Как использовать лед и тепло для лечения травмы. Лёд при геморрое: принцип действия и эффективность процедуры, противопоказания

Когда я писал свой бестселлер «Книга спортивной медицины» в 1978-м году, я ввёл термин RICE(Rest, Ice, Compression, Elevation (Покой, Холод, Компрессия, Поднятие)), для лечения спортивных травм (Little Brown and Co., стр. 94). Холод был стандартным средством для лечения травм и болезненных ощущений в мышцах, так как помогал уменьшить боль в повреждённых тканях. Тренеры использовали мою директиву «RICE» на протяжении десятилетий, но теперь, кажется, что лёд и полный отдых лишь замедляют восстановление, вместо его ускорения.

В недавнем исследовании, атлетов попросили заниматься чрезмерно интенсивно, чтобы создать в мышцах значительные повреждения и вызвать ощутимую болезненность. Хотя охлаждение и сдерживало отёк, восстановление от повреждений заставляло себя ждать слишком долго (Американский журнал спорта и медицины, Июнь 2013). По оценкам 22 научных исследований нет доказательств того, что лёд, плюс тугая повязка, эффективнее, чем просто тугая повязка, однако лёд с лёгкими упражнениями всё же позволял быстрее восстановиться от растяжения связок голеностопного сустава (Американский журнал спорта и медицины, Январь, 2004;32(1):251-261).

Исцелению требуется воспаление

Если вы повреждаете ткани в следствии травмы или излишней интенсивности тренировок, вы излечиваетесь благодаря вашему иммунитету, тому самому биологическому механизму, который убивается микробов. Речь идёт о воспалении. Если микробы попадают в ваше тело, ваше тело посылает в инфицированную область специальные клетки и белки, для ликвидации патогенных микроорганизмов. Когда мышцы или другие ткани травмированы, ваш иммунитет посылает так же медиаторы воспаления в повреждённые ткани – это ускоряет заживление (Журнал американской академии ортопедической хирургии, изд. 7, № 5, 1999). После чего в поврежденной ткани клетки, называемые макрофагами, высвобождают инсулиноподобный фактор роста (IGF-1), который помогает заживлению мышц и других тканей. Однако, при использовании холода, для устранения отёка, так же происходит замедление заживления из-за предотвращения высвобождения IGF-1.

Авторы одного исследования использовали две группы мышей. В одной группе гены были изменены таким образом, чтобы они не могли нормально реагировать воспалением на повреждения. Другая группа была абсолютно нормальной. Затем учёные ввели обоим контрольным группам внутримышечную инъекцию бария хлорида, чтобы вызвать разрушение мышц. Группа мышей с отключённым механизмом воспаления вообще перестала быть способной на полноценную регенерацию, тогда как группа с нормальным генотипом восстановилась достаточно быстро. У мышей с нормальной воспалительной реакцией было найдено большое количество IGF-1, в повреждённых тканях, тогда как в другой группе, которая не могла излечиться, IGF-1 практически отсутствовал (Федерация американского общества экспериментальной биологии, Ноябрь, 2010).

Лёд мешает клеткам ответственным за регенерацию попасть в повреждённую ткань

Прикладывание льда к травмированным тканям вызывает локальное сужение сосудов, что затрудняет кровоток, и, как следствие, транспорт иммунных клеток в место повреждения. К тому же, кровеносные сосуды остаются суженными ещё много часов после устранения холода, что даже может привести к необратимому повреждению нерва.

Всё, что уменьшает воспаление, так же задерживает исцеление

Таким образом, излечение задерживают:

• Лекарства кортизонового типа;

• Практически все лекарства уменьшающие боли, вроде нестероидных противовоспалительных препаратов (например Ибупрофен);

• Иммунодепрессанты, которые часто используются при артрите, раке или псориазе;

• Прикладывание льда.

Любое другое вещество уменьшающее иммунный ответ на повреждение тканей

Холод так же уменьшает силу, скорость, выносливость и координацию

Лёд часто используют в качестве краткосрочного лечения, когда необходимо вернуть травмированного атлета обратно в игру. Охлаждение может уменьшить боль, но так же снизит силу, скорость, выносливость и координацию данного спортсмена (Спортивная медицина, 28 ноября, 2011). В этом обзоре, было рассмотрено 35 исследований на тему влияния холода. В большинстве исследований лёд применялся более 20 минут, и данные сразу после охлаждения показывали, что у таких спортсменов действительно снижалась сила, скорость и координация. Авторы данных исследований так же рекомендуют прикладывать лёд, если это необходимо, но не более чем на 5 минут, с последующим постепенным нагревом тканей, прежде чем вернуться в игру.

Если у вас случилась травма, сразу же прекратите занятие. При очень сильной боли, если вы к тому же не можете передвигаться, или даже кратковременно теряли сознание, то обязательно должны быть осмотрены на предмет необходимости в скорой неотложной помощи. Открытые раны должны быть очищены и проверены. Если это возможно, постарайтесь приподнять повреждённую часть тела, для уменьшения отёка. Человек с медицинским опытом должен убедиться не сломаны ли кости, и не приведёт ли их движение к ещё большему травмированию. Если повреждение ограничено лишь мягкими тканями доктор, тренер или наставник должен наложить компрессионный бандаж. Как было доказано в ходе исследований прикладывание льда возможно, для уменьшения отёка и болевых ощущений, но не более чем на 5 минут сразу же после травмирования. Так же нет никакого смысла в прикладывании льда, если травма случилась больше 6 часов назад.

Если травма тяжёлая, следуйте советам врача по реабилитации. При условии, чтоповреждение было незначительно, вы можете начать процесс реабилитации уже на следующий день. Вы так же можете перемещать и пользоваться повреждённой частью в пределах, в которых не возникают болезненные ощущения. Возвращайтесь к тренировкам только тогда, когда болезненность полностью устранена.

