Как определить стадию рака толстой кишки. Как понять, что у тебя геморрой: симптомы геморроидальной болезни

Целлюлит имеет несколько стадий . Начиная борьбу с целлюлитом, очень важно изучить особенности его развития и провести диагностику. Ведь для борьбы с целлюлитом на разных стадиях необходимы различные меры.

Хорошо изучив внешние признаки целлюлита на разных стадиях и разобравшись в том, что происходит при этом на клеточном уровне, можно провести первичную диагностику целлюлита в домашних условиях . Определив стадию целлюлита, можно реально оценить масштаб проблемы и подобрать максимально эффективный комплекс мер для борьбы с «апельсиновой коркой».

2 шкалы стадий целлюлита

Существует несколько классификаций стадий целлюлита, содержащих от 3 до 8 ступеней. В данной статье мы приведем наиболее распространенную 4х ступенчатую классификацию, с помощью которой можно диагностировать целлюлит в домашних условиях.

Как определить стадию целлюлита самостоятельно

Встаньте перед зеркалом. Ощупайте и внимательно осмотрите проблемные зоны. Исходя из внешних признаков, вы сможете определить стадию целлюлита и понять, что происходит в тканях.

0-ая стадия и первые признаки целлюлита

Нулевая стадия соответствует здоровому состоянию соединительной ткани. Если при осмотре вы не обнаружили потери тонуса, вялости и изменения цвета кожи, а при ее сжатии рукой не проявилась бугристость, то вас смело можно поздравить. У вас нет и следа целлюлита.

Первый тревожный сигнал

Если вы заметили увеличение объема бедер и ягодиц, потерю тонуса кожи - это может быть первым сигналом о появлении целлюлита.

Увеличение объемов проблемных зон и потеря тонуса кожи могут быть вызваны нарушением обмена веществ и образованием отека подкожно-жировой клетчатки. Поступление необходимого для клеток кислорода затруднено. Происходят серьезные метаболические изменения, способствующие появлению апельсиновой корки.

1-ая стадия целлюлита

Внешне первая стадия целлюлита проявляется очень слабо. При осмотре видна потеря эластичности кожи в районе бедер и ягодиц. Если сжать кожу на бедрах, становятся видны характерные признаки целлюлита: кожа очень плотная, отчетливо заметна ее бугристая структура.

В измененной соединительной ткани не хватает кислорода. Там скапливаются токсичные продукты распада, объем жидкости увеличивается. Чтобы изолировать чужеродные вещества, соединительная ткань разрастается, формируя плотное желеобразное вещество. Изначальная структура жировых клеток изменяется.

Борьба с целлюлитом первой стадии

  • Самый основной метод борьбы на первой стадии целлюлита и при первых признаках его проявления - восстановление нарушенного обмена веществ. Этого можно добиться с помощью специальных диет.
  • Необходимо также обеспечить отток лишней жидкости из тканей, что позволит снять отек и нормализовать питание клеток. В этом поможет посещение сауны, бани, проведение горячих обертываний.
  • Достижение стойкого положительного результата можно ускорить с помощью ежедневного антицеллюлитного самомассажа, применения антицеллюлитных косметических средств и физических упражнения.

Вторая стадия целлюлита

При второй стадии целлюлита можно без сдавливания различить уплотнения и бугорки на коже, образованные излишками жидкости и жировыми отложениями. На ощупь кожа напоминает резину. При сдавливании добавляются болевые ощущения.

Отложения жидкости и жира в подкожно-жировой клетчатке оказываются заперты в подкожных слоях, так как сосуды передавлены.

Соединительнотканные волокна обволакивают более или менее крупные скопления жира, образуя все большие неровности кожи. Это может привести к потере чувствительности на пораженных участках.

Методы борьбы

Для того чтобы разрушить эти уплотнения, нормализовать циркуляцию жидкости в подкожных слоях, необходим комплексный интенсивный метод борьбы: диета, физические нагрузки, антицеллюлитный массаж, применение антицеллюлитной косметики, обертывания, баня с веником и пр. Кроме того стоит воспользоваться нерадикальными салонными методами. Подойдет, например, аппаратный массаж.

Третья стадия целлюлита

При третьей стадии целлюлита поверхность кожи выглядит огрубевшей, неровной. Кожа вздутая, вся в уплотнениях, часто синюшного цвета. На ощупь кожа очень плотная и холодная. Можно наблюдать потерю чувствительности кожи. Могут возникнуть такие дефекты фигуры как \"галифе\" на бедрах, обвислые ягодицы.

Внешний вид и атрофия мышечных тканей говорят о серьезном нарушениях кровоснабжения, поражении нервных окончаний и разладе обменных процессов на пораженных участках. Жировые отложения нарушают кровообращение, ущемляют нервные окончания. Из-за этого кожа теряет чувствительность. В результате предельного разрастания соединительной ткани пораженные участки обезвоживаются и становятся практически безжизненными. Подкожно-жировая клетчатка разрушается. На этой стадии появляется риск возникновения воспалительных процессов в тканях.

Методы борьбы

Третяя стадия целлюлита - серьезная проблема. Чтобы справиться с таким целлюлитом, необходимо разрушить отложения и восстановить нормальный обмен веществ в коже. То есть помимо диеты, лимфодренажных процедур и использования антицеллюлитной косметики потребуется дополнительное воздействие.

Традиционно для разбивания жировых отложений использовался силовой массаж. Однако при воздействии на соединительную ткань, был риск повредить нервные окончания.

В настоящее время наиболее безопасными и эффективными средствами для разбивания целлюлитных отложений считаются следующие салонные процедуры:

  • электролиполиз;
  • липолиполиз;
  • ультразвук.

Если после проведения осмотра вы определили у себя первую или вторую стадию целлюлита, либо первые признаки его проявления, вы сможете справиться с этой проблемой в домашних условиях. См. раздел "Лечение целлюлита в домашних условиях" . При 2-ой и 3-ей стадиях целлюлита желательно обратиться за помощью к косметологу. Но домашние методы борьбы с целлюлитом будут отличным помощником салонным процедурам.

Врач-косметолог поможет вам провести более точную диагностику целлюлита. Одна из диагностических процедур в салоне красоты - биопсия. Это безболезненное взятие кусочка ткани с пораженной области для микроскопического исследования.

Алкоголизм – это заболевание, сопровождающееся болезненным влечением к употреблению этилового спирта и спиртосодержащих напитков.

Алкоголизм характеризуется несколькими стадиями, каждая из которых имеет свои симптомы.Первые признаки алкоголизма чаще всего пропускаются самим больным и окружающими, заболевание диагностируется обычно в достаточно запущенной стадии.

С прогрессированием заболевания постепенно увеличивается психическая и физическая зависимость от спиртного, увеличивается толерантность к алкоголю, появляется абстинентный (похмельный симптом) и палимпсесты (провалы в памяти событий, во время которых у больного сохраняется видимость адекватного поведения). Последняя стадия характеризуется полиорганной недостаточностью и полным распадом личности больного, с утратой личных и социальных связей.

Как определить алкогольную зависимость? Узнать, есть ли алкоголизм у вашего близкого человека, поможет медицинская справочная информация и консультация врача-нарколога.

Чем раньше будет определена алкогольная зависимость и приняты необходимые меры, тем больше вероятности стойкой ремиссии заболевания.

Причины алкоголизма

Считается, что развитию диагноза алкоголизм способствует внешняя среда, но на самом деле все гораздо глубже. Большинство людей в своей жизни употребляет спиртное в различных количествах, однако болезненное пристрастие к алкоголю формируется не у всех. Этиловый спирт токсично воздействует на нервные клетки человека, постепенно меняя метаболизм в целом. Наиболее чувствительны к данному влиянию считаются женщины, подростки и люди с отягощенной алкогольной наследственностью.

Медицина разделяет причины алкоголизма на физиологические, психологические и социальные:

  1. Физиологические. К данным причинам следует отнести наследственное пристрастие к алкоголю. Медицинской статистикой подтверждено, что в тех семьях, где родителям был поставлен диагноз алкоголизм, вероятность алкогольной зависимости у детей во много раз больше, чем в семьях трезвенников.
  2. Психологические. Первоначальный прием алкоголя вызывает эйфорию, поэтому зачастую люди, попавшие в стрессовую ситуацию, сглаживают психологические последствия приемом спиртного. Несмотря на то что этот эффект алкоголя весьма недолговечен, люди с низкой стрессоустойчивостью и неумением приспосабливаться к различным жизненным ситуациям начинают расслабляться с помощью спиртного и попадают в зависимость от алкоголя.
  3. Социальные. Пьянство родителей, среда, в которой прием алкоголя считается обычным явлением, дурная компания у подростков – все это является социальными причинами заболевания алкоголизмом.

Как определить стадию алкоголизма?

Стадия предалкоголизма

На этой стадии пристрастие к алкоголю еще выражено не сильно. Но у человека уже появляются положительные эмоции, связанные с приемом спиртного. Дружеские посиделки с алкоголем становятся регулярными. После приема спиртного человек начинает чувствовать себя бодрым, веселым, раскрепощенным и счастливым. Постепенно алкоголь становится обязательным на всех вечеринках, и застолье без него больше не воспринимается.

Этот период также называют нулевой . На этой стадии посиделки с друзьями становятся регулярными (например, по выходным). И сопровождаются большим количеством спиртного. Появляется установка «купить алкоголь заранее, чтобы хватило». В этот период у человека появляются первые палимпсесты. Наркологи связывают их с кислородным голоданием клеток мозга.

