самолёты и видео игры в которых можно летать. А как мы мечтали в школе, особенно в начальных классах – мы тогда были настоящими и наши мечты были такими же настоящими и немного наивными. Помню, как в седьмом классе на уроке, классный руководитель спрашивала у каждого: – кем вы хотите стать, и я ответил, что хочу стать космонавтом. Класс естественно рассмеялся – это же был 7-й класс и мечты уже у всех были искаженные. Вернее, мечты остались прежними, но рассказывать о них было немного стыдно, ибо они выглядели совсем детскими. Но мне был не понятен их смех – мне просто нравится космос, вселенная, её загадочность и непостижимость. Я бы и сейчас не отказался зайти на борт космического корабля и улететь. В каком возрасте мы перестаём мечтать по-настоящему и верить в себя, в свои мечты?

Помогает ли школа понять кем мы хотим стать?

Школа – это далеко не то место, в котором вы определяете свое призвание. К сожалению, в школах даже и близко не пытаются вам помочь разобраться в этом вопросе. Школа так же не помогает с вопросами профориентации. Я один из тех, кто до окончания школы так и не понял, кем я хочу стать. Когда пришло время выбирать вуз и профессию – я не знал, что мне делать и как определиться. Да, у меня была уверенность, что я могу стать отличным программистом, так как хорошо разбираюсь в компьютерных делах, но я так же понимал, что это не то дело, которым я хочу заниматься всю жизнь или большую её часть.

Это кажется фантастикой, но ни в одной из школьных программ нет занятий, направленных на помощь ученикам в профориентации. Только иногда, перед экзаменами проводится кое какие беседы с психологом, и то не по профориентации. Осознания того факта, что наши государства не заинтересованы в том, чтобы дети с малых лет раскрывали свои таланты, чтобы самоопределялись с профессией по душе – повергает в шок.

Лишь спустя некоторое время после окончания школы – я начал по-настоящему видеть те моменты своей жизни, в которых я преуспевал и которые действительно мне нравились, и я мог бы посвятить им полжизни. И что главное – они не были связаны с какими-то внешними навязанными идеями и желаниями других людей – это было внутреннее. Лишь тогда, когда я начал заниматься собой (познанием себя) – я понял то, что мне нравится по-настоящему, и это было всегда у меня перед носом, только я никогда не предавал таким вещам значение и относился не серьезно, хотя занимался ими с любовью и удовольствием. Вот так парадокс!

Почему мы запутываемся

Что самое интересное – творческий интерес, таланты – раскрываются в нас с самого детства, чуть ли не с рождения – после того как у нас сформировалась какая-то картина мира, мы почувствовали, что живём мыслим, воспринимаем и действуем. Начали жить и сразу почувствовали тягу к тем или иным занятиям, аспектам жизни. Стали увлекаться рисованием, танцами, пением, начали сочинять стихи, мастерить какие-нибудь поделки и т.д и т.п, кто на что горазд. Затем родители либо замечают наши влечения и развивают их дальше направляя в нужном векторе, либо не замечают и с возрастом наши светлые головы затуманиваются различными вирусами, искажением социального общества: родители, школа, религии, доктора, сверстники, сми и прочие драконы жизни – создаются иллюзии, мы теряем себя и что-то внутри отдаляется и становиться совсем неощутимым. Тогда и начинаются непонятки в жизни с самоопределением с профессией и поиском себя в целом. Но, всегда можно вернуться, если захотеть – вернуться к себе, распутаться. Тогда всё становится на свои места, хоть и сложнее.

Большую роль в запутывании играют ложные ценности. Со временем, чем взрослее Вы становитесь, тем сильнее ориентируетесь на служение только себе из-за уже развитого эгоцентризма. Основатель позитивной психологии Мартин Селигман, уверен, что наше счастье длится намного дольше, когда мы помогаем другим, чем делаем что-то для себя.

Что вас интересует по-настоящему

В детстве я очень любил танцевать, петь и всё время интересовался абстрактными аспектами жизни и природой человека, вселенной, вопросами жизни и смерти. Так же мне нравилось фотографировать, снимать видео и делать монтаж. Очень захватывал процесс решения логических задач, при чём не только математических, а любых, где присутствовала запутанная причинно-следственная связь, и чем запутаннее ситуация, тем интереснее было её решить и сам процесс решения. Мне и сейчас всё это нравится, но тогда я не отнесся к этим вещам серьезно. Я мог бы стать музыкантом, так как у меня хороший слух, или профессиональным фотографом, а еще лучше психологом (только не уровня педагога) или настоящим детективом, а может даже ученым в какой-нибудь физико-математической сфере. Этим я мог бы жить. Безусловно! До сих пор вспоминаю как откуда-то приходили мысли о том, кем я могу быть, и мысли были верными, но я их воспринимал как свою наивную фантазию.