Перевод был осуществлён
специально для сайта do4a.net

P.S. Друзья, если у вас есть интересные статьи или новости на английском языке, и вы хотели бы видеть их на страницах нашего сайта переведёнными на великий и могучий - присылайте ссылки в ЛС, самые интересные обязательно будут переведены и опубликованы!

Минут 20 не больше. Потом начинается обратный процесс. Лучше делать перерывы, подержать минут 15 и убрать минут на пять. Хотя у нас чаще как прикладут лд, так он и лежит пока не растает или пока зубы стучать не начнут от холода. Да и не стоит приккадывать больше двух часов.

Не более 20 мин.Холод(грелка со льдом,пакет холодок)необходимо прикладывать через ткань.Если держать на месте ушиба холод более 20 мин.,то можем получить наоборот расширение сосудов, как результат холодового паралича сосудов и, соответственно, возможность увеличения гематомы в месте ушиба.

Сколько держать холод при ушибе?

Не более 20 мин.Холод(грелка со льдом,пакет "холодок")необходимо прикладывать через ткань.Если держать на месте ушиба холод более 20 мин.,то можем получить наоборот расширение сосудов, как результат холодового паралича сосудов и, соответственно, возможность увеличения гематомы в месте ушиба.

Для снижения боли, предотвращения появления большого синяка и отека к месту ушиба желательно приложить тряпочку со льдом или смоченную в холодной воде. Но при этом необходимо держать холод при ушибе не более чем на 20 минут. Потом нужно сделать перерыв на 5 минут и можно еще приложить. Такую процедуру можно провести в течение двух часов.

От четверти, часа, то есть 15 (пятнадцати) минут, до получаса, то есть 30 (тридцати минут), и лучше дольше, чем меньше. За время пока мы держим холод кровь, должна в месте удара сменится, а холод не должен дать ей свернуться в поврежденных ударом капиллярах.

Обычная рекомендация врачей такова: нужно держать холод при ушибе на поврежденном месте в течение первых суток каждый час по 15 минут. Для этого нужно взять что-то из морозильной камеры и завернуть в тонкую х/б ткань и прикладывать к месту ушиба.

Делали так неоднократно. Можно держать не каждый час, а хотя бы через 2-3 часа. Это снимает боль и не даст развиться сильному отеку и синяку. Чем раньше вы приложите лед, тем лучше будет эффект.

Если положить холод на ушиб это уменьшит боль, снимет отек и предотвратит образование синяка. К месту ушиба приложите лед, завернутый в ткань или пакет, либо мокрую ткань. Холод необходимо держать в месте ушиба примерно 20 минут, потом делают перерыв и снова кладут минут на 15. Для супер эффекта такие манипуляции нужно проводить в течении двух часов.

При ушибе холод держат доминут, затем нужно сделать перерыв на пять минут и снова прикладывать наминут. Долго держать нельзя. Но если через полчаса или час времени боль продолжает оставаться сильной, то надо обращаться к врачу. Если лед в резиновой грелке, то можно держать не более получаса, а потом снова перерыв на 10 минут.

Минут 20 не больше. Потом начинается обратный процесс. Лучше делать перерывы, подержать минут 15 и убрать минут на пять. Хотя у нас чаще как прикладут лёд, так он и лежит пока не растает или пока зубы стучать не начнут от холода. Да и не стоит приккадывать больше двух часов.

Холод необходимо держать до полной остановки кровотечения. Все зависит от степени повреждения тканей и диаметра порванного сосуда. Если это мелкий сосуд достаточноминут. Крупныйминут. Если это просто ушиб - то держать холод нужно минут 10-15.

Холод при ушибе обычно держат не болееминут. За это время немного снимется опухоль и уйдет боль. Советую приложить лед, завернув его в тряпочку или же постоянно мочить тряпку холодной водой, если нет под рукой льда.

При ушибе, чтобы себе облегчить боль необходимо приложить платок или тряпочку предварительно смоченные холодной водой или лед завернутый в чистую ткань. Но важно помнить, что держать холод можно не более 20 минут.

Что делать при ушибе головы?

Ушиб головы является распространенным явлением, которое может привести к опасным последствиям.

Чаще всего данное повреждение получают при падении или вследствие удара твердым тупым предметом.

Лечение ушиба головы в домашних условиях подразумевает применение медикаментозных средств и народных рецептов.

Суть патологии

Ушиб головы представляет собой повреждение мягких тканей черепа. В большинстве случаев такая травма имеет закрытый характер. Код по МКБ-10 – S00. Поверхностная травма головы.

Повреждения имеют такие разновидности:

• легкие ушибы;
• травмы с повреждением кожных покровов;
• поражение челюсти;
• черепно-мозговые травмы.

Клиническая картина

По степени тяжести травмы могут возникать различные симптомы:

болит голова;

появляется шишка или припухлость;

увеличивается температура;

появляется тошнота и рвота;

возникают кровотечения из носа;

ухудшается зрение;

появляется слабость в конечностях;

наблюдается помрачение или утрата сознания.

Подобные проявления должны быть основанием для визита к врачу, поскольку они свидетельствуют о получении серьезного повреждения.

Если же самочувствие остается в пределах нормы, справиться с симптомами ушиба поможет прохладный компресс и специальные мази.

Многие люди интересуются, почему при ушибах головы появляется шишка. При получении повреждения вытекшая кровь скапливается между тканями головы и костной тканью черепа.

Как следствие, образуется припухлость, которую и называют шишкой. Ее размеры зависят от объема вытекшей крови.

Ушибы головы у детей

Травма головы у ребенка требует особо внимательного отношения.

Риск появления негативных последствий у детей намного выше, чем у взрослого человека.

Особенно опасны такие травмы для детей до года, поскольку они имеют не до конца сформированный череп.

Если малыш получил травму, нужно оказать ему первую помощь и, обеспечив полный покой, доставить в травматологический пункт. В сложных случаях следует вызвать скорую помощь.

Травма головы у ребенка, «сотрясение мозга» - Доктор Комаровский

Первая помощь

Первая помощь при ушибе головы заключается в выполнении следующих действий:

Приложить к месту ушиба холод. Благодаря этому удастся устранить боль и припухлость, а также существенно снизить уровень кровоизлияния. Сколько держать лед? Обычно это требуется делать несколько часов.