Уже в нулевой стадии, человек теряет контроль над количеством выпитого, уменьшается чувство неловкости от своего поведения. Допускается напиться до стадии «лицом в салат». Появляется желание догнать компанию по опьянению, если человек присоединился к застолью позже, для чего большие дозы спиртного выпиваются залпом. При передозировке спиртного сохраняется рвотный рефлекс. Абстинентного синдрома не наблюдается.
Чаще всего нулевая стадия зависимости от спиртного длится около 6-12 месяцев. Если после этого прием алкоголя сохраняется в тех же масштабах, начинается 1 стадия алкоголизма.

Первая стадия алкоголизма

В 1 стадии прием спиртного уже становится самоцелью. Появляется навязчивое желание «выпить» или «напиться» при любой ситуации, которая сопровождается эмоциональным напряжением. Со временем заболевший начинает выискивать такие ситуации из жизни и оправдывать прием спиртного проблемами в семье и на работе. Теряется контроль над выпитым алкоголем, и человек зачастую выпивает значительно больше, чем собирался сначала, заканчивая прием спиртного алкогольным сном.

Увеличивается количество палимпсестов, а после приема спиртного больной становится агрессивным и раздражительным. Появляются первые проблемы в социальной сфере. Восприимчивость к алкоголю уменьшается, для достижения эффекта опьянения начинает требоваться все большее количество спиртного. Постепенно человек начинает чувствовать свою зависимость от спиртного и на некоторое время отказываться от алкоголя, чтобы убедить себя в том, что он контролирует ситуацию. Периоды воздержания обычно заканчиваются агрессивностью и алкогольным срывом. Начальная стадия алкоголизма переходит во 2 стадию.

2 стадия характеризуется увеличением толерантности к спиртному. Теперь для достижения привычного эффекта опьянения требуется в разы больше спиртного. Это приводит к переходу на более дешевые сорта и употреблению суррогатов.
Окончательно утрачивается контроль над ситуацией в состоянии опьянения, увеличиваются палимпсесты. Именно в этой стадии появляется абстинентный симптом – похмелье, который сопровождается целой серией недомоганий со стороны нервной, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Похмелье снимается очередным приемом спиртного, и человек начинает «похмеляться». Это, в свою очередь, может приводить к запоям, когда утренняя «похмельная доза» плавно переходит в очередную пьянку, образуя тем самым многодневный круг приема алкоголя. Резкий отказ от спиртного в стадии запоя может вызвать острый алкогольный делирий («белую горячку»).

На 2 стадии алкогольной зависимости происходят изменения в социальной и личной среде алкоголика. В семье начинаются финансовые проблемы и конфликты, связанные с агрессивностью пьющего. Этот же период характеризуется появлением «заначек», создающихся из страха, что в нужный момент не будет возможности принять дозу спиртного.

Разрываются связи с друзьями, которые не поддерживают образ жизни алкоголика. Происходит смена круга общения на «собутыльников» и резкое ограничение интересов. Алкоголики во 2 стадии часто меняют место работы по причине прогулов и появления на работе в пьяном виде. Утрачивается критическое отношение к ситуации, жизнь кажется нормальной, а частые увольнения с работу объясняются «придирчивостью работодателя».

Прием алкоголя становится доминантой во всем, и все занятия воспринимаются только с той точки зрения, чтобы они «не помешали приему спиртного».
Во 2 стадии алкогольной зависимости ухудшается физическое здоровье, появляется импотенция, и первые признаки полиорганной недостаточности. Резко меняется внешний вид, приобретая характерные черты алкоголика.

Во 2 стадии человек может под влиянием внешних факторов (семья, работа) ненадолго прекращать прием алкоголя («завязывать»). Но любая неординарная ситуация снова приводит к резкому алкогольному срыву и запою.

3 стадия алкогольной зависимости возникает после 10-20 лет злоупотребления спиртным. Наступает так называемая хроническая фаза заболевания. В этот период усугубляются все признаки 1 и 2 стадии алкоголизма, но резко снижается толерантность к спиртному. Теперь для того, чтобы достичь , требуются небольшие дозы алкоголя, около 200 мл (стакан). Прием спиртного начинается с утра и принимается небольшими порциями в течение суток, включая ночь. Опьянение сопровождается вялостью, заторможенностью, помутнением сознания и погружением в сон. Часто бывают провалы в памяти. После пробуждения возникает абстинентный синдром, который требует срочного принятия очередной дозы. Периодически количество выпиваемого алкоголя в сутки начинает постепенно снижаться до полного неприятия организмом спиртного и возникает период трезвости («просвет между запоями»), который обычно длится несколько дней и заканчивается очередным запоем.

В 3 стадии личные и социальные связи полностью разрушены. Чаще всего, такие больные не могут регулярно работать и общаться с семьей Круг общения сужен до нескольких «собутыльников». Человек полностью деградирует, перестает следить за своим внешним видом и забывает об элементарных гигиенических процедурах. Возможны, проявления алкогольного делирия («белой горячки»). Развивается полиорганная недостаточность. Продолжительность жизни больных в 3 стадии не превышает 5-10 лет.

Лечение алкоголизма

Постановку диагноза и лечение алкогольной зависимости осуществляет врач-нарколог. В зависимости от стадии заболевания лечение можно осуществлять в стационаре, медицинском реабилитационном центре или амбулаторно. Прежде всего, необходимо понимать, что алкоголизм – серьезное заболевание, самостоятельно справится с которым практически невозможно. Лечение должно осуществляться комплексно и включать физическую и психологическую помощь.

В традиционный курс лечения от алкоголя входит:

  1. Детоксикация.Медикаментозное выведение спирта и его токсинов из организма с восстановлением электролитного баланса, внутривенное введение витаминов («выведение из запоев»).
  2. Физическое восстановление. Лечение заболеваний, связанных с алкоголизмом (панкреатит, гепатит, цирроз), купирование последствий запоя (истощение и др.).
  3. Психологическая помощь. Алкоголизм – это не только физическое, но и психическое заболевание, поэтому больному с таким диагнозом необходима обязательная работа с психологом для улучшения психоэмоционального состояния и принятия трезвого образа жизни.
  4. Длительная реабилитация

Вылечить алкогольную зависимость нельзя, но возможно войти в пожизненную ремиссию, для этого следует полностью воздерживаться от приема спиртного в течение жизни. Для этого необходима длительная реабилитация таких пациентов либо дома под наблюдением нарколога, либо в специализированных учреждениях. В период реабилитации должна осуществляться круглосуточная консультационная и медикаментозная помощь по требованию пациента.

Благодарим за отзыв

Комментарии

    Megan92 () 2 недели назад

    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

    Дарья () 2 недели назад

    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

    Megan92 () 13 дней назад

    Дарья () 12 дней назад

    Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

    Соня 10 дней назад

    А это не развод? Почему в Интернете продают?

    Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

    Ответ Редакции 10 дней назад

    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

    Соня 10 дней назад

    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

    Margo (Ульяновск) 8 дней назад

Определить стадию целлюлита самостоятельно вовсе не сложно, даже если у вас нет для этого профессионального оборудования. Достаточно в лежачем или сидячем положении присмотреться к коже. Целлюлит имеет несколько стадий развития (их 4, а не 3 как полагают некоторые). Узнайте, как бороться с апельсиновой коркой на каждом этапе развития.

Целлюлит едва заметен (в лежачем положении вообще не виден), и только после сжатия кожи рукой слегка проявляются неравномерности. Эту степень целлюлита могут иметь даже подростки (особенно перед менструацией, когда организм удерживает воду.)

План действий: На данном этапе проще всего избавиться от проблемы. Измените свой рацион питания, начните больше двигаться. Чтобы стимулировать циркуляцию крови помассируйте тело в душе грубой рукавицей или губкой. Также хорошо подойдет переменный душ: обливайтесь 40 секунд теплой (от шеи вниз) и 20 секунд холодной водой (от щиколоток до талии) – повторяя процедуру четыре раза.

Кожа все еще довольно гладкая (особенно в положении лежа), но после сжатия на ней появляются комочки. Ткань может быть затвердевшей, при сдавливании вы чувствуете боль.

План действий: к описанному выше добавьте дренажный массаж, начните регулярные прогулки на велосипеде.

Даже без сжатия на коже проявляются волнистые морщинки, комочки и неровности – как в стоячем, так и в сидячем положении. Рукой можно ощутить болезненные узелки.

План действий: здесь уже не достаточно будет «домашних» усилий. Посетите серию профессиональных процедур в лечебно-косметических заведениях. Затем, для того чтобы поддержать эффект от терапии, лечение повторяют один раз в месяц. Регулярно делать лимфодренаж.

Тело покрыто волнистыми неровностями независимо от того, какую позицию Вы выберете. Поверхность кожи напоминает цветную капусту, она «гелеобразна». Имеется большое скопление комочков видимых невооруженным глазом. Сильные боли сопровождают даже слабое нажатие.

План действий: на данной стадии будет полезно пройти медицинское лечение - серию мезотерапии. Затем, в профилактических целях, посещайте процедуры в салоне красоты и регулярно делайте дренаж.

Кaк «опpeдeлить cтaдию» целлюлитa

Каждой женщине хотелось бы узнать, на какой стадии у нее целлюлит. Конечно же, любая из них считает, что у нее не все так страшно, потому что комплектует либо боится. Именно доктор может определить стадию, что бы узнать, что твориться в жировых тканях и как движется процесс. Это необходимо для правильного и эффективного лечения. Для вас составят график необходимых процедур, которые подходят исключительно вам. И не стоит расстраиваться, если у вас уже последняя стадия целлюлита. Необходимо не игнорировать эту ситуацию, помните, что вашему организму необходима помочь. Даже есть фитнес программа для каждой стадии целлюлита, так что определяем и начинаем активно заниматься спортом.

Определяем первую стадию. Предцеллюлит.