Иметь или быть

Да – теперь я становлюсь тем, кем мне нравится быть, не просто нравится потому, что это круто, престижно и мной будут гордиться, а потому, что я чувствую свободу от каждого верного шага в том направлении, в котором меня ведет мое сердце, радость, и непреодолимое желание делиться со всеми окружающими людьми этой радостью. Родители по-прежнему не могут понять то, что мной движет – они хотят, чтобы моя жизнь была прожита по сценарию, как у них и других людей: стабильная работа, приличный заработок, машина, отпуск раз в год и совершенно никакого удовольствия от выполняемой работы. Но, я не могу и не хочу изменить себе и своему предназначению. Идти на поводу у кого-то бы ни было – равносильно самоубийству. Следовать стоит только своему сердцу!

Как всё-таки как определиться кем ты хочешь стать?

Узнать предназначение возможно
И даже очень сложное понять
Нужно всего лишь осторожно
Покрывало с души приподнять.

Возможно у Вас есть сильная тяга к музыке и рисованию, а вы идёте работать в банк ради денег и сидите сутками за скучной работой. Потом бросаетесь в погоню за другими профессиями, пробуете себя в бизнесе, торговле, менеджменте, достигаете успеха, но кроме денег нет никакого радостного удовольствия, а лишь кратковременное удовлетворение своих некоторых желаний. Мир всё ещё пытается какими-нибудь способами напомнить Вам о том, что Ваше предназначение в другом, но со временем Вы уже не слышите зова и заглушаете его здравым смыслом. В результате такой жизни человек чувствует себя сильно измотанным и главное – нереализованным с целым набором хронических проблем!
Если хотите действительно ответить себе на вопрос «кем я хочу быть» - тогда действительно постарайтесь заглянуть внутрь себя.

Первым делом, нужно определить свои ценности. Что Вам по-настоящему значимо и важно в жизни, что имеет неподдельные ценности. К чему Вы стремитесь? Только, когда определяете свои ценности, то старайтесь отбросить всё навязанное: престиж, деньги, карьерный рост, всё то, о чём Вам рассказывали родители, учителя и т.д. Всмотритесь в глубину себя.
Вторым делом, нужно определить вектор целей Вашей жизни по которому Вы будете развиваться. Этот вектор должен задаваться не только умом. Слушайте сердце, интуицию и ощущения при выборе вектора целей. А дальше можно работать над профориентацией и профессией по душе.
Сядьте и подумайте о том, чем Вам нравится заниматься искренне, от чего вы получаете удовольствие, личную выгоду, даже если занятия связаны с оказанием помощи другим (это ещё лучше). Обратите внимание на то, что вам по-настоящему нравится делать, что увлекает, от чего Вы становитесь счастливыми. Теперь подумайте, готовы ли вы посвятить этому занятию 25-40 лет жизни?
Выпишите Ваши интересы в столбик на бумагу или в документе на компьютере (кому как удобнее). Выписывайте до тех пор, пока не исчерпаете мысль об интересах окончательно. Затем, напротив каждого интереса проставляйте соответствующие профессии.
Так же полезно выписывать одновременно и умения и соотносить Ваши умения, способности с интересами и профессиями.
Когда весь список проставлен – начинайте вычёркивать те профессии и интересы, которые Вам точно не походят. А из тех, которые в итоге останутся — выбирайте Вашу.

Профессия по Душе

При выборе профессии задавайте себе следующие вопросы:

Какую пользу мне принесёт эта профессия?
Какую пользу я смогу приносить обществу и своим близким?
Смогу ли я самосовершенствоваться и развиваться духовно, занимаясь этими делами, будет ли возможность для роста по мимо карьерного?
Как эта работа отразится на моей совести?
Какие у меня страхи и сомнения по отношению к этой работе?
Что меня пугает при выборе этой профессии?

Старайтесь отвечать на вопросы искренне!

Не видитесь на престиж так как престиж не постоянен, и престиж не обеспечит Вам радости и удовлетворения от жизни.
Деньги - это лишь средство! Не нужно делать деньги самоцелью, ибо в итоге снова потеряетесь, а профессия по душе в любом случае даст Вам возможность зарабатывать столько, сколько нужно.
Склоняйтесь к любимому делу, а не к большому материальному богатству.
Не обращайте внимания на то, как делают другие, наберитесь смелости и скажите своим родителям, что хотите самостоятельно выбирать себе жизнь. Прислушивайтесь к советам, но не давайте мнению окружающих заглушить свой внутренний голос.