Уложить больного на пару часов в постель. Благодаря этому удастся избежать повторного падения, которое может быть связано со слабостью и головокружением.

Обратиться в травматологический пункт, чтобы пострадавшего осмотрел врач. При ушибленной ране теменной области на голову накладывают повязку.

Не стоит давать больному воду или еду. Также несколько часов после происшествия запрещено принимать лекарственные препараты.

Если при травме пострадали мягкие ткани, что повлекло образование ссадин и гематом, можно предпринять следующее:

• наложить давящую повязку;
• использовать ледяные компрессы в течение первых суток после повреждения;
• на второй день можно применять тепловые процедуры и спиртовые компрессы – это поможет справиться с гематомой.

Медикаментозное лечение

Если имеется подозрение на сотрясение мозга или кровотечение, никакие варианты самолечения не допустимы. В случае ушиба головы применяют различные лекарственные средства. Что принимать при получении травмы?

При появлении болевого синдрома показаны анальгетики – Трамал, Анальгин. Конкретное средство должен подбирать врач в зависимости от симптомов.

При нестабильности вегетативной нервной системы, которая сопровождается колебаниями давления, увеличением температуры, бледностью кожи, можно применять Пропранолол.

Если наблюдаются нарушения сна, показаны снотворные средства – Феназепам, Релаксон.

Для нормализации работы мозга и профилактики последствий повреждения могут применяться ноотропные средства. К ним относят Пирацетам, Пантогам.

Если наблюдается отечность, показаны мочегонные вещества. В эту группу входит Фуросемид.

При появлении судорожного приступа показано внутривенное введение Сибазона. Впоследствии применяют препараты против эпилепсии – Ламотриджин, Карбамазепин.

Лечение гематомы включает применение местных препаратов. К ним относят следующее:

1. Троксевазин – с помощью геля удается укрепить капилляры и стенки сосудов. Помимо этого, препарат прекрасно справляется с отечностью и воспалением. Чтобы решить данные задачи, пораженные участки следует обрабатывать дважды в день – утром и вечером.
2. Троксерутин – данное средство прекрасно справляется с отеками и быстро впитывается. Гель нельзя применять при наличии открытых повреждений. Важно учитывать, что обработанные поверхности стоит защищать от воздействия ультрафиолета.
3. Гепариновая мазь – помогает рассасывать тромбы и устраняет боль. Данным препаратом стоит обрабатывать пораженные участки трижды в день.
4. Спасатель – этот гель обеспечивает быстрое восстановление тканей и справляется с микробами. Вещество очень быстро всасывается. Его следует наносить тонким слоем несколько раз в сутки.

Многие люди интересуются, что пить при ушибе головы. Многие специалисты советуют принимать тонизирующие средства. К ним относят настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка.

Народные средства

Отвечая на вопрос, что делать при сильном ушибе головы, нельзя не упомянуть эффективные народные средства. Однако применять их можно только после консультации специалиста.

Лечение народными средствами подразумевает применение таких рецептов:

Раствор соли 3 %. Для его применения нужно смочить в жидкости натуральную ткань и на 5 часов поместить в морозилку. Перед использованием ткань нужно смочить в воде, чтобы она немного размягчилась. Через 3 минуты компресс следует менять. Процедура должна длитьсяминут.

Состав из спирта и йода. Данные средства нужно смешивать в равных пропорциях, после чего прикладывать полученный состав к пораженной области.

Алоэ или золотой ус. Для устранения последствий ушиба головы достаточно разрезать вдоль лист любого из этих растений и хорошенько размять, чтобы выделился сок. После чего его можно прикладывать к пораженному участку. Сверху накладывают полиэтилен и теплую ткань. Такой компресс лучше всего делать перед сном.

Вода и кристаллическая камфара. Чтобы приготовить лечебную смесь, нужно смешать 10 г камфары с 500 мл водки. Раствор нужно настаивать при комнатной температуре, периодически встряхивая смесь. Когда вещество полностью растворится, жидкость можно использовать. Для этого вату смачивают в растворе и прикладывают на 1 час к ушибленному месту.

Картофельный крахмал. Данный продукт следует смешать с водой, чтобы получить консистенцию кашицы. После этого состав можно прикладывать к пораженной области.

Смесь из соли, меда и порошка горчицы. Данные ингредиенты смешивают в равных частях и используют в виде компресса. Процедуру нужно делать на ночь. С утра все необходимо смыть и обработать пораженную область йодом.

Смесь йода и сока лимона. В 3 % йод следует влить лимонный сок – ингредиенты смешивают в пропорции 1:2. Также нужно положить в состав 2 измельченные таблетки Аспирина. Использовать смесь в виде компресса.

Последствия ушиба

Последствия травматического повреждения головы зависят от степени тяжести ушиба.

После тяжелых травм выздоровление наступает очень медленно. В отдельных случаях на это требуется до 5 лет. Прогноз во многом зависит и от возраста. Пожилым людям восстанавливаться значительно сложнее.

При получении легких ушибов или травм средней степени тяжести реабилитация занимает несколько месяцев. В отдельных случаях на восстановление уходит несколько лет.

Для посттравматического синдрома характерны головные боли разной степени, головокружения. Некоторые люди сталкиваются с высокой утомляемостью, нарушением памяти, депрессией.

Ушиб головы может быть достаточно серьезным повреждением, которое приведет к опасным последствиям. Потому так важно оказать пострадавшему адекватную помощь и показать его врачу.

В простых случаях достаточно лечения в домашних условиях – для этого применяют медикаментозные препараты и народные рецепты.

Эти материалы будут вам интересны:

Добавить комментарий Отменить ответ

Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

Как долго прикладывать лед при ушибе

В повседневной жизни довольно часто встречается такая травма, как ушиб. Она переносится легче, чем перелом, заживает быстрее, но неприятных ощущений доставляет не меньше. Если подойти к лечению серьезно, то срок выздоровления ускорится в два раза. Есть несколько способов лечения ушиба, об одном из них расскажем подробнее.