Процессы в тканях. Весь процесс начинается с того, что замедляется движение крови в капиллярах, ухудшается проницаемость стенок, а так же ухудшается работа лимфатической системы.

Визуально пока целлюлит не заметен. Одним из признаков того появления целлюлита может быть то, что раны долго заживают, появляются синяки после незначительных ударов, небольшая отечность.

Определяем вторую стадию целлюлита. Начальная.

Процессы в тканях. Появляются отеки. Происходит накапливание шлаков и уменьшается количество поступаемого кислорода. Это из–за того, что лимфатические сосуды находятся в передавленном состоянии.

Внешние признаки: кожные покровы становятся теплыми. Целлюлит можно увидеть, только если кожу сжать в складку либо при сокращении мышц. В проблемных зонах заметно уменьшается эластичность. Кожа становится бледной и снижается температура тела.

Определяем третью стадию целлюлита. Микронодулярная.

Процессы в тканях. Клетки жира склеиваются в гроздья и покрываются рубцами. Упругие перегородки становятся очень жесткими похожими на шрамы. Нарушается микроциркуляция, и появляются отеки.

Внешние признаки. Целлюлит просматривается уже без какого либо воздействия на кожу. Хорошо прощупываются узелки, ярко выраженные отеки. В случае появления на теле бугорков и ямок, то это уже третья степень возникновения целлюлита. Вот именно в этот момент, видя себя в зеркале, женщина начинает комплектовать, скрывать тело под одеждой. Нужно учитывать, что целлюлит на этой стадии считается болезнью. Очень часто нарушается работа кровеносной системы, появляются отеки и увеличиваются вены. На этой стадии целлюлит на руках тоже может образоваться и проявится.

Определяем четвертую стадию целлюлита. Макронодулярная.

Процессы в тканях. В лимфатической системе возникают застойные процессы. Из-за малого количества кислорода, который поступает в ткани, появляется большое количество отеков и рубцов. Внешние признаки. Этот этап последний и самый тяжелый. Состояние кожи значительно ухудшается. Рубцы очень ярко выражены, есть затвердения на некоторых участках, значительно меняется температура.

Как правило, тяжело отличить третью и четвертую степень целлюлита, но какая бы степень не была нужно задуматься, потому как необходима медицинская помощь. Женщинам, у которых тяжелые формы целлюлита одеваются, так что бы скрыть свои недостатки. Но вот как раз четвертая стадия это редкое явление.

Так же очень часто возникают ситуации, когда у вас на теле можно обнаружить целлюлит различной степени развития. Это может быть третья стадия в области живота и вторая в области ягодиц.

Сегодня существует метод медицинского обследования целлюлита - пальпация. Однако доверять ему полностью не стоит. Только опытный врач может с большой долей вероятности определить все этапы образования целлюлита. Все 4 стадии целлюлита он сможет определить как пальцами, так и «на глаз».

Проводя пальпацию, обращают внимания на:

  • Заменое снижение подвижности
  • Изменения состояния подкожной ткани
  • Возникновение болевых ощущений
  • Потеря плотности
  • К более эффективным методам диагностики можно отнести Контактную Термографию. Это очень простой способ диагностирования, а результаты можно увидеть в форме разноцветного изображения. Суть этого метода заключается в измерении температуры кожных покровах на тех участках, где возникла проблема. Как правило, на тех участках, где наблюдается появление целлюлита температура на порядок ниже, чем в здоровых зонах. Это происходит из-за того, что ухудшается работа лимфатической т кровеносной системы. На кожу ложат термопленку и спустя две минуты появляются цветные пятна, и по тому какие они определяют степень возникновения целлюлита. Этот способ диагностики комфортен еще, потому что повторить обследование можно в любой момент и подкорректировать метод лечения.

    Если говорить образно, то на многих картинах с изображением девушек с пышными формами показан типичный пример плотного целлюлита. На первый взгляд кожа гладкая, эластичная и нет ни какого целлюлита. Только избыточный вес. Но это обманчивое представление, кожные покровы достаточно плотные и целлюлит находится на такой стадии, что бороться с ним очень тяжело. Первое что необходимо делать это процедуру лимфодренажирования, которая заключается в избавлении отеков, а уже потом начинать другие процедуры.

    Следует отметить, что после этой процедуры целлюлит становиться на столько выражен, что у женщин, которые об этом не знают, могут решить, что все только усугубилось и бросить лечение. Также есть интересные факты как влияет пиво на целлюлит и почему он появляется сегодня почти у всех.

    Что бы ваше лечение было эффективным нужно следовать нескольким принципам:

    1. Вовремя установить степень целлюлита;
    2. Подобрать правильный метод лечения;
    3. Не забывать о промежуточных процедурах;
    4. Правильно подобранный специалист.

    Стадии развития целлюлита

    Каждая женщина, когда видит у себя бугорки на коже, считает, что все только начинается и времени еще много. Но стадии целлюлита порой проходят так быстро, и уже оглянуться не успеешь, как появляется самые страшные и неприятные последствия – кожа как апельсин (причем, марокканский – они самые корявые), дряблая и отвисшая. Поэтому важно не только видеть проблему, но и понимать, как с ней бороться , ведь на каждую стадию имеется определенный прием.

    Самая незаметная стадия – отечная . Женщина обычно замечает некоторую полноту и легкую опухлость тела, но не находит знаменитую корочку, не замечает бугорков и списывает все на сидячий образ жизни, на малоподвижность и на свою лень. Она меняет свой гардероб, покупает одежду на два-три размера больше и старается сесть на диету. А между тем, в организме уже начался процесс задержки жидкости в тканях, он набирает обороты и если ничего не делать, то в скором времени появятся всем известные признаки видимого целлюлита.

    Избавится от целлюлита именно на первой стадии очень просто и легко – надо активно выводить жидкость из организма. Конечно, стоит сесть на диету, начать активно двигаться и пройти курс массажа. Кстати, именно на этой стадии прекрасно помогают столь распространенные антицеллюлитные крема и скрабы. Например, о кофейном скрабе читайте в статье «Против целлюлита поможет кофе!»

    Пропустили мимо внимания первые признаки целлюлита, и начинается серьезный отек? Ну что ж, «поздравляем» — у вас вторая стадия заболевания. В этот период совсем прекращается отток жидкости из организма , от этого ткани воспаляются и начинают передавливать вены. Вторую стадию очень легко определить – просто потрогайте проблемные зоны.

    Если они стали упругими, то надо активизировать свои действия – обязательно увеличьте физические нагрузки, сократите количество углеводов и жиров, постарайтесь отказаться от перекусов и перейдите полностью на правильное питание. Не забывайте делать массажи и принимать ванны с эфирными маслами, начните регулярно (1 раз в неделю) посещать сауну или баню. В общем – ударить по целлюлиту можно только комплексными мерами.

    Вот она, пресловутая и уже ставшая «притчей во языцах» апельсиновая корочка! Да-да, ее еще не видно, но если сжать кожу между ладонями, то запросто можно увидеть бугорки и выпуклости. Это – микронадулярная стадия целлюлита , третья. Диагностировать ее можно самой – ладонями проведите по всей коже в проблемных местах и почувствуйте, где кожа теплее, а где холоднее. Так вот, там где она «пышет» прохладой – это место целлюлита. Именно в этот период развития целлюлита появляется соединительная ткань, которая пронизывает все мышцы и подкожно-жировой слой .

    Лечение будет тяжелым, но избавится от бугорков и опухлостей возможно. Надо применять силовой антицеллюлитный массаж (что это такое и как его делать описано здесь), начать активное похудение и заняться жесткой физкультурой – нагрузка должна быть капитальной. В общем, самая главная задача – это разбить целлюлит, а волокна соединительной ткани после этого должны просто исчезнуть.

    Патология – именно так врачи называют эту стадию целлюлита, а по-научному она называется макронадулярная . Тут не заметить свои проблемы невозможно – к отекам и повышенному весу добавляется синюшность кожи, следы разрывов сосудов, а кожа смотрится буграми и холмами. К этому добавьте постоянные болевые ощущения и осложнения в виде одышки, бессонницы и проблем с элементарным обслуживанием себя самостоятельно.

    Тут уже не помогут массажи, бани и сауны . Даже физические упражнения не справятся с проблемой. Тут придется обратиться к врачу и следовать его указаниям. Возможно, понадобится оперативное вмешательство – например, ультразвуковая липосакция. Конечно, профессионалы сделают все, что они смогут, но если у пациента не будет желания и стремления побороть болезнь, то и все усилия докторов будут напрасны.

    Даже если вы знаете, как определить стадию целлюлита и прекрасно понимаете, что у вас такой беды нет – не расслабляйтесь! Целлюлит коварен и действует исподтишка – он появляется там и тогда, когда его совсем не ждут. Поэтому постоянный контроль за состоянием своей кожи, здоровый и активный образ жизни, регулярные занятия физкультурой и гимнастикой поможет сохранить вам красоту и эстетичный вид тела.

    Какие существуют стадии целлюлита

    Целлюлитом называют измененную вследствие нарушенного обмена веществ жировую ткань. Развивается заболевание только у женщин, так как жировых клеток в женском организме больше. «Апельсиновая корка», образующаяся, как правило, на бедрах, ногах, попе, не так безобидна, как может показаться, и требует лечения.

    Первую стадию целлюлита может заметить у себя практическая каждая женщина после завершения созревания кожи, то есть после 20 лет. Чем меньше предрасполагающих к развитию заболевания факторов, тем позже начинаются серьезные патологические перемены в строении жировой ткани.

    Эффект «апельсиновой корки» объясняется нарушением микроциркуляции крови и лимфы в подкожно-жировом слое.