Если мы находим своё предназначение, и с радостью идем по этому пути, то жизнь становиться счастливее, и раскрывает множественные возможности для полной реализации себя. Ощущается свобода! Обретение подлинной свободы – это вершина наших достижений! Радость от осознания того, что идёшь по пути своего предназначения и есть то, что называется – счастье!

Может вам интересны схожие материалы?

Если пост вам понравился, поделитесь, пожалуйста, в соц.сетях

Кто никогда в своей жизни не задавался вопросами: "Кем стать в будущем? Какую профессию выбрать?" Раньше нам казалось, что это так легко. Одни утверждали, что будут дизайнерами, другие - медиками, третьи - строителями и т. д. Однако есть такая категория людей, которые с самого начала не знали, чего желают и хотят в будущем.

Прежде чем решить, кем стать, стоит определиться с тем, что вы хотите получать от профессии, задуматься, что приносит вам радость и удовольствие. Кроме того, следует принимать во внимание и другие критерии, такие как желаемый образ зарплаты, которая бы вас удовлетворила. Но в первую очередь важно учесть свои способности. Если вы не умеете справляться со сложными математическими задачами, хоть и тратите на их понимание много времени, то вам не обязательно быть инженером, программистом или научным работником.

Тесты на профориентацию

В последнее время в школах стали практиковать программу профориентации, проводить тесты, чтобы выяснить, каких способностей у ученика больше, кем ему лучше стать в будущем. Специальные тесты объединяют в себе различные утверждения. С некоторыми из них можно согласиться, а с некоторыми - нет. Как правило, в тестировании встречаются вопросы по истории, языку, химии, физике, астрономии и т. д. Также стоит сказать, что прохождение теста на профориентацию позволяет оценить интересы и особенности характера, и даже уровень интеллекта, определить лучшее будущее человека.

Сегодня тесты на определение склонности к той или иной профессии имеются в большинстве известных сборников психологических тестов, потому можно пройти их в домашних условиях. Необязательно обращаться за помощью к специалисту (психологу). Правильно созданный перечень вопросов позволяет сделать верные выводы по полученным результатам, что позволит облегчить поиски себя в этой жизни.

Мотивы, на которые следует опираться при выборе профессии

В первую очередь нужно разделить причины, которые побуждают к выбору одной или другой профессии, на внутренние и внешние. Последние находятся в тесной связи с окружающим миром. Это мнение близких людей, сверстников, стремление добиться внешнего успеха, боязнь вызвать осуждение. Полную ответственность за внутренние причины несет сам человек, они определяют таланты, способности, привычки, характер. На что опираются сегодня молодые люди при выборе одной или другой профессии?

Вопросом о том, кем стать в жизни, задаются многие, и некоторые из них очень часто отталкиваясь от престижности специальности. Трудно сказать, что это именно то, на что следует ориентировать свой дальнейший путь. Здесь имеются неприятные моменты. Так, немного ранее считалось, что модно и престижно быть юристом и экономистом. Но теперь наблюдается другая тенденция: ощущается переизбыток бухгалтеров, адвокатов, особенно тех, кто имеет высшее образование. Многие студенты, окончив институт, не могут устроиться по специальности. Потому, если выбирать профессию, отталкиваясь от ее престижности на рынке труда, то стоит все тщательно взвесить. Возможно, это не главный критерий при определении жизненного пути.

Важность заработной платы

Практически все желают хорошо зарабатывать, поэтому при выборе специальности ориентируются как раз на этот мотив. Таким людям не важно, где и как они будут работать, им важен результат. На сегодняшний день сразу получать хорошие деньги очень тяжело. У некоторых не хватает терпения долго учиться и набираться опыта, потому иногда девушки устраиваются официантками и получают неплохие чаевые, а юноши едут за границу на заработки и работают разнорабочими. Но так ли важно ориентироваться на высокую зарплату при определении жизненного пути?

Во многом рост заработной платы зависит от опыта и роста квалификации. Профессии, где она изначально неплохая, в большинстве случаев не предусматривают. К примеру, спустя 5 лет доходы продавщицы и начинающего инженера будут находиться на одном уровне, а через еще 5 лет зарплата инженера оставит оплату труда продавщицы далеко позади.

Интерес к выбору профессии

По статистике, при выборе профессии интерес к самому содержанию не является главным критерием, сегодня он находится на 3 месте. Однако большинство успешных людей поняли, что работа приносит удовольствие и хорошие результаты тогда, когда она любима. Потому, если вы выберете специальность по душе, вопрос, кем стать в будущем, отпадает сам собой. Важно постоянно учиться и совершенствоваться. Однообразная и монотонная работа многим людям не по душе, потому не стоит сразу ограничиваться ею, а лучше поискать возможности найти себя в более интересном занятии. К примеру, увлеченный своей деятельностью программист через некоторое время может стать успешным владельцем собственной фирмы по разработке программного обеспечения.