Ушибу свойственны боль, кровоподтек и отечность в травмированном месте. По симптомам его легко спутать с переломом. Главное отличие в том, что при ушибе конечность двигается, при переломе это невозможно либо вызывает резкую боль.

С давних времен люди использовали холод как лечебное средство. Холод обладает высокой теплоемкостью. Если в наличии нет льда, подойдет проточная вода. Под нее можно опустить ушибленную руку или ногу. Если травма получена не в конечности, то на ушибленное место достаточно приложить холодный компресс. Важно знать, сколько нужно держать холод при ушибе.

Как использовать лед

Сейчас практически в любое время года есть доступ ко льду, его можно держать про запас в достаточном количестве в морозилке. Главное правило оказания первой медицинской помощи - как можно скорее приложить лед к больному месту. Холодный компресс при ушибе уменьшает отек и мышечные спазмы, оказывает обезболивающее действие.

Прежде чем воспользоваться льдом, намажьте место ушиба кремом или обычным растительным маслом. Если на месте травмы есть рана, то ее нужно обработать антисептиком и наложить неплотную стерильную повязку. Приготовленные ледяные кубики помещают в полиэтиленовый мешок или грелку. Если в морозилке нет заранее приготовленного пакета со льдом, то используйте брикет пельменей или замороженных овощей.

На место ушиба следует наложить прослойку из ткани - подойдет полотенце, кусок одежды. При наличии раны защитной прокладкой будет выступать повязка. Все это делается для того, чтобы избежать обморожения кожи, уменьшить чувствительность от мороза. По мере нагревания компресса его меняют на новый. Срок наложения составляет не более 30 минут. Врачи рекомендуют прикладывать лед каждые три часа, при этом наблюдать за цветом кожи, чтобы избежать осложнений. Красный цвет говорит о том, что воздействие холода не идет на пользу.

Лечение льдом рекомендуется проводить в течение двух дней, при большем сроке оно становится неэффективно. Потом к месту ушиба советуют прикладывать тепло, которое улучшает кровообращение и повышает обмен веществ в тканях кожи, способствую заживлению.

Наибольшая польза от холода наблюдается в первые минуты после травмы. Обычно ушибленное место сразу становится красным, в нем появляется пульсация, на ощупь теплое. Ледяной компресс замечательно снимает все эти симптомы.

Лед никогда не накладывается на голую кожу, потому что есть вероятность получить обморожение. Если пострадавший болезненно переносит холод при ушибе, то рекомендуется применять его с большими интервалами.

Если вы занимаетесь спортом, то желательно иметь под рукой этот простой способ снятия ушиба. У профессиональных спортсменов в аптечке всегда в наличии грелка со льдом.

Меры безопасности при использовании

Существует достаточно противопоказаний к методам лечения холодом, о которых следует знать, чтобы не навредить организму. Одно из них - это если ушиб произошел в месте, где увеличены лимфоузлы. Само увеличение может свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания, холодный компресс может негативно повлиять на организм.

Если человек испытывает общее переохлаждение или недомогание, связанное с простудой, то от прикладывания льда к месту ушиба лучше отказаться.

Нельзя прикладывать холод пострадавшему, находящемуся в шоковом состоянии. В таком состоянии от конечностей резко отходит кровь, и дополнительный холод может только навредить.

Больным диабетом тоже следует воздержаться от лечения холодом. Дело в том, что при сахарном диабете разрушаются мелкие капилляры в конечностях, поэтому эффекта от льда не будет.

Больным с сердечными заболеваниями не разрешается прикладывать пакет со льдом к месту ушиба, который произошел в левом плече, либо делать это следует под контролем специалиста.

Все процедуры, связанные с оказанием первой помощи при травмах, лучше оговаривать с врачом.

Как правильно использовать лед при ушибах

Ушиб - это проникновение крови в ткани в результате физического воздействия. Если использовать лед при ушибах, то можно избежать неприятных последствий травмы и в значительной мере снизить болезненные ощущения.

Любой ушиб причиняет неудобства: из-за проникновения крови в ткани возникает отечность, посинение тканей, болезненность. Некоторые ушибы лечатся достаточно долго.

Если при ушибе в ближайшее время приложить лед, то:

• значительно снизится кровотечение в ткани;
• снизится или вообще не проявится отечность тканей;
• мышечные спазмы сведутся к минимуму;
• снизятся или пропадут болезненные ощущения.

Лед необходимо использовать и в последующие дни после получения травмы - это способствует ускорению процесса заживления.

Перед лечением осмотрите место повреждения: если это обычные синяки или шишки на голове, используйте ледяной компресс. Если у пострадавшего наблюдается тошнота, спутанность сознания, потеря памяти, это может быть признаком сотрясения мозга. Таким лицам должна быть оказана срочная медицинская помощь.

Как использовать лед

Ледяные кубики необходимо поместить в резиновую грелку или полиэтиленовый пакет. Емкость с кубиками должна быть герметична. Для предотвращения возникновения обморожения тканей нельзя прикладывать холод непосредственно к коже - между емкостью со льдом и телом человека обязательно должна присутствовать прокладка в виде ткани. Для этой цели можно использовать полотенце или пеленку. Если в морозилке отсутствует лед, вместо него с таким же успехом применяются замороженное мясо, ягоды и другие продукты.

Перед тем как прибегать ко льду, травмированное место следует аккуратно намазать кремом для кожи, а при наличии повреждений кожного покрова необходимо использовать стерильное растительное масло, однако нельзя использовать масло или крем при наличии большой раны или шва после операции.