    Причин у появления целлюлита несколько:

    • отсутствие физической нагрузки и привычка сидеть нога на ногу, приводящие к застою крови и лимфы;
    • ношение обуви на шпильке и тесной, обтягивающей одежды. Дело в том, что высокий каблук заставляет переносить вес тела на носок, а тесные джинсы стягивают тело. И то, и другое нарушает кровообращение, вызывает отечность и провоцирует образование целлюлита;
    • регулярное употребление алкогольных напитков, приводящее к отекам;
    • курение, негативно сказывающееся на работе всех систем организма, особенно сердца и сосудов;
    • гормональная перестройка организма или нарушение синтеза женских половых гормонов;
    • неправильное питание с преобладанием жирной или слишком соленой, острой пищи;
    • значительные колебания веса;
    • хронический стресс.
    • Прямой зависимости между стрессовыми состояниями и перерождением жировой ткани не прослеживается. Тем не менее стресс влияет на гормональный статус, вызывая физиологические изменения в теле женщины.

      Возникает стойкий отек – основная причина образования целлюлитных бугорков.

      Спровоцировать отечность может нарушение водно-солевого обмена. Жировая клетка впитывает воду, разбухает и деформируется. Постоянный отек под кожей вызывает накопление измененной жировой ткани.

      Со временем целлюлит становится все более заметным, визуально проявляясь как четкие, явные вмятины и выпуклости на коже, действительно напоминающие корку апельсина.

      В человеческом организме за процессы накопления жировой ткани отвечают альфа-рецепторы, а за расщепление жировых клеток – бета-рецепторы. У женщин первая группа рецепторов сосредоточена, в основном, в области бедер и живота. Именно поэтому проявления целлюлита чаще всего наблюдаются именно на ногах, попе и талии.

      Как в любом заболевании, развитие целлюлита проходит несколько стадий, имеющих соответствующие симптомы.

      На каждой стадии клиническая картина меняется, а способы воздействия на подкожно-жировой слой разнятся. Если поначалу женщина может справиться с проблемой самостоятельно (если обратит на нее внимание), то на поздних стадиях требуется серьезное лечение.

      Различить начало заболевания можно в молодом, а иногда и в совсем юном возрасте.

      Первая стадия характеризуется следующими признаками:

    • сжатие кожи в проблемной области приводит к легкому изменению кожного рисунка. Проявляются легкие, почти незаметные бугорки, которые без надавливания вообще не заметны;
    • иногда ощущается легкая отечность, проявляющаяся характерным изменением цвета кожи;
    • неприятных или болевых ощущений не возникает;
    • визуально кожа остается гладкой, ровной, сохраняет естественный розовый цвет.
    • На этой стадии уже начинается патологический процесс деформации жировых клеток из-за накопления жидкости. Процессы обмена в них сначала замедляются, а затем нарушаются. Наблюдается хронический застой жидкостей тела (лимфы и крови), хотя до финальной стадии еще далеко. Могут пройти годы, прежде чем первые симптомы сменятся более четкой картиной заболевания.

      На первой стадии женщина сама может успешно бороться с целлюлитом.

      Основная задача – стимулировать лимфоотведение, циркуляцию крови, обменные процессы и вывести из подкожного пространства застоявшуюся жидкость, то есть снять отек.

      Сделать это можно самостоятельно. Поможет жесткое скрабирование, антецеллюлитный массаж, физическая нагрузка, посещение сауны, массаж банками (вакуумный).

      Существует мнение, что первая стадия целлюлита – это норма для физиологии женщины. Ее организм настроен на вынашивание ребенка, а потому накопление жировой ткани в период беременности и вскармливания естественно. В любом случае беспокоится рано, но нужно следить за развитием ситуации и предпринимать профилактические меры.

      Как сделать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях? Подробности в этой статье.

      На второй стадии неровности на коже проявляются визуально: их можно различить без специального надавливания. Отечность становится еще более заметной, соответственно уплотняется подкожная жировая ткань.

      При напряжении мышц бедер, живота, ног, небольшие, но четко структурированные бугорки легко появляются без специального сжатия.

      Вывод жидкости еще более замедляется, она скапливается в жировой клетке, и давление на подкожные ткани увеличивается. Вены сдавливаются, отток лимфы замедляется, кровоток нарушается.

      Проявления второй стадии следующие:

    • кожа на ощупь дряблая, шероховатая;
    • бугорки без сдавливания практически не видны, но при внимательном изучении кожи намеки на «апельсиновую корку» есть;
    • сжатие кожи в проблемной области делает целлюлит явным.
    • На второй стадии развития заболевания победить его труднее. Работать придется комплексно, интенсивно и долго, причем изменение привычек, пристрастий и образа жизни обязательно.

      Предпоследняя 3 стадия проявляется явно:

    • бугорки и вмятины визуально заметны даже при мимолетном взгляде;
    • на бедрах иногда различима капиллярная сетка, которая придается коже синюшный оттенок;
    • при надавливании проступают выраженные жировые фракции, пальцами легко прощупываются узлы;
    • кожа дряблая, лишенная тонуса и естественного здорового цвета.
    • На этом этапе вены и артерии, в буквальном смысле сдавленные деформированными жировыми клетками, не способны правильно работать. Ткани не снабжаются кислородом, как положено, количество питательных веществ в подкожном пространстве стремится к нулю. В результате соединительная ткань перерождается, объем липоцитов (жировых клеток) еще более увеличивается, а мембранные перегородки между ними утолщаются.

      Спаивание, слияние жировых клеток друг с другом приводит к четкой локализации целлюлита. Если прикоснуться к коже, она будет прохладной на ощупь из-за плохого кровоснабжения.

      Еще один характерный для этой стадии симптом – нарушение чувствительности в пораженной области. Кожа становится малочувствительной.

      4 стадия целлюлита – финальная.

      Для нее характерны следующие симптомы:

    • изменяется цвет кожных покровов, даже на солнце кожа не загорает, остается бледной;
    • на ощупь она неприятно, неестественно холодная и твердая;
    • при случайном травмировании раны и царапины долго не заживают;
    • бугорки жира становятся очень крупными и видны постоянно, при сжатии мышц меняют форму, а впадины между жировыми депо углубляются;
    • в особенно сложных случаях на поверхности кожи образуются рубцы;
    • отечность сохраняется постоянно.
    • Важно, что любое надавливание на пораженную область болезненно. В некоторых случаях финальная стадия может завершится отмиранием ткани, особенно если появился стойкий синюшный цвет и болезненность.

      Какие причины целлюлита? Подробности здесь.

      Как правильно использовать Капсикам против целлюлита? Читайте далее.

      Когда нужно обратиться к специалисту

      Усиление клинических симптомов – повод обратиться к врачу. Если целлюлит не лечить, то хроническое нарушение кровоснабжения, нормальной циркуляции лимфы и крови будет не только усиливать темпы формирования подкожного жира, но и приводить к разрывам сосудов и постепенному отмиранию тканей.

      Женщина должна внимательно следить за состоянием кожи в проблемной области – то есть там, где концентрация альфа-рецепторов максимальна.

      На первых двух этапах визуальной диагностики достаточно: если внешние изменения отсутствуют либо незначительны, достаточно обычного ухода за кожей с обязательным включением в программу скрабирования, увлажнения, расслабляющего массажа.

      С профилактической целью нужно следить за правильным питанием и не допускать застоя жидкостей – крови и лимфы.

      Двигательная активность, исключение вредных привычек, здоровый рацион с ограничением соли, жира, сахара, химических веществ предупредит глубокое перерождение жировой ткани. Основой рациона должны быть свежие овощи, молочные продукты, фрукты, легкая белковая пища.

      Если заболевание перешло в третью стадию, обращение к врачу обязательно. Это может быть врач-дерматолог или врач-косметолог с достаточным опытом работы.

      Консультация поможет составить направление лечения, сориентироваться по методам борьбы с целлюлитом.

      На третьей стадии это довольно сложно, но не невозможно.

      При переходе целлюлита в четвертую стадию пациент нуждается в серьезной медицинской помощи. Проблема из разряда косметической переходит в разряд опасной для здоровья. Болевой синдром и опасность некроза снижают качество жизни и угрожают здоровью.

      Поэтому нужна будет обязательная консультация не только дерматолога, но и эндокринолога и гинеколога.

      На фоне нормализации синтеза гормонов и процессов обмена веществ подключить другие методики избавления то целлюлита:

    • аппаратные методы,
    • мезотерапию,
    • антицеллюлитный массаж,
    • пилинги и обертывания.
    • Своевременная правильная оценка состояния кожи позволит избежать дорогостоящего длительного лечения целлюлита.

      Как определить стадии целлюлита

      Целлюлит имеет несколько стадий . Начиная борьбу с целлюлитом, очень важно изучить особенности его развития и провести диагностику. Ведь для борьбы с целлюлитом на разных стадиях необходимы различные меры.

      Хорошо изучив внешние признаки целлюлита на разных стадиях и разобравшись в том, что происходит при этом на клеточном уровне, можно провести первичную диагностику целлюлита в домашних условиях . Определив стадию целлюлита, можно реально оценить масштаб проблемы и подобрать максимально эффективный комплекс мер для борьбы с «апельсиновой коркой».

      2 шкалы стадий целлюлита

      Существует несколько классификаций стадий целлюлита, содержащих от 3 до 8 ступеней. В данной статье мы приведем наиболее распространенную 4х ступенчатую классификацию, с помощью которой можно диагностировать целлюлит в домашних условиях.

      Как определить стадию целлюлита самостоятельно

      Встаньте перед зеркалом. Ощупайте и внимательно осмотрите проблемные зоны. Исходя из внешних признаков, вы сможете определить стадию целлюлита и понять, что происходит в тканях.