Условия труда на рабочем месте также играют немалую роль при выборе профессии. Однако можно сменить место и получить новую трудовую обстановку, отдельно взятые специальности это могут позволить. К примеру, химик может сменить вредное трудовое место на более безопасное: уволиться из заводской лаборатории и устроиться преподавателем в институт или школу.

Важно не лениться и все время искать себя

В любом случае хотим посоветовать вам не относиться к профессии как к чему-то неизменному, которое определяет судьбу и будущее человека. Стоит искать себя, что-то начинать делать - если хорошо идет, возможно, это то, что вам нужно. Не следует искать поводов для бездействия или оправданий тому, что вы не будете это пробовать, потому что это сложно или не то, чего вам хочется. В большинстве случаев выбрать правильный путь и ответить на вопрос, кем лучше стать, не дает лень и отговорки, поэтому в первую очередь нужно с ними бороться, учиться и совершенствоваться в любом выбранном жизненном деле.

Сегодня понять, кем ты хочешь быть, установить себе цели и идти к ним не так уж и просто. В связи с тем, что каждый год происходит развитие общества, и появляются новые специальности, профессии, которые к тому же интересные, сложно поставить перед собой конкретную цель. Молодые люди, которые только хотят поступать в ВУЗ или уже поступили и думают сменить направление, находятся в самом начале своего жизненного пути и тут самое главное не совершить ошибок. Если вы хотите заниматься чем-то, что не требует высшего образования, не нужно бросать свой ВУЗ, ваше образование которое вы получаете, будет как подушка безопасности, на случай если ваша авантюра не выстрелит. В выборе будущей профессии слушать нужно только себя, ведь это вам потом всю жизнь этим заниматься.

Если вам нравится что-то делать, так делайте это профессионально.

Многие сейчас находятся в поисках себя даже будучи образованными и имеющими за плечами опыт работы. Есть люди, которые предпочитают плыть по течению, а есть те, кто резко может поменять свою жизнь, уволившись с работы и уйдя на вольные хлеба.

«Вы можете получить все, что вам нужно, ― если только это вам и вправду нужно».

Рэй Брэдбери

Большинство нормальных людей хотят быть здоровыми, умными, красивыми, успешными людьми. Вы никогда не замечали, что поздравляя людей с праздником, желаете им то, что сами бы хотели получить в первую очередь. Так вот, вы уже знаете чего хотите, осталось придумать, как достичь этих целей.

Естественно, пути к достижению целей у всех разные, но как же выбрать свою дорогу, дорогу, которая максимально комфортно и быстро приведет к намеченным целям?

Чтобы найти свою дорогу, необходимо начать идти. Если вы работаете и только думаете о том, что нужно сделать чтобы начать движение к своим целям, уже все придумали и вам необходим какое-то событие, чтобы «отправиться в путь». То с такими рассуждениями, вы вряд ли вообще сдвинетесь с места. Понятно, что очень сложно покинуть свою зону комфорта, где все понятно, но жизнь то всего лишь одна у нас. И свое будущее предопределяете вы сейчас, в настоящем. Так может стоит рискнуть и «пойти»?

Скорее всего вы правильно беспокоитесь, и вас будут ждать напрасные надежды, разочарования и обиды на каком-то моменте вашего пути к цели, но не попробуете-не узнаете. Вам могут повстречаться люди, которые вас предадут, а также люди, которые станут вам надежными партнерами в жизни.

Страх ошибиться

Очень сложно сделать первый шаг, ведь если вы ошибетесь, то все может пойти наперекосяк. И часто, люди так и не делают его, остаются плыть по течению. Мы не считаем, что это плохая позиция, но если вы хотите управлять своей судьбой и получать то, что хотите, то эта позиция, явно, не для вас.

Такая позиция относится к людям с заниженной самооценкой, которые не верят в себя и свои способности. Страх ошибки настолько сковывает и мозг, и тело, что человек, действительно, становится не в состоянии адекватно мыслить и действовать и, естественно, ее совершает, что еще больше снижает его самооценку.

Люди с нормальной самооценкой говорят: «Не ошибается тот, кто ничего не делает» и не боятся пробовать себя в разных видах деятельности и сами выбирают, какие из них им больше всего подходят.

Для того, чтобы понять куда идти и что делать, нужно не бояться совершить ошибку.

Риск есть всегда, но риск может быть оправданным и посчитанным.