1. Завернутая в ткань грелка прикладывается к поврежденному месту.
2. Должно пройти не менее 5 минут, после чего холод убирается с места ушиба и проводится оценка цвета тканей. Если цвет кожи остался прежним, нужно держать лед 30 минут, но не более. При покраснении участка кожи нельзя прикладывать холод на долгий промежуток времени.
3. Если грелка привязывается бинтом, обязательно нужно проверить, не туго ли наложена повязка. Если конечность приобретает синеватый оттенок, следует немедленно ослабить повязку.
4. Держите ушибленное место в поднятом состоянии - благодаря этой мере произойдет отток тканевой жидкости и отек уменьшится.
5. При значительных болезненных ощущениях примите болеутоляющий препарат.

Ушиб или перелом?

Перед назначением любого лечения обязательно убедитесь, что отсутствует более серьезная травма, например вывих или перелом. При таких травмах требуется срочная медицинская помощь, не пытайтесь вправить конечность самостоятельно. Максимум, что можно сделать, - обездвижить конечность.

Чем отличается вывих или перелом от ушиба?

При переломе всегда присутствует сильная боль, которая усиливается при попытке изменения положения поврежденной области. Конечность может находиться в неестественном виде. При переломах всегда нарушается функциональность руки или ноги - если присутствует перелом ноги, человек не сможет даже наступать на нее. При серьезном открытом переломе осколки костей могут быть видны из раны.

При вывихе сустава заметна деформация и отечность в месте повреждения, его движения ограничены, отмечается сильная боль. Приложите к поврежденному месту холод и обращайтесь за медицинской помощью.

Ушиб головы

Наверное, у каждого человека, а уж тем более у ребенка случался ушиб головы. Каждый получал травму от удара об твердую поверхность, углы, падая или другим способом. Надо ли переживать по этому поводу? Лечить повреждение необходимо лишь в том случае, если видно, что рана серьезная, или в результате травмы произошла потеря сознания.

Признаки ушиба головы

Во время удара о какую-либо поверхность повреждаются кожные покровы и жировая клетчатка, которая расположена под кожей. Волосяная область головы обладает особым строением верхних слоев. В результате повреждения, сосуды в области ушиба лопаются, и кровь собирается в подкожно-жировом слое, образуя в свою очередь гематому, которая визуально напоминает шишку. Площадь шишки не имеет большого размера, потому как перемычки плотные и проходят в пространстве слоев перпендикулярно. Благодаря этим перемычкам кровь не растекается дальше края ушиба. Однако, в том случае если травма более серьезная, когда произошло повреждение сухожильного шлема, соединительного образования, которое покрывает черепную коробку, то область гематомы будет обширной, потому что клетчатка в этом случае рыхлая.

Если пощупать кожные покровы вокруг такого места, то можно будет обнаружить четкий ободок. Визуально такой тип повреждений головы можно спутать с переломом черепа. Данные тип гематом может иметь огромные размеры и может присутствовать одновременно с черепно-мозговой травмой. Существует еще один тип гематом, так называемая нагноительная кефалогематома, которая очень сложно лечится и требует вмешательства хирурга, потому как в месте ушиба постоянно скапливаются гнойные массы. Если ткани лица или лба очень мягкие, а подкожный слой рыхлый, то после ушиба буквально сразу образуется красное или синюшное пятно. Признаками ушиба головы у детей и взрослых являются:

• тупые болевые ощущения в области ушиба;
• опухлость, шишка, разлитая гематома красного цвета, сменяющаяся зеленым, синим, желтым;
• боль в голове.

Если ушиб повредил глаз, то может возникнуть излияние крови по окружности. Нельзя путать этот симптом с признаками перелома черепа, во время которого появляются как бы очки вокруг глаз. Когда ушиб на челюсти, то может нарушиться жевательная функция.

Как оказать первую помощь дома и в каких случаях обратиться в больницу

Для оказания первой помощи детям или взрослым необходимо наложить жесткую повязку на место ушиба. Бинтовать следует очень туго так, чтобы появилось давящее ощущение. Остановить кровотечение поможет такое лекарственное средство как «Рициниол». Это средство, примененное как можно раньше на ушиб, позволит предотвратить развитие гематомы и снизит болевые ощущения. Облегчит и поможет, как первая помощь, что-нибудь холодное. Например, бутылка с ледяной водой или лед, приложенный к месту ушиба наминут будут полезны. Прикладывание холодного рекомендуется повторять через каждые полчаса. Кроме этих манипуляций первой помощи врачи рекомендуют соблюдать покой и обратиться в поликлинику. Если травма не серьезная, то лечение можно провести в домашних условиях.

Сразу после того, как произошел ушиб головы и развилась гематома, необходимо приложить холод.

Холод прикладывать следует весь первый день лечения дома. Холод остановит кровоизлияние. Вместо льда можно использовать ледяные компрессы. Спустя два дня необходимо начать делать компрессы на основе спирта. Для приготовления такого компресса необходимо взять водку и спирт и смешать в равных пропорциях. Такие компрессы следует прикладывать примерно наминут до 3-х раз в день. Кроме спиртовых компрессов следует накладывать сухое тепло наминут. Данные процедуры ускорят процесс заживления. В аптеке можно приобрести специальные средства, которые усилят процесс рассасывания, такие как гепариновая мазь, бадяга, йод 5% и другие.

Средства можно использовать на ушиб головы до трех раз в день. Но необходимо понимать, что, применяя тот или иной препарат, следует проконсультироваться с врачом. Некоторые препараты можно применять для укрепления стенок сосудов, такие, например, как «Троксевазин» или «Троксерутин». Эмульсия касторки поможет ускорить процесс заживления гематомы. Место, где был сильный ушиб, обработанное «Рицинолом» заживет быстрее, а гематома может и не появиться. Для более быстрого рассасывания и на последних этапах лечения доктором может быть назначены физиотерапевтические процедуры. Терапия лазером, магнитом или УВЧ.

Обращаться срочно в поликлинику необходимо, когда произошел обморок, даже несущественный. Помимо этого, поход к доктору обязателен, когда нестерпимо болит голова, тошнит или рвет, пошла кровь из носа или ушей, возникли вокруг глаз своеобразные «очки», понизилось АД, нет координации, развилось судорожное состояние. Когда проявляются такие симптомы, лучше даже не своими ногами посетить больницу, а вызвать бригаду скорой помощи.