      0-ая стадия и первые признаки целлюлита

      Нулевая стадия соответствует здоровому состоянию соединительной ткани. Если при осмотре вы не обнаружили потери тонуса, вялости и изменения цвета кожи, а при ее сжатии рукой не проявилась бугристость, то вас смело можно поздравить. У вас нет и следа целлюлита.

      Если вы заметили увеличение объема бедер и ягодиц, потерю тонуса кожи - это может быть первым сигналом о появлении целлюлита.

      Увеличение объемов проблемных зон и потеря тонуса кожи могут быть вызваны нарушением обмена веществ и образованием отека подкожно-жировой клетчатки. Поступление необходимого для клеток кислорода затруднено. Происходят серьезные метаболические изменения, способствующие появлению апельсиновой корки.

      1-ая стадия целлюлита

      Внешне первая стадия целлюлита проявляется очень слабо. При осмотре видна потеря эластичности кожи в районе бедер и ягодиц. Если сжать кожу на бедрах, становятся видны характерные признаки целлюлита: кожа очень плотная, отчетливо заметна ее бугристая структура.

      В измененной соединительной ткани не хватает кислорода. Там скапливаются токсичные продукты распада, объем жидкости увеличивается. Чтобы изолировать чужеродные вещества, соединительная ткань разрастается, формируя плотное желеобразное вещество. Изначальная структура жировых клеток изменяется.

      Борьба с целлюлитом первой стадии

      • Самый основной метод борьбы на первой стадии целлюлита и при первых признаках его проявления — восстановление нарушенного обмена веществ. Этого можно добиться с помощью специальных диет.
      • Необходимо также обеспечить отток лишней жидкости из тканей, что позволит снять отек и нормализовать питание клеток. В этом поможет посещение сауны, бани, проведение горячих обертываний.
      • Достижение стойкого положительного результата можно ускорить с помощью ежедневного антицеллюлитного самомассажа, применения антицеллюлитных косметических средств и физических упражнения.
      • Вторая стадия целлюлита

        При второй стадии целлюлита можно без сдавливания различить уплотнения и бугорки на коже, образованные излишками жидкости и жировыми отложениями. На ощупь кожа напоминает резину. При сдавливании добавляются болевые ощущения.

        Отложения жидкости и жира в подкожно-жировой клетчатке оказываются заперты в подкожных слоях, так как сосуды передавлены.

        Соединительнотканные волокна обволакивают более или менее крупные скопления жира, образуя все большие неровности кожи. Это может привести к потере чувствительности на пораженных участках.

        Для того чтобы разрушить эти уплотнения, нормализовать циркуляцию жидкости в подкожных слоях, необходим комплексный интенсивный метод борьбы: диета, физические нагрузки, антицеллюлитный массаж, применение антицеллюлитной косметики, обертывания, баня с веником и пр. Кроме того стоит воспользоваться нерадикальными салонными методами. Подойдет, например, аппаратный массаж.

        Третья стадия целлюлита

        При третьей стадии целлюлита поверхность кожи выглядит огрубевшей, неровной. Кожа вздутая, вся в уплотнениях, часто синюшного цвета. На ощупь кожа очень плотная и холодная. Можно наблюдать потерю чувствительности кожи. Могут возникнуть такие дефекты фигуры как \»галифе\» на бедрах, обвислые ягодицы.

        Внешний вид и атрофия мышечных тканей говорят о серьезном нарушениях кровоснабжения, поражении нервных окончаний и разладе обменных процессов на пораженных участках. Жировые отложения нарушают кровообращение, ущемляют нервные окончания. Из-за этого кожа теряет чувствительность. В результате предельного разрастания соединительной ткани пораженные участки обезвоживаются и становятся практически безжизненными. Подкожно-жировая клетчатка разрушается. На этой стадии появляется риск возникновения воспалительных процессов в тканях.

        Третяя стадия целлюлита - серьезная проблема. Чтобы справиться с таким целлюлитом, необходимо разрушить отложения и восстановить нормальный обмен веществ в коже. То есть помимо диеты, лимфодренажных процедур и использования антицеллюлитной косметики потребуется дополнительное воздействие.

        Традиционно для разбивания жировых отложений использовался силовой массаж. Однако при воздействии на соединительную ткань, был риск повредить нервные окончания.

        В настоящее время наиболее безопасными и эффективными средствами для разбивания целлюлитных отложений считаются следующие салонные процедуры:

        Если после проведения осмотра вы определили у себя первую или вторую стадию целлюлита, либо первые признаки его проявления, вы сможете справиться с этой проблемой в домашних условиях. См. раздел «Лечение целлюлита в домашних условиях». При 2-ой и 3-ей стадиях целлюлита желательно обратиться за помощью к косметологу. Но домашние методы борьбы с целлюлитом будут отличным помощником салонным процедурам.

        Врач-косметолог поможет вам провести более точную диагностику целлюлита. Одна из диагностических процедур в салоне красоты - биопсия. Это безболезненное взятие кусочка ткани с пораженной области для микроскопического исследования.

        Как избавиться от целлюлита: определяем стадию развития и особенности борьбы с ним

        Целлюлит - косметический недостаток или заболевание? Чёткого ответа на этот вопрос нет. Многие физиологи считают, что это всего лишь проявление вторичных половых признаков, потому что настигает целлюлит только женщин. Однако в медицинской литературе существует много синонимов к «апельсиновой корке»: мелкобугристая липодистрофия, липосклероз, отёчный фибросклероз, дермапанникулит. И звучат они совсем небезобидно. Что же такое целлюлит, почему возникает и как проявляется? Ищем ответы.

        Что такое целлюлит и причины возникновения

        Целлюлит - застойное явление в подкожной жировой ткани, которое приводит к её дистрофии. Такое структурное изменение виновно в скоплении жиров, ослаблении капилляров и возникновении отёков. Феномен развития целлюлита пока ещё досконально не изучен, известно только, что причиной возникновения застоя в подкожном жировом слое может быть не один фактор, а их совокупность.

        Факторы, влияющие на возникновение целлюлита:

      • гормональные нарушения;
      • наследственность;
      • неправильное питание;
      • этнические особенности;
      • малоподвижный образ жизни;
      • курение и алкоголь;
      • анатомические особенности кожи;
      • возраст.
      • Целлюлитом страдают не только полные женщины, но и худышки

        Установлено, что примерно в 10 случаях из 100 целлюлит впервые проявляется во время полового созревания, в 20 случаях - во время беременности и после неё, 25 женщин из 100 заметили у себя первые признаки «апельсиновой корки» в период менопаузы. Как видим, чаще всего изменения в подкожных тканях проявляются в период гормональных всплесков.

        Не самое маленькое влияние оказывает на состояние кожи курение. Сигаретный дым пагубно воздействует на обмен веществ в клетках кожи, нарушает кровоснабжение и формирование коллагена. Все это становится причиной ослабления соединительной ткани.

        Замечена также чёткая генетическая предрасположенность. Если мать имела явно выраженные признаки целлюлита, то есть большая вероятность того, что он не заставит себя долго ждать и дочь.

        Бытует мнение, что целлюлит не развивается у азиаток. Это не так. Он тоже им известен, но в силу природной худобы, тонкой кости и культуры питания его не так часто можно встретить на представительницах жёлтой расы. Кроме этого, на смуглой коже не так явно видна «апельсиновая корка».

        Среди женщин целлюлит встречается почти в 90% случаев

        Стадии развития целлюлита и формы проявления

        Косметологи и физиологи выделяют несколько этапов развития этого кожного недостатка. Основных их четыре:

      • На первоначальной стадии явно выраженных признаков ещё нет, они проявляются только при сдавливании кожи. Пока наблюдается только ухудшение микроциркуляции и накопление внутритканевой жидкости. Что можно заметить визуально? В районе бёдер, особенно на внутренней их поверхности, кожа теряет эластичность, увеличивается объём бёдер и ягодиц (это происходит за счёт отёка). На первой стадии развития целлюлита кожа становится чувствительной - при малейшем воздействии появляются синяки.
      • На второй стадии микроциркуляция ещё больше нарушается, продолжается скопление жидкости, поэтому отёчность, а следовательно объёмы тела продолжают увеличиваться. «Апельсиновая корка» уже видна даже без надавливания, но неявно. При нажиме остаются следы-вмятины.
      • Третья стадия - это разрастание жировой ткани и существенное нарушение метаболических процессов. Начинают активно формироваться микроузелки. Именно они делают кожу бугристой, похожей на корку апельсина. Некоторые косметологи состояние кожи на этом этапе характеризуют как жёсткий целлюлит. Кроме бугристости, на проблемных участках отчётливо проявляется венозный рисунок.
      • На четвёртой стадии целлюлит быстро прогрессирует - микроузелки превращаются в жёсткие клочки. Если нажать на них, то появляются болезненные ощущения. Помимо узелков на коже есть отверделые участки, отёки. В некоторых случаях кожа приобретает бледно-синюшный оттенок. Это уже патология, которая требует медицинского вмешательства.
      • Косметологи выделяют четыре стадии развития целлюлита

        Нужно помнить, что человеческий организм индивидуален, поэтому целлюлит может протекать у каждого по-разному. Физиологи выделяют не только стадии развития, но и разные формы его проявления.

        Формы проявления целлюлита:

        Твёрдая форма целлюлита, когда на ногах и ягодицах появляются твёрдые и зернистые на ощупь образования, чаще всего встречается у молодых женщин и подростков, активно занимающихся спортом. Мягкая (другое название - вялая), как правило, диагностируется у женщин после сорока лет, ведущих малоподвижный образ жизни, или у тех, кто резко сбросил вес. Отёчный тип целлюлита не так распространён, как другие. В основном он проявляется на ногах у тех, кто злоупотребляет острой и солёной пищей и игнорирует физические нагрузки. Смешанная форма целлюлита - самая распространённая у женщин.