Если у вас есть хобби или какая-то идея для бизнеса, вы можете воплотить ее, не увольняясь с основной работы, а просто сделать это во время отпуска. И если вам хватит этого времени понять, что оно того стоит, то после отпуска можно уволиться и продолжить заниматься своим любимым делом, в противном случае, вы просто выйдете на работу, но зато вы попробуете и теперь будете думать над тем как усовершенствовать текущую идею или будете думать о новой.

Чтобы иметь возможность выбора, нужно расширить круг своих интересов и знакомств. Проще говоря, выбор можно сделать лишь тогда, когда есть из чего выбирать.

Жизнь не стоит на месте ― с развитием современных технологий перед нами открываются новые возможности, а значит, становится проще определиться с выбором. Кроме того, с возрастом меняемся и мы сами, в том числе и наши представления о жизненных ценностях.

Следите за нами:

Я глубоко убеждена, что у подавляющего большинства людей нет призвания. Есть спектр занятий и интересов, которые являются привлекательными, и несколько более узкий спектр занятий и интересов, которые можно реализовать профессионально.

Кроме того, достаточно распространённой становится ситуация, когда люди в течение жизни имеют больше одной профессии.

Поэтому мне кажется важным учитывать следующие моменты при выборе образования (если речь идёт о нём):

1. Образование - не приговор на всю жизнь. Не менее вероятно, что придётся работать в разных областях и на стыке областей, чем то, что вы найдёте одну какую-то область и будете работать только в ней до конца своих дней. Это нормально и даже хорошо - иметь интересы более, чем в одной области.

2. Оценивайте процесс, а не результат. Попробуйте задать себе вопрос, из чего состоит жизнь графического дизайнера, психолога, переводчика. (А ещё лучше задать этот вопрос людям этих профессий.) Представляете ли вы себе жизнь, в которой вы готовы заниматься этим делом несколько часов каждый день и получать удовольствие.

3. При этом на начальных этапах освоения какой-либо области не факт, что этот процесс будет приносить удовольствие, потому что на начальных этапах редко происходит что-либо очень интересное и важное. Поэтому нужно иметь некоторый запас упорства, чтобы разобраться и припробоваться.

4. Вы не узнаете, подходит ли вам какая-то деятельность, пока не попробуете. Пытаться решить, является ли некая профессия вашим призванием "на берегу" - это всё равно что гадать на суженого по кофейной гуще вместо того, чтобы просто знакомиться и общаться. Но чувство отторжения и отвращения - плохой фундамент для отношений, если продолжать анологию.

5. Может выясниться, что у вас нестабильное внимание, что вы не умеете преодолевать трудности, нуждаетесь в более, чем одном виде деятельности, не видите глубокого смысла в своей деятельности, хотя вам нравится сам процесс или испытываете кризис от того, что вам разонравилось то, что всегда нравилось. Всё это очень распространённые проблемы, которые могут быть связаны или не связаны между собой, возникать вместе или по одиночке. Каждая из них решаема. Просто помните, если столкнётесь с чем-нибудь таким, что у вас есть разные варианты, кроме "немедленно всё бросить навсегда" и "сжав зубы, мучительно продолжать".

Рада, если смогла помочь. :)

Забыла включить в ответ ещё одну мысль: попробуйте последить за тем, чем вы сами по себе занимаетесь в свободное время без далеко идущих планов. Как нас учит сериал my little pony, очень часто наша судьба - это то, что мы УЖЕ делаем. :)

Я выросла в обществе, где сложно было хотеть чего-то особенного, и найти подсказки, как понять, чего ты хочешь от жизни? Вместо самовыражения в одежде - школьная форма.

Вместо меню - комплексный обед, а дома едим то, что удалось «достать». Читаем по программе, голосуем единогласно, помним, что Онегин (доживи он до того момента) точно оказался бы на Сенатской площади. Цитируем вождей, поступаем в институт, который выбрали родители или в котором есть знакомства.

Установленный порядок рухнул, а желания у людей остались шаблонными и небогатыми. Женщины терзаются мечтой сделать карьеру или сделать из себя умелую домохозяйку. Мужчины желают разбогатеть здесь и сразу, чтобы после сорока позволить себе забыть о работе и заниматься любимыми делами. Сокровенные желания сбываются, но самое увлекательное начинает происходить после того, когда заветный плод упал в руки…

Я оказалась в подобной ситуации лет девять назад. Хорошо помню день, когда мы с мужем переехали в загородный дом. Я так мечтала о семье, детях и собственном доме. Желания осуществились, но я сидела в машине во дворе, смотрела на окна, за которыми мелькали члены моей семьи, и не хотела сдвинуться с места. Я чувствовала себя тоскливо и мечтала потихоньку сбежать. Как героиня фильма «Часы», которая в один день исчезла, оставив мужу двух маленьких детей. Через десятилетия сын нашел ее. Он очень хотел знать, что мама делала все эти годы. Что оказалось для нее важнее детей? Знаете, что ответила героиня? Я читала, - сказала она, - я оставила вас и уехала в университетский город на севере Канады, устроилась библиотекарем и тихо жила. День за днем наслаждаясь тишиной и чтением.