Если образовалось излияние крови огромного размера, то следует обязательно обратиться в больницу и проконсультироваться у врача - травматолога.

Возможно, что необходимо будет вскрывать гематому и откачивать кровь. К тому же, если область гематомы пульсирует - это свидетельствует о повреждении артерии, что очень опасно. Тут медлительность с вызовом доктора может сказаться плачевно на здоровье травмированного. Только хирург сможет в стерильных условиях вскрыть гематому и остановить кровотечение.

Диагностика, профилактика ушиба головы

Диагностируя, доктор поговорит с пациентом или его родственниками с целью выяснения обстоятельств повреждения. Доктор проведет осмотр травмированного места, пропальпирует ткани в районе ушиба, выяснит, присутствуют ли признаки черепно-мозговой травмы или перелома челюсти, черепа. Если травма сомнительная, и врач не может сразу определить угрозу от повреждения, то он отправляет пациента на рентген. Кроме травматолога при травмах, ушибах головы может понадобиться врач:

• офтальмолог;
• хирург.

Профилактика ушибов вопрос конечно щепетильный. Как говориться: «Знал бы, где упасть, соломку бы подложил». Полностью защитить себя или близких от травм и повреждений, конечно, не получится. Но соблюдая элементарные правила техники безопасности, можно уберечь себя от страшных случайностей. Избежать травмы поможет элементарная осторожность, например, в местах, где требуется быть более внимательным к защите от внешнего воздействия. На стройке надо надевать каску, а катаясь на велосипеде - защитную форму. Выезжая на прогулку на мотоцикле или скутере, необходимо обязательно надевать шлем.

Если малыш только начал ходить, то следует уберечь его, закрыв все места, где возможно травмироваться мягким материалом. В магазинах сегодня можно купить защитные насадки, специально предназначенные для защиты малыша от ударов. Также не стоит хранить тяжесть там, где ручки малыша смогут до нее достать, все это чревато падением «груза» на головку ребенка и, соответственно, серьезной травмой.

Лечение ушиба, повреждения на голове и не только следует делать незамедлительно, иначе могут наступить осложнения. Небольшая травма не опасна для человека, но вот сильная травма, перелом черепа могут привести к необратимым последствиям.

Не стоит играть со своей жизнью. Незначительный ушиб, конечно, можно постараться вылечить дома, но самый верный способ сохранить здоровье - это обратиться в ближайшую клинику за помощью квалифицированного медицинского работника.

Не говоря уже о серьезной травме. Если состояние резко изменилось, и наблюдаются все признаки черепно-мозговой травмы, не медля следует вызвать скорую помощь.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Ушиб головы

Одной из самых опасных травм является ушиб головы - нарушение цельности кожных покровов черепной коробки, сопровождающееся образованием участков некроза тканей различной степени. Наибольшую опасность данное повреждение представляет для детей.

Симптомы и признаки

Большой процент ушибов головы получают при падении. Сопутствующим фактором часто становится алкогольное опьянение. Прочие причины возникновения травм головы:

• аварии;
• травмы на производстве;
• спортивный травматизм;
• бытовые травмы;
• криминальные происшествия;
• травмы, полученные во время психически-нестабильных состояний (эпилептический шок и пр.).

Синдромы, характеризующие ушибы головы:

1. Общемозговой – реакция мозга на полученную травму;
2. Локальный – зависит от поврежденной области (самые серьезные травмы, при которых поражен продолговатый мозг);
3. Менингеальный – раздражение мозговых оболочек.

К первому типу синдрома относят следующие симптомы:

• Головные боли, имеющие разлитой характер;
• Общая слабость;
• Головокружение;
• Помутнение или потеря сознания;
• Ослабление или потеря памяти;
• Тошнота, рвота (при параллельном травмировании костей черепа).

Потеря памяти происходит в абсолютном большинстве случаев. Процесс запоминания задействует теменную, затылочную, височные доли и другие отделы мозга. Поэтому сложности в воспроизведении каких-либо событий пострадавшим свидетельствуют о патологических нарушениях в данных сегментах мозга.

При локальной симптоматике становится возможным определить, в какой именно доле мозга находится очаг поражения. Так при ушибе затылка наблюдается нарушение зрения. При ушибе лобной части головы наблюдается характерная картина:

1. Потеря сознания сменяется на внезапную двигательную активность;
2. Помутнение сознания;
3. Необоснованная агрессия;
4. Состояние эйфории и т.д.

Менингеальные симптомы могут сигнализировать о тяжелом поражении мозга. К ним относят:

• Интенсивные головные боли;
• Напряжение мышц затылочной части головы и спины;
• Постоянная тошнота, рвота, не доставляющая облегчения.

Ушибы головы условно подразделяются на 3 степени в зависимости от характера травмы, тяжести состояния пострадавшего и дальнейшего прогноза:

• Кратковременная потеря сознания;
• Общемозговые симптомы преобладают над локальными;
• Возвращение в нормальное состояние происходит без применения каких-либо методов;
• Бессознательное движение глазными яблоками, разные размеры зрачков;
• Сниженная чувствительность и активность половины туловища, противоположно той, на которой произошло повреждение;
• Постепенное ослабление симптомов в течение нескольких недель без остаточных изменений.

2. Ушиб средней тяжести:

• Потеря сознания на несколько часов;
• Рассудок спутан длительное время (максимум до суток);
• Средняя выраженность общемозговых симптомов;
• Наблюдаются проявления менингреального синдрома;
• Очаговые симптомы – потеря речи, чувствительности, учащение дыхания и др.

3. Тяжелый ушиб – серьезная угроза жизни. Может сопровождаться состоянием комы, сохраняющимся несколько дней. Другие характерные симптомы:

• Полная амнезия (пострадавший не помнит ничего, что предшествовало травме);
• Нарушение зрения;
• Двигательная тревога;
• Увеличенная возбудимость и др.