        Целлюлит проявляется чаще всего на бёдрах и ягодицах, но также его можно увидеть на руках

        Как бороться с целлюлитом

        Методы и способы борьбы с «апельсиновой коркой» зависят, в первую очередь от того, в каком состоянии находится кожа. Если целлюлит лишь на первой стадии своего проявления, то тут нужны больше профилактические меры, которые предотвратят развитие этого внешнего недостатка. На последних стадиях, когда уже возникают болезненные ощущения, потребуется более серьёзный подход, даже с обращением к врачу.

        Самый эффективный способ, который поможет на всех стадиях целлюлита - это сбалансированное питание.

        Какая еда провоцирует возникновение целлюлита?

      • жареные блюда;
      • жирное мясо;
      • колбасные изделия;
      • копчёности;
      • птица, приготовленная с кожей;
      • соленья;
      • маринады;
      • сладости;
      • выпечка;
      • еда с красителями, ароматизаторами и другими добавками;
      • газированные напитки;
      • фастфуды.
      • Если вы стали замечать у себя первые проявления «апельсиновой корки» или у вас есть генетическая предрасположенность, то лучше отказаться от такого меню или значительно уменьшить употребление вредной еды.

        Особое внимание следует уделить белку. Его недостаток в меню может негативно сказываться на восстановительных способностях коллагена, который обеспечивает прочность и эластичность кожи.

        Правильный и быстрый путь к избавлению от целлюлита - это правильное питание

        Спорт и антицеллюлитная гимнастика в комплексе со здоровым питанием способны творить чудеса. Специальные упражнения помогают эффективно убрать «апельсиновую корку» на первых двух стадиях развития целлюлита. Но тут важно соблюдать одно правило: тренировки должны быть регулярными, а не от случая к случаю.

        Антицеллюлитные кремы и скрабы

        Антицеллюлитные косметические средства особенно помогают на начальной стадии, когда ещё не нужны специальные процедуры. Разгладить кожу и придать ей упругость помогает крем с различными эфирными маслами, например, цитрусовыми или хвойными. Часто используют в борьбе с целлюлитом крем с перцем или горчицей, он хорошо активизирует прилив крови к тканям. Но если у вас чувствительная кожа, то остерегайтесь получения ожога.

        Скрабы тоже эффективны, но их нельзя часто использовать. Для лучшего результата растирать это косметическое средство лучше специальной массажной рукавицей. После применения полезно принять контрастный душ, который усилит желаемый эффект.

        В борьбе с целлюлитом все средства хороши

        Лучше всего подойдут средства, которые усиливают расход жира. Это препараты, содержащие экстракты ананаса, папайи и морских водорослей. Хорошо воздействуют на кожу витамины C и E, они улучшают кровообращение, увеличивают производство коллагена в соединительных тканях и защищают от свободных радикалов. Сжиганию жира способствует также вытяжка из косточек зелёного винограда, а также пищевые добавки с гингко билоба и конским каштаном.

        Специальные процедуры

        Медицинские и косметические центры сейчас предлагают самые разнообразные процедуры от целлюлита. Способы воздействия на проблемные участки могут быть разными: механическими, температурными или электрическими.

        Какие процедуры полезны при целлюлите?

        Приготовление домашних скрабов - отличное подспорье в борьбе с целлюлитом

        Стадии целлюлита с фото

        Очень трудно сказать, что же такое на самом деле целлюлит: последствие лишнего веса, болезнь подкожной клетчатки или кожи, следствие отеков или вовсе женский половой признак. Если же есть желание от него избавиться нужно просто вовремя его заметить и начать борьбу на ранней стадии. А их у целлюлита четыре.

        Рассмотрим как определить стадию и предупредить дальнейшее развитие недуга

        Первая стадия целлюлита

        Начальная стадия целлюлита не слишком заметна, но если слегка зажать складочку кожи, то незначительная бугристость даст о себе знать. Также на первой стадии слегка снижается эластичность кожи ягодиц, живота и бедер. Стоит обратить внимание и на то, что они совсем немного, но увеличились в объёме – в этом виноват отек подкожной клетчатки.

        На этой стадии бороться с эстетическим недостатком просто:

      • Начните с диеты . Из рациона исключается соленое, сладкое и жирное, а также полуфабрикаты, сахарозаменители и напитки с ними. Также отказаться стоит от алкоголя.
      • Слишком увеличивать физическую нагрузку не стоит: тренажерный зал, вопреки мнению некоторых, на целлюлит не влияет никак. А вот добавить кардионагрузок стоит: аэробика, танцы, бег, беговая дорожка, просто активные прогулки игры, плюс плавание. Лично я заметила целлюлит именно на этой стадии, поэтому лечение не было слишком тяжелым и усилий потребовало не так уж много.
      • Еще один помощник на первой стадии целлюлита – сауна. Лично мне помогла инфракрасная сауна: стоит она дешевле, но зато весьма эффективна и проникает в более глубоки слои подкожной клетчатки.
      • На фото видно, что в этот период развития целлюлита под кожей образуются уплотнения, состоящие из жира и жидкости. Их свободно можно и потрогать и увидеть без нажатия на кожу. На проблемных местах затрудняется кровообращение и движение лимфы, кожа становится дряблой и получает намного меньше питательных веществ. Также при второй стадии могут сдавливаться нервные окончания – в этом случае кожа и подкожная клетчатка могут потерять чувствительность.

        Как справляться с целлюлитом на этой стадии?

      • Во, первых, все та же
      • Во-вторых, стоит добавить массаж : можно ручной, можно аппаратный
      • Кроме того, стоит добавить кремы и гели от целлюлита и пользоваться массажными банками. На этой стадии важнее всего избавиться от жировых комочков.

      Признаки целлюлита здесь более явные, зажимать кожу в складку не нужно, ведь корка заметна и так. На этой стадии мышцы теряют эластичность, а поверхность бедер и ягодиц становится грубой и бугристой.

      На 3 стадии целлюлита также может быть полезен силовой массаж, но иногда он может сделать только хуже, ведь при неправильном его выполнении можно повредить и без того зажатые нервные окончания. Именно поэтому при лечении прибегают к таким процедурам, как элеткролиполиз или кавитация, то есть липосакция без хирургического вмешательства.

      При этом не стоит забывать про диету и кардионагрузку . Разбить жировые комочки и сделать кожу упругой и гладкой также поможет плавание.

      Четвертая стадия — макронадулярной

      Её уже можно назвать серьезным заболеванием. Самая запущенная стадия.

      Теперь целлюлит вреден для всего организма. 4 стадию также называют макронадулярной. Кожа и подкожная клетчатка сильно воспалены, есть вздутия, а все бедра, ягодицы и живот покрыты впадинами и бугорками и внешне напоминают губку.

      Проблема даже не в том, что это некрасиво, а в том, что четвертая стадия целлюлита вредна для здоровья. Опасность представляет собой и слабое кровообращение, из-за которого кожа становится бледной, синюшной, холодной и твердой. К коже больно прикасаться, а мышцы атрофируются. Это не просто застойные явления – на четвертой стадии целлюлита возможен некроз подкожной клетчатки.

      Ни в коем случае нельзя позволять целлюлиту развиваться до такого состояния – физиологические изменения в подкожной клетчатке приводят и к общей зашлакованности организма, а также варикозу и пролежням.

      На четвертой стадии уже не слишком поможет массаж (хотя он тоже нужен). Лучше всего идти на экстремальные меры и избавляться от болезни с помощью липосакции. Необязательно хирургической.

      Если разрушить уплотнения и освободить зажатые нервы при помощи кавитации. Многие обменные процессы в тканях пойдут более активно, возобновится питание тканей, а кожа и подкожная клетчатка оздоровляться. Дальше все зависит лишь от вас: в помощь и физкультура, и аппаратные массажи, и сауна. Конечно же. вернуть коже былую упругость и здоровье будет непросто, но это реально.

    Опубликовано: 30 апреля 2015 в 12:22

    Рак желудка – это онкологическая смертельная болезнь, которая по частотности и по смертности стоит на первом месте и имеет несколько стадий развития. В некоторых случаях рак развивается в неизменной слизистой оболочке поражённого органа. Его развитию способствуют заболевания, которые принято считать предраковыми: язвы, полипоз, хронический гастрит и пернициозная анемия.

    В медицине диагностируют нулевую степень и четыре основных стадии рака желудка.

    Нулевая степень рака

    Нулевая степень или внутриэпителиальная карцинома – это зарождение злокачественной опухоли. Её клетки находятся ещё на поверхностном слое стенки желудка. Со временем, раковые клетки распространятся тотальным образом на всю слизистую и на здоровую ткань, и нулевая стадия рака перейдёт в первую.

    Выявить рак на нулевой стадии сложно, потому что он не проявляет себя, протекая бессимптомно. Но если быстро диагностировать начальную степень, то более чем 90% заболевших людей имеют все шансы на выздоровление и счастливую жизнь. Далее, если зарождение болезни диагностировать не удалось, клетки начинают прогрессировать, и нулевая стадия переходит в первую.

    Первая степень

    На 1-й стадии рака небольшая опухоль уже сформирована, но она не разошлась за пределы слизистой оболочки и метастазы не дала. Её размеры ещё очень малы и не оказывают давления на соседние органы.

    Первую стадию разделяют на две степени: «А» и «В».

    При степени «А» злокачественные клетки распространились по всей слизистой стенке желудка.

    При степени «Б» - ещё и на лимфоузлы или на мышечную ткань.

    На 1-й стадии, из-за небольшого количества злокачественных клеток, организм ещё способен справляться с продуктами их жизнедеятельности, приступов токсикоза больной не испытывает. Как и нулевую, первую степень диагностировать довольно сложно, потому что болезнь развивается без особых симптомов.