Знакомо ли вам чувство, что вы проживаете не свою жизнь?

Чувствовали ли вы себя студентом, который всю ночь готовился к экзамену по философии, и не явился на него, поскольку все экзамены в мире относительны и, по большому счету, бессмысленны?
Я думаю, мы переживаем кризис собственной идентичности примерно раз в десять лет, и спрашиваем себя, как понять, чего ты хочешь от жизни? Теперь я перестала бояться, когда появляется ощущение, что я живу чужой жизнью, делаю что-то не то, раздражаться. Когда меня накрывает эта волна, я нахожу свободное время, внимательно всматриваюсь в пейзаж за окном дома или квартиры, чтобы «заземлиться» почувствоваться себя в настоящем, и начинаю мечтать. Я спрашиваю себя, какой была бы для меня идеальная жизнь сегодня? Какой была бы идеальная «я»? Что бы эта идеальная «я» чувствовала.

Я не умею настраивать себя на запланированный список целей, а всегда больше доверяю желанным чувствам.Люблю задавать себе два вопроса:

какие три безделицы сегодня принесут мне удовольствие и приятное настроение?
какие три бессмысленных пустяка сделаю на этой неделе, для похожих ощущений?
Действия и чувства всегда идут рядом, и ты не замечаешь, как меняешься.

Я мечтала сбежать. Я хотела перемен. Ради того, как понять, чем хочешь заниматься в жизни? Меня панически пугала мысль, что в этом доме я должна состариться и умереть. Я вообще трусиха страшная и любитель подумать о вечном. Но, согласитесь, решиться на развод, когда у тебя двое маленьких детей, не просто. Ребенок наполовину состоит из мамы и наполовину из папы. Объяснить ему, что теперь мы будем жить отдельно, потому что вместе для меня больше невозможно, сложно. Однако можно. Нужно, чтобы сохранить себя.

Знаете почему многие люди не меняются?

Почему некоторые панически боятся изменить привычный ход вещей? «Мне уже двадцать шесть, мне поздно что-то менять», - говорят они. «Ах, я всегда мечтала стать доктором, но учиться на него так долго, а мне уже почти сорок, ах…». «Начальник, конечно самодур, зато зарплату платят регулярно, а так бы давно организовал свой бизнес»…

Перемены действительно опасны. Они ставят под угрозу не только то, от чего мы действительно хотим избавиться. Перемены грозят и тому, что для нас дорого. Ничего не гарантируя при этом. Идти проторенной дорожкой может и тоскливо, но просто. В случае чего всегда можно кивнуть в сторону родителей, традиции, времен (нужно подчеркнуть) и сказать, что вы-то сделали бы все по-другому, но эти ужасные обстоятельства не дали и шагу ступить самостоятельно.

А сейчас вообразите, что вы поменяли привычную колею на дорогу с указателем «как понять, чего ты хочешь от жизни?» Уверенности в том, что она приведет к мечте, — никакой. Мало того, экспериментами над собой вы подвергаете опасности привычную жизнь ваших близких и друзей. Наверняка будет трудно признаться себе, что эта тонкая едва заметная тропинка — и есть ваш судьбоносный выбор. Не широкая, желанная многими, красная дорожка премии Оскар, а узенькая полоса, на который, кроме вас, пока больше нет никого. Скорее всего, вас ждут чужие осуждения и непонимание. Но главное в другом — не нестись за новой идеей очертя голову, а взвесить свои силы, здоровье, готовность много работать, а также способность отказаться, когда начинание не ведет к личным ценностям.

Был момент, когда я всерьез разбиралась, что первично: у меня большие расходы и поэтому приходится много работать? Или же, я позволяю себе много тратить, чтобы была необходимость много работать и прятаться о себя? Напоминает размышления сороконожки о 24-й и 39-й ногах. Чтобы разобраться, я вела дневник. Записывала расходы, доходы и свои чувства в эти моменты. Письменный текст и анализ себя через него - любопытная тема. Я напишу когда-то о ней подробно.

Однако я уверена, на первом этапе перемен нужна поддержка специалиста, а не дневник. Приготовьтесь к тому, что ближайшее окружение как раз будет всеми силами сдерживать перемены в вас, и уводить в сторону от того, как понять, чем хочешь заниматься в жизни. Это нормально: любая система выступает против перемен, которые угрожают ее целостности. Кроме того, если бы осознание своих желаний было дорогой к счастью, оно стало бы новой религией.