4. Ушиб мягких тканей головы:

• Возникновение припухлости или шишки в месте ушиба;
• Образование синяка или кровоизлияния;
• Редко повышение температуры;
• Кровотечение из носа.

Чем отличается сотрясение от ушиба головы

Нужно отличать ушиб головы от сотрясения головного мозга. Наиболее распространенной формой повреждения головы при ударе является сотрясение. Внешние симптомы часто схожи с симптомами ушиба, однако длятся они недолго. К примеру, потеря сознания при сотрясении длится несколько минут, тогда как при ушибе (особенно при тяжелых его формах) коматозное состояние иногда длится до нескольких недель.

Сотрясение происходит без повреждения костей черепа, без нарушения сердечного ритма и дыхательной функции. При ушибе же все эти симптомы наблюдаются и выражены довольно ярко и сопровождаются повышенной тревожностью, а также приступами агрессии. Постановка точного диагноза осуществляется только на основе анализа результатов рентгенограммы, выполненной в двух проекциях и компьютерной томографии.

Первая помощь: что делать

До приезда скорой помощи необходимо предпринять следующие действия:

1. К месту ушиба приложить холод (только в первые сутки после травмы);
2. Пострадавшего необходимо уложить в постель на несколько часов, чтобы предотвратить повторное падение в результате слабости;
3. Пациенту нельзя пить и есть несколько часов после происшествия;
4. При наличии синяков, кровоподтеков и гематомы понадобится давящая повязка;
5. Теплые спиртовые компрессы для рассасывания гематом можно накладывать на вторые сутки после происшествия;
6. Доставить больного в травматологическую клинику.

Первую помощь может оказать любой человек, оказавшийся на месте происшествия, однако эти действия не исключают обращения за медицинской помощью. В особенности это касается маленьких детей, симптоматика у которых выражена неярко и отличается от симптоматики взрослых.

Часто детский травматизм сопровождается ушибленными ранами головы. Только опытный специалист проведет необходимые обследования и поставит точный диагноз, на основе которого будет назначенного лечение.

Гематома на голове после ушиба

При ушибе мягких тканей зачастую происходит образование шишек (подкожных гематом). Они возвышаются над остальной кожей головы и имеют четкие очертания.

Лечение ушиба мягких тканей производится, как правило, консервативным путем. Если размер гематомы слишком большой, то необходимо провести ее пунктирование толстой иглой и выкачивание крови.

Сколько держать холод

Охлаждение поврежденного участка способствует уменьшению боли, кровоизлияния и останавливает увеличение припухлости. Держать компресс следует несколько часов, меняя его на новый по мере нагревания (каждые 20 минут).

К какому врачу обращаться

К травме черепа любой тяжести стоит относиться очень серьезно и даже при незначительных признаках сотрясения или ушиба незамедлительно обращаться за помощью к неврологу, травматологу, а иногда и к нейрохирургу.

Лечение в домашних условиях

Самолечение при ушибе головы недопустимо. Принимать лекарства следует только под контролем лечащего врача. Лекарственные средства в форме таблеток и инъекций, которые назначаются для лечения и устранения симптомов:

• Анальгетики;
• Препараты для нормализации работы вегетативной нервной системы;
• Снотворные;
• Ноотропные средства для профилактики последствий ушиба и нормализации работы мозга;
• Мочегонные вещества;
• Противосудорожные вещества.

Местно на область ушиба показано применение различных мазей, восстанавливающих ткани, укрепляющих стенки сосудов, снимающих отечность и способствующих рассасыванию тромбов. В период реабилитации по рекомендации врача можно использовать физиотерапию (например аппарат дарсонваль), а также народные средства.

Последствия

В большинстве случаев ушиб головы излечивается полностью без последствий. Однако известны случаи позднего проявления ушиба, когда травма, полученная в раннем детстве, дает о себе знать в зрелом возрасте и даже приводит к инвалидности. Признаки возникновения тяжелых последствий в этих случаях считаются:

1. Частые головокружения;
2. Головные боли;
3. Чрезмерная утомляемость;
4. Нарушение памяти;
5. Общее недомогание.

При отсутствии достаточного лечения у пострадавшего могут развиться тяжелые последствия, вплоть до отека мозга и летального исхода.

17.12.2012

Что делать при ушибе?

При сильном ушибе и растяжении связок происходит повреждение мелких сосудов - капилляров, из которых в мягкие ткани начинает выходить кровь.

Время свертываемости крови - до 5-ти минут, время образования фибринового сгустка - до 10 минут.

Поэтому лед нужно держать не менее 10 минут.

Лед следует обернуть в ткань, чтобы не вызвать ожог кожи.

Если приложить лед сразу после ушиба, уменьшается отек мягких тканей, становится меньше давления на нервы и место ушиба болит меньше. При появлении шишки на голове холод также уменьшает отек и боли. При подозрении на серьезную травму головы (кровотечение из уха, синяки вокруг двух глаз, потерю сознания, тошноту и рвоту) нужно сделать .

Безопасно держать лед 20-30 минут. Более длительное соприкосновение тела со льдом может вызвать простуду.

При сохранении сильной боли нужно проконсультироваться у травматолога и сделать в двух проекциях для исключения перелома костей. Рентген позволяет определить, есть или нет перелом с вероятностью до 99%. Если есть подозрение на перелом, а рентген этого не определяет, можно выполнить с построением трехмерного объекта. При повреждении мягких тканей более эффективна магнитно-резонансная томография (). Какую методику более эффективно применить в каждом случае? Это решает врач.

Наложение гипса на 1 неделю даже при отсутствии перелома помогает уменьшить боли.

Держать лед после операции нужно не более 20 минут. Лед должен быть завернут в полотенце, чтобы не было ожога холодом.При ушибе губы нужно держать лёд 1 минуту, потом 1 минуту безо льда и так до 10 минут.

При сильном ушибе под кожей могут образоваться сгустки крови - гематомы. Некоторые из них могут уплотняться и при ощупывании чувствоваться под кожей. Гематома показана зеленой стрелкой.