    Лечение при 1-й степени

    На 1-й стадии больного оперируют, и проводят резекцию желудка, при которой ставится задача: радикальное устранение опухолевой ткани и ликвидация метастазов. В зависимости от обхвата болезнью, резекция проводится на две трети, но более чем в 50% операциях применяется всё же субтотальная резекция, при которой вырезается весь желудок с широкой лимфатической сетью. В некоторых случаях даже тотальной резекции бывает недостаточно, поэтому больному назначают дополнительные процедуры химио- или лучевую терапию.

    2-я стадия

    2-я характеризуется опухолью, которая прорастает мышечную оболочку желудка, без прорастания в серозных покровах, а в ближайших региональных лимфоузлах могут появиться метастазы. Функциональность желудка при 2-й степени сохраняется. Как и в 1-й стадии, 2-я имеет две степени: "2А" и «2Б»

    При «2А» опухоль имеется во внутреннем слое желудка, а клетки - в лимфоузлах (до шести); или опухоль имеется в мышечном слое поражённого органа, клетки расползлись в ближайшие лимфоузлы (не более 2-х); или опухоль разошлась по всей стенке органа и в лимфоузлы.

    При степени «2В» опухоль имеется во внутреннем слое желудка, распространилась дальше и охватила более чем 7-мь лимфоузлов; или находится в мышечном слое органа и в 3-х-6-ти лимфоузлах; или поразила внешний слой и 1-2 лимфоузла; или вышла за его пределы, лимфоузлы при этом целы.

    Выявить болезнь на 2-й стадии удаётся в 6% случаев. Шансы полного излечения имеются у половины прооперированных, а у второй - появляется шанс прожить ещё до 5-и лет. Из многолетней практики врачей, оперировавших онкологических больных, имеются наблюдения, что, если пациент после лечения 2-й стадии рака прожил 5 лет, то он считается полностью излечившимся.

    3-я стадия

    3-я стадия характеризуется большой опухолью, которая вышла за пределы стенок желудка и спаилась или врослась в другие соседствующие органы, резко ограничив функциональность желудка. В региональных лимфоузлах также имеется опухоль с метастазами.

    Третья степень делится на три стадии: «3А», «3В», «3С».

    «3А» характерна опухолью, распространившейся в мышечном слое желудка, в 7-ми и более лимфоузлах; или вросла во все слои органа, клетки распространились в 1–2 лимфоузла.

    «3В» характерна опухолью, проросшей внешнюю стенку желудка и распространившейся на более чем семь узлов; или опухоль проникла в ткани желудка и в лимфоузлы.

    «3С» характерна опухолью, которая вышла за внешние стенки желудка и имеется в 3–6 лимфоузлах.

    Вылечить рак третьей степени довольно сложно, и процент выживания онкологических больных после курса лечения составляет до 40%.

    4-я степень

    Четвёртая степень рака желудка – последняя, характеризующаяся не размерами опухоли, а распространением метастазов в соседние жизненно важные органы, такие как печень, лёгкие, поджелудочная железа, кости и даже мозг.

    Эта стадия слабо поддаётся лечению, потому что уже идёт необратимый процесс, неподдающийся контролю, при котором раковые клетки распространяются в органы, находящиеся далеко от желудка, и поражена почти вся лимфосистема.

    Диагностируют четвёртую стадию при наличии опухолей в других органах; при быстрорастущих раковых образованиях; при наличии рака в костных тканях; при фатальных раковых опухолях.

    Лечение четвёртой стадии рака предполагает воздействие на симптомы, а именно:

    • ограничение распространения опухоли,
    • уменьшение темпа роста,
    • полную остановку опухолевого процесса,
    • сохранение жизнеспособности поражённых органов.

    Способы лечения: операция, лучевая и химиотерапия, гормоно- и иммунотерапия. В зависимости от типа рака, данные методы используют совместно либо по отдельности.

    По сути, четвёртая степень рака считается приговором. Выживаемость пациента при этом составляет не более 15%.

    Как определить наличие рака желудка по симптомам

    На ранних этапах появления рака симптоматика, как правило, отсутствует либо неспецифична.

    Первые симптомы появляются при значительном поражении опухолью и выражаются следующими признаками: слабостью, утомляемостью, невозможностью сконцентрироваться, плохим аппетитом, чувством тяжести в животе во время до и после еды, бледностью кожи, тошнотой и беспричинным снижением веса. По этим признакам сложно заподозрить рак, и онкологические больные часто ссылаются на утомляемость, стрессы, недосыпы либо авитаминоз.

    Во избежание прогрессирующего рака, стоит обследоваться у врача, при любом перечисленном симптоме.

    Содержимое:

    Благополучие и будущий успех отношений часто можно определить, оценив стадию ваших отношений. Каждая стадия отношений может давать сигнал о совместимости или продолжительных проблемах, даже если вы еще не пытаетесь постоянно изменить направление, в котором движутся ваши романтические отношения.


    Собираетесь ли вы в романтический отпуск, приняли ли решение встречаться после одного или двух свиданий или же думаете, стоит ли переводить отношения на следующий уровень и сделать их постоянными, если вы будете знать, на какой стадии отношений находитесь, это поможет вам определить, в правильном ли направлении вы движетесь. Хотя не все отношения проходят каждую определенную стадию, большинство можно разбить на пять отдельных стадий, описанных ниже, каждая из которых обладает отличительными особенностями. В этой статье вы сможете исследовать стадию ваших отношений.