Правду о себе узнавать неприятно и страшно.

Поэтому только храбрые люди приходят к пониманию себя. Поначалу духовное развитие будет идти гладко. Но точно до того момента, когда возникает понимание, что причина всех собственных бед и несчастий — угадайте кто? Посмотрите в зеркало — знакомьтесь!..

Самое время отказаться от движения по пути осознания. Потому что тех, кто идет дальше в направлении «как понять, чего ты хочешь от жизни?», снова ждет плохая новость. Понимание, что дела обстоят даже хуже, чем вы думали в начале пути. Более того, вы продолжаете наступать на те же грабли, размер цвет и вес которых уже регулярно анализируете. Вы даже начинаете запоминать, где и при каких обстоятельствах грабли нападают на вас, но все еще не успеваете отдернуть ногу. На этом этапе не останавливаются только самые смелые.

И только на следующем этапе начинаются изменения. Вы наконец-то сумели в первый раз сказать «нет» работе в субботу и соблазну съесть три десерта подряд. Открыли крышку пианино, о котором не вспоминали с тех пор, как в седьмом классе окончили музыкальную школу. Вы даже настояли и остались дома в выходные. Вместо того, чтобы как обычно ехать к свекрови на дачу. Вот оно счастье осознания своих желаний, успели подумать вы и тут же столкнулись с новой проблемой - недовольством близких. Они требуют вернуть вас старую. Они не хотят мириться с переменами в вашу пользу.

Иногда шантаж так силен, что многие решают «развлеклась и хватит. Счастливы могут быть только сумасшедшие, дети и мотыльки, а я - нормальная».

Какой приз ожидает безумцев, которые все же решаются идти дальше?

Однажды человек проходит точку невозврата, когда он не может жить без изменений, они ему нравятся! Даже не останавливает страх неизвестности. Начинается собственная жизнь, «моя» жизнь, не придуманная родителями, учителями, мужем или коллегами, с осознанием «кем хочешь стать в жизни». И возвращаться в «бессознанку» уже никогда не возникает желания.

Понять себя - это способ стать человеком, а не только живым существом, которое движимо инстинктами и страстями.

Надо сказать, что даже смелые люди часто приходят к пути осознания окольными путями. Через детей: «Я не понимаю доктор, что происходит с ребенком. Он вдруг стал плохо учиться и рыдает по ночам, а невропатолог диагноз не поставила, к вам отправила». Через бизнес: «Знаете, коуч, проблема в моих сотрудниках. Они ни с чем не могут справиться без моей помощи». Угрозу развода или таинственные симптомы: «Мой муж всегда…», «…и тогда я покрылась красными пятнами, вот как сейчас».

Даже смелым людям непривычно и страшно признаваться в том, что они с чем-то не справляются, что-то не понимают. Попросить о помощи и принять ее нелегко. Помогают найти ответ на вопрос «как понять, чего ты хочешь от жизни?», как ни парадоксально это может прозвучать, болезни. Например, когда меня вовлекают в манипуляцию, у меня начинает болеть желудок. Я бы может и рада не заметить своего участия чужом в спектакле, ан нет. Иногда я даже спрашиваю совета у своего желудка. Например, прислушиваюсь к своим ощущениям в нем во время разговора с человеком или чтения коммерческого предложения.

Организм, и желудок, в том числе, не врут, а вот ум, голова - очень могут. Если семья не замечает особенностей ребенка, а вместо развития зачатков способностей сваливают на неокрепшее сознание свои ожидания, ребенок просто становится глухим к своим желаниям, и начинает «желать» чужие. Не стоит осуждать взрослое поколение: с их мнением в свое время тоже никто не считался. Теперь они пробуют наверстать свое упущенное на детях. И вот вероятный летчик «играет» на рояле, о котором мечтал его отец. А поэт в душе постигает основы маркетинга, потому что «мама сказала», что перспективно.

Однако проживание чужих желаний - еще полбеды.

Настоящие мучения случаются, если ребенка одергивали или высмеивали за проявление настоящих мечт. Тогда каждый раз, чувствуя «свое» желание, мы одновременно испытываем жгучий стыд. Чувство плохо переносимое. Мало находится смельчаков, готовых рискнуть исследовать, что же тут еще рядом со стыдом-то оказалось.

Один мой знакомый смог найти себя в поиске «как понять, чего ты хочешь от жизни», с помощью записей, от чего он испытывает страх, стыд, обиду, зависть, гнев. Оказалось, что этими эмоциями были завалены истинные мечты. Зависть возникает к тому, что желаем получить сами. Злит беззаботный смех молодой пары в транспорте или на улице, потому что давно не позволяем себе подобного, хотя хочется. Подробный анализ неприятных ощущений помогает понять свои мечты! Лично я в течение месяца выписывала, от чего испытываю досаду, чувство зависти и уколоть кого-то обесцениванием.

Получился любопытный и неожиданный список. Оказывается, я обесценивала женщин, которые умеют устраиваться не потом и бессонными ночами, а приспосабливаясь (это же унизительно!). Я ни во что не ставила семью (конечно, можно снова разбить свое сердце) и завидовала ярким людям публичных профессий (за признание и роскошь быть самим собой приходится терпеть и нелюбовь и зависть). Самое неожиданное, что я обнаружила - это желание рисовать. В детстве я много времени проводила с карандашами и красками. Даже сама выискивала самоучители. Любопытно, что потом в школе мне «посчастливилось» учиться не просто у учительницы рисования, а у настоящей художницы. Она подходила во время урока, ничего не объясняя, делала пару мазков кистью, и рисунок оживал. Как по волшебству. Жаль, что Ольга Васильевна не объясняла, в чем секрет мастерства. Так ученики начали верить, что умение рисовать - дар, доступный очень не многим. Как хвост павлина - он или есть, или его нет.

Потом после школы, в поисках, как понять, кем хочешь стать в жизни, много лет я мечтала начать рисовать, но долго запрещала себе даже купить альбом и акварель. Время летело. И прошлым летом я сказала себе: тебе тридцать шесть лет, ты все еще мечтаешь рисовать, может быть пора разрешить себе пачкать бумагу красками? Так я попала на курсы правополушарного рисования.
Возможно, вы слышали о них? Автор популярной методики за считанные часы учит взрослых и детей, даже не рисовать, а тому, что рисовать может каждый. С помощью простых приемов, которые показывают и объясняют буквально «на пальцах». Никто не обещал сделать из меня Ван Гога или Матисса, но теперь я вполне сносно могу изобразить то, что придет в голову.

Во время занятий не происходит чуда. Если не считать чудом то, что рисовальщики понимают: вот так грунтуют холст, так смешивают краски, этот прием позволит мне нарисовать цветущий луг, а вот в такой технике легко изобразить море.
Конечно, нет предела совершенству, но навыки и объяснение на пальцах помогают осознать самое важное - рисовать может каждый.

На уроке правополушарного рисования я поняла, что точно так же на своих семинарах объясняю «на пальцах», как научиться писать. Я тоже не обещаю, что после двух занятий вы откроете в себе талант Чехова или Пушкина, но я могу научить выбирать тему, составлять план, придумывать сюжет. По крайней мере, вы сможете без проблем написать любую статью или письмо.
Думаю, самое ценное, чему учат на таких курсах - системе пошаговых действий, знаниям, разложенным на молекулы, а также уверенности, что я смогу. Пусть и без претензий на гениальность. Рисунок, текст - такой же способ самовыражения, как танец или ремонт квартиры по собственному дизайн-проекту. Это воплощение себя в материальном. Способность оставить свой след.

Я сейчас подумала о том, что, да, потратила ценное время на обычное рисование. Но поняла, что раскрашивать я все же люблю больше, чем писать свою картину, из-за нехватки мастерства. Что подсказало - у меня по-прежнему высокие требования к себе, вместо того, чтобы позволить себе быть естественной и посредственной. Эпизод из спектакля «можешь не писать, не пиши». Знаю людей, которые так и делают, да еще гордятся этим!

Любопытно, что чаще всего я в последнее время думаю о том, что настоящие перемены начинаются тогда, когда отказываешься от перемен.

Звучит, может быть, странно.:) Но когда я читаю длинные, чрезмерно (на мой взгляд) информативно заряженные тексты, я не могу добраться даже до середины. У меня такое впечатление, что автор убалтывает себя и меня. Когда слов много - много чувств подавлено. Мне хочется стряхнуть с себя знаки и пробелы. Мне сразу вспоминается встреча с испанским предпринимателем. Несколько месяцев назад он показывал мне свой офис и радовался, что упорная работа позволяет теперь заняться и любимым делом - скульптурой. Все скульптуры моего знакомого - головы. Мужские и женские. Одна из них называется «любовь». Это голова девушки на затылке которой - вагина. Я смотрела на скульптуры, потом на скульптора, у которого, казалось, есть только прекрасный породистый профиль, и не сдержалась, спросила: «Ты живешь только головой? Мыслями? Тело скорее обуза?» Программист-скульптор смутился, но кивнул утвердительно.

Хотела написать короткий текст о том, как понять, чего ты хочешь от жизни, и умении различать свои и чужие желания, а насочиняла ужасно много. Пойду лучше теперь на пробежку. Составите компанию?