    Шаги

    1. 1 Определите, находитесь ли вы на романтической стадии, в зависимости от того, как долго вы встречаете, и вашего общего отношения к другому человеку. Начальная стадия романтических отношений. Начальная романтическая стадия обычно протекает в течение первых нескольких месяцев отношений, но может длиться и до двух лет. Она характеризуется тем, что вы будто приклеены друг к другу, всегда держитесь за руки, сидите бедро к бедру и смотрите друг другу в глаза.
      • Вы можете чувствовать слабость в коленках, когда второй человек находится рядом с вами, или же чувствовать, что с миром все в порядке. Это липкая, мягкая любовь.
      • Нередко вы испытываете сильную физическую реакцию, когда ваш любимый человек входит в комнату – ваше сердцебиение может ускориться, лицо покраснеет, и вы увидите его или ее в мягком, легком фокусе.
      • Вы оба ведете себя наилучшим образом. На этой начальной стадии вы можете все еще бежать домой, чтобы принять ванну, или убедиться, что у вас идеальная укладка перед тем, как вы увидитесь, или же пытаетесь убедиться, что вы не издаете неловких звуков и запахов.
      • Не все так гладко. Если вы забыли о своих друзьях, они могут держаться на расстоянии от вас, и это может быть навсегда, если они чувствуют себя брошенными. Вы также рискуете так сильно срастись с другим человеком и потерять свою собственную индивидуальность, по причине, что вы хотите создать "нас" или же вы подвержены взаимозависимости, или же вы чувствуете себя уязвимым. Может возникнуть скука, если станет ясно, что за первой искрой нет никаких общих интересов, кроме желания.
      • Вердикт на длительный срок : Нет ничего плохого в том, чтобы стараться произвести впечатление или привлечь другого человека, тем не менее, вы ее не дошли до той стадии, когда он или она увидела настоящего вас. В свою очередь, вы все еще изучаете второго человека и, вероятнее всего, еще не полностью узнали его или ее. Сейчас не время с головой уходить в серьезные отношения. Вам нравится то, что вы видите, но пусть пройдет время перед тем, как вы объявите, что нашли ту “единственную/единственного“. И позаботьтесь о том, чтобы срастаться с этим человеком настолько, что вы не можете понять, где вы начинаетесь, а где заканчиваетесь; будьте верны себе.
    2. 2 Нужна независимость от второго человека? Если так, то вы вышли из романтической стадии и вступили в фазу борьбы за власть , в которой вы оба стараетесь обозначить вашу личность. Если вы достигли этой стадии, то вы проявляете здоровое поведение, а не пытаетесь настоять на том, что второй человек – это единственная причина вашего существования.
      • Идиосинкразии или причуды могут начать раздражать. Возможно, та милая небольшая причуда, которая привлекла вас в нем или ней, начала вас раздражать. Вы больше не считаете этого человека идеальным, но ваши отношения стали более реальными. То, как вы справляетесь с раздражающими причудами или привычками, может повлиять на то, можете ли вы продвинуться дальше в ваших отношениях.
      • Вы можете переживать увеличение количество разногласий или ссор. Когда вы начнете утверждать вашу независимость, у вас может быть немного больше ссор. Вы уже не сцеплены вместе, как это было на романтической стадии, но вместо этого вам бы хотелось встречаться с вашими друзьями раз или два в неделю. Ссоры могут происходить из-за проблем с общением или же таких тривиальных, но важных, вопросов, как уборка в ванной. То, как вы ведете себя в ссоре и понимаете ли то, что вы просто узнаете другого человека, важно для объединения. Если вы только и делаете, что ссоритесь, то все не так уж хорошо.
      • Может стать очевидным, что один из вас или вы оба слишком любите драму и чересчур увлекаетесь ей. Это признак того, что суть ваших отношений в борьбе за власть, а не во взаимных обязательствах. Когда ссоры становятся нормой, а не исключением, вы превращаетесь в драматичную пару, которая получает удовольствие от ссор и примирений. Это не здраво, вызывает стресс и обречено на печальный конец.
      • Может возникнуть непонимание. Непонимание может стать самой серьезной причиной увеличения количества ссор. Вы все еще изучаете то, как второй человек взаимодействует и общается, что может вызывать путаницу в ваших отношениях. Например, если вы любите давать выход эмоциям, когда вы испытываете стресс на работе, чтобы лучше себя чувствовать, вы можете не понимать, почему ваш парень/девушка стала такой тихой и отдаленной. Это может вызывать путаницу и, возможно, раздражение, когда он или она предпочитает не говорить о стрессе на работе, что может привести к раздражительному поведению. Более того, в некоторых случаях, это может вызвать у вашего партнера ощущение, что он сделал что-то не так. Общение с четким выражением смысла – это абсолютное решение во время этой фазы.
      • Вердикт на длительный срок : Было бы неплохо, если бы вы научились решать разногласия мирным путем и идти на компромиссы, которые работают. Если вы оба четко понимаете, кто вы на этой стадии, то перспектива на будущее просто отличная. С другой стороны, если вы ставите личное время в приоритет над временем с партнером, время с вашими коллегами и друзьями для вас важнее времени с любимым, и вы чувствуете, что вы больше друзья, чем любовники, то, вероятно, что без дополнительных усилий такие отношения не будут длиться долго.
    3. 3 Если вы чувствуете себя более спокойно в отношениях и с вашим партнером? Когда вы вступаете в стадию стабильности в ваших отношениях после того, как вы проработали вопрос ролей и независимости, вы начинаете ощущать спокойствие и ритм в отношениях. Это время, когда все происходит к месту, когда все абсолютно нормально, и вы не можете представить себе жизнь без этого человека, но не в мелодраматическом смысле, как на первой стадии, а в спокойном, обдуманном и сдержанном смысле. Тем не менее, вам также может стать слишком комфортно друг с другом, и вы начнете просто предполагать, а не обговаривать, проблемы или же начнете проявлять неуважение друг к другу.
      • На этой стадии вы оба понимаете и свободно принимаете отличия друг друга и, даже если вы не согласны с чем-то, вы признаете необходимость в этом. Теперь вы знаете, что пение вашего парня в душе действует вам на нервы, вы можете засмеяться и уйти в другую комнату вместо того, чтобы думать о том, как сильно вы хотите ударить его, пока он пытается взять очередную высокую ноту. На этой стадии вы можете предугадать, что отличает другого человека или даже делает его немного раздражающим или же раздраженным вашими собственными поступками, и можете корректировать свое поведение в зависимости от ситуации. Вы оба находите место для ваших причуд; действительно, вы можете даже защищать эти причуды от внешнего вмешательства, если в этом есть необходимость, даже если они сводят вас с ума наедине.
      • Существует риск усиления скуки в отношениях. У вас уже могла сложиться модель поведения, которая не вызывает у вас волнения. Хотя вы знаете все, что только можно, о втором человеке и можете преодолеть все те черты, которые раздражали вас в прошлом, вы можете стать жертвой ошибки, которую допускают многие другие пары, – скучная рутина. Монотонность вечера фильмов по пятницам и ужин в вашем любимом ресторане каждую субботу может создать питательную среду для того, чтобы вы перестали следить за отношениями. Хотя эта стадия может быть мирной, она также может быть скучной и коварной для многих пар, – и эта скука может привести к неверности или апатии по отношению ко второму человеку.
      • Риск традиционного распределения ролей. Это стадия, когда традиция может начать править балом даже после диких ухаживаний. В этом случае существует риск того, что один партнер окажется в слабой силовой динамике, а это приведет к тому, что он будет чувствовать себя угнетенным и несчастным. Избегайте этого, никогда не предполагайте ничего только из-за половой принадлежности партнера или его личных качеств. Вы оба заслуживаете быть равными.
      • Вердикт на длительный срок : Эта стадия – зона риска для отношений, особенно если все становится слишком спокойным или мягким, что один партнер чувствует, что можно просто встать и уйти. Если вы начали принимать друг друга как должное или же просто думаете, что второй человек всегда будет рядом, то вы слишком спокойны и рискуете споткнуться об это, когда один из вас почувствует себя брошенным или же больше похожим на мебель. Если вы отдаляетесь друг от друга, то это признак проблемы. А там, где есть место скуке и апатии, если вы не встряхнетесь и не начнете работать над вашими отношениями, вы можете оказаться в одиночестве. С другой стороны, этот период зоны комфорта – лакмусовая бумажка вашей будущей совместимости в скучные или интересные времена; если вам все еще комфортно, вы счастливы, и вам приятно находиться в компании этого человека даже в самые скучные моменты, у вас есть взаимное уважение к росту и изменениям друг в друге, то этот человек может стать тем самым.
    4. 4 Определите, тот ли это тип отношений, который может длиться всю вашу жизнь. Вы все это уже видели и все еще вместе – это стадия обязательств . Пары, которые дошли до этой стадии, что может занять от одного до 10 лет, вероятнее всего, прошли через хорошие и плохие времена. Они видели второго человека в его лучшие и худшие моменты, но все еще продолжали любить, уважать и хотеть быть рядом с этим человеком. На этой стадии пары могут задуматься над тем, чтобы сделать эти отношения постоянными с помощью брака или других формальных обязательств.
      • Вы связаны в прошлом, настоящем и будущем? Можете ли вы предвидеть, как ваш прошлый и нынешний статус отношений мог бы развиваться в будущем? Вы создали целую историю со вторым человеком и хотите увидеть, куда жизнь заведет вас?
      • Можете ли вы представить вашу жизнь без этого человека? Попытайтесь буквально увидеть вашу жизнь без него или нее и представить, какой бы она была. Делает ли второй человек вашу жизнь лучше, и если да, то как?
      • Видите ли вы в этом человеке своего настоящего партнера? От финансов до романтики, видите ли вы в нем все, что ищите? Он разделяет ваши ценности и взгляд на такие важные аспекты, как семья, финансы и образ жизни? Вы оба находитесь на одной ступени в вопросах детей и можете стать настоящими партнерами, если в вашей семье появится ребенок?
      • Вердикт на длительный срок : Если вы достигли этой стадии, то это хороший показатель того, что вы сможете долго быть вместе. В отличие от романтической стадии, когда обязательства может быть простым случаем вроде "выходи за меня" и "о да!", в этом случае вы уже прошли стадию борьбы за власть, скуки и недостатков и всех откровений, и вы знаете , что это тот человек, с которым вы можете связать себя обязательствами. Это здоровая стадия, так как вы оба уже знаете хорошие и плохие стороны друг друга. Проблемы могут возникнуть, если один из вас готов к обязательствам, а второй – нет; в этом случае, вы можете вернуться к стадии борьбы за власть или же жить вместе и продолжать пребывать в стадии стабильности. Эти отношения, скорее всего, будут продолжительными, если вы решите работать в команде.
    5. 5 Вы вышли за границы отношений и хотите завести семью? Если так, вы находитесь на стадии создания , что значит, что вы находитесь в моногамных отношениях и хотите расширить вашу любовь с помощью ребенка.
      • Вы уже свили гнездышко и осели в своем постоянном жилище. Хотя вы все еще можете наслаждаться компанией друг друга, “дикие, полные приключений“ дни могли уже закончиться. Вы ищите острые ощущения и интерес в рождении ребенка и хотите разделить вашу любовь с ребенком.
      • Вы вышли за рамки отношений. Отношения стали больше, чем вы оба. Вы разделяете точку зрения и философию в воспитании детей и взяли на себя обязательство создать любящий дом.
      • Вердикт на длительный срок : Вердикт положительный, если вы будете исполнять свои обязательства друг перед другом и не будете забывать развивать ваши отношения в первую очередь, ставя их в приоритет внешним интересам и детям. Может быть сложно соблюдать этот баланс. Воспитание детей – это тяжелая работа (эмоционально, физически и морально), и иногда может влиять на уже ослабленные отношения, особенно если динамика власти заставляет одного партнера чувствовать чрезмерную ответственность за детей. Перспектива хорошая, если вы оба признаете сложности и работаете над ними вместе, и искреннее принимаете то, что эта фаза вашей жизни будет длиться около 20 лет, после чего, вы можете снова вступить в романтическую стадию, когда ваши дети покинут гнездо.
    6. 6 Помните, что стадии отношений могут меняться или быть циклическими. Вы не всегда следуете по прямой прогресса через все стадии, и в любой момент отношения могут вернуться в предыдущую стадию из-за стресса, изменений, новых членов семьи, переходных периодов, больших событий и т. д. Например, как указано в предыдущих шагах, одинокие родители могут снова влюбиться друг в друга, когда дети разъедутся, а человек, который готов к обязательствам, может вернуться на стадии борьбы за власть. Важно определить, на какой стадии отношений вы находитесь, так как это может помочь вам найти навыки, чтобы принимать вызовы и находите решения, которые вернут вам здоровое общение.
    • Во время более поздних стадий отношений, когда вы сосредоточены на других аспектах, не забывайте развиваться и общаться с вашим партнером.
    • В общем виде пять стадий отношений выглядят так:
      • Романтика
      • Борьба за власть
      • Стабильность
      • Обязательства
      • Создание

    Предупреждения

    • Будьте открыты во время романтической стадии отношений – вы можете видеть вашего партнера через розовые очки, а некоторые предупреждающие знаки или проблемы, которые очевидны другим, могут быть невидимы для вас.
    • На стадии борьбы за власть обратитесь за помощью и защитой, если ваши ссоры или споры станут более агрессивными, жестокими или физическими. Ни в каких отношениях не должно быть жестокости с любой стороны. В этом случае их едва можно назвать отношениями – это просто жестокость.
    • Не рассказывайте всем, что вы встречаетесь, если вы еще не уверены в статусе ваших отношений.
    • На стадии воспитания детей можно легко забыть друг о друге, так как вы устали, заняты и сосредоточены на куче других проблем. Находите время, чтобы побыть наедине, иначе вы можете проснуться рядом с незнакомцем, когда дети покинут дом.