«Поскользнулся, упал, очнулся, гипс!» - Эту фразу из знаменитой советской комедии помнят все и знают, что там было дальше.

А что, если вы, холодным зимним вечером упали со всего размаху на лёд, и вроде удачно сгруппировавшись, приземлились на руку и коленку. «Слава Богу, не перелом», - думаете вы и идёте дальше.

И лишь вернувшись вечером домой обнаруживаете, что на коленке появилось пятно красно- фиолетового цвета, крайне чувствительное при надавливании, иными словами, синяк.

Но эту всем знакомую с детства травму не стоит недооценивать. Давайте разберёмся, что же происходит с вашей коленкой (или любой другой частью тела), когда она ушиблена и болит?

Ушиб в медицине определяется как «механическое повреждение в результате падения или удара мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов) или внутренних органов без серьезных нарушений целости кожных покровов».

Основных симптомов ушиба три:

1. синяк (и\или гематома)

2. боль в поврежденном месте

3. отёк

Кстати, размер синяка ещё ничего не значит. Это только видимая часть «айсберга».

Технически синяк - это видимый глазом признак повреждения кровеносных сосудов и тканей, расположенных ближе к поверхности кожи.

И в то время, как мелкие сосуды кровоточат несколько минут (образуя синяк), более крупные и глубоко расположенные могут наполнять ткани кровью на протяжении суток (гематома). Причём гематома иногда приобретает довольно внушительные размеры, усиливая отёк, который может давить на соседние ткани и органы, влиять на их целостность и функционирование.

Иными словами, вы просыпаетесь на следующее утро - а колено опухло и не сгибается.

Поэтому при любом ушибе, независимо от ваших выводов по поводу серьёзности этой травмы, как можно скорее обратитесь ко врачу. Лучше сразу к травматологу. Это врач, который занимается лечением травм и различных послетравмовых осложнений. Он оценит характер и интенсивность ушиба и поможет предотвратить развитие скрытых последствий. Что особенно важно - только специалист может подтвердить или исключить у вас возможный факт растяжения, вывиха, трещины или перелома.

До встречи с врачом необходимо как можно скорее оказать себе первую помощь - п риложить к месту ушиба что-то холодное (лёд из морозилки, завёрнутый в полотенце или грелку с холодной водой), дабы приостановить развитие отёка и гематомы. Это самое простое, что вы можете предпринять.

Только запомните две вещи:

Лед нельзя прикладывать непосредственно к коже в месте ушиба - это может вызвать обморожение, нужно его завернуть в тканевую салфетку и затем уже сделать холодный компресс. Причём держать холод можно не более 15 минут подряд.

В первые сутки после ушиба ни в коем случае нельзя прикладывать на поврежденное место согревающие компрессы - они могут спровоцировать развитие отёка!

А вот по истечении 24 часов охлаждение больше не требуется. Теперь применяем другую тактику - согревание. Теплые ванны, компрессы и примочки помогут быстрее снять отек и ускорят рассасывание синяка.

Правда, тут стоит заметить, что каждая часть нашего тела реагирует на ушиб по-своему и к первой помощи к лечению каждой из них подход нужен особый. Итак:

Если вы ушибли колено

Часто такую травму получают дети. С возрастом мы начинаем колени инстинктивно оберегать. Но что, если всё-таки «угораздило» в гололёд? После получения травмы уже через несколько часов колено распухает, краснеет (и\или появляется синяк), на ощупь - горячее. А уже на следующей день вы буквально не в состоянии ходить, вставать, садиться.

Первая помощь:

При первой же возможности необходимо

• лечь на кровать и поместить ногу на некоторое возвышение - например, подложить под голень подушку или диванный валик;
• на коленный сустав наложить тугую повязку;
• периодически прикладывать лед.

Дальнейшие мероприятия по лечению травмы колена нужно проводить на вторые сутки после ушиба:

Из народных средств быстро восстановить работу поврежденного коленного сустава поможет трава багульник - из его цветов делают настойку (продается в аптеках), которую нужно мягкими круговыми движениями наносить на кожу в месте ушиба. Рекомендуется подобную процедуру делать 3-4 раза в день.

Летний вариант лечения ушиба коленного сустава - использование полыни горькой. Эта трава растет повсюду, нужно лишь сорвать несколько листьев со стволом, измельчить в блендере и прикладывать непосредственно на кожу в месте травмы под тугую повязку. Менять кашицу из полыни горькой нужно 2-3 раза в сутки.

При ушибе колена хорошо помогает прикладывание творога. Не стоит жалеть продукт, возьмите грамм 200 и примотайте к больному месту. Такой компресс можно носить, не снимая, меняя творог раз в сутки.

Лечение ушиба колена луком также очень эффективно. Для этого вам нужно взять кусок ткани, окунуть ее в сок и сделать компресс. Можно приложить и луковицу, измельченную в кашицу.

Если ушиб коленного сустава ярко выражен, колено продолжает болеть и совсем не сгибается - необходимо обратиться за медицинской помощью . Врач назначит рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома или трещины кости. Затем вам будут назначены противовоспалительные, согревающие, противоотечные и обезболивающие лекарственные препараты , которые подбираются в каждом отдельном случае индивидуально.

Если удар пришёлся на руку:

Ну кто хоть раз не ударялся локтем так, что «искры из глаз летели»?

Ушиб руки может сопровождаться не только болью, образованием синяка, но и отеком поврежденного места. Опасен он тем, что рука может надолго «выйти из строя».

Первая помощь:

Как только случился ушиб,

• на место травмы необходимо приложить холодный компресс, либо воспользоваться льдом из холодильника.
• наложить на руку фиксирующую повязку обычным или эластичным бинтом, либо готовую, которая продается в аптеках;
• Ваша задача - обеспечить максимальный покой травмированной руке.

Если при ушибе руки ощущается интенсивная боль, вы не можете пошевелить пальцами или кистью - немедленно обратитесь ко врачу, скорее всего вам надо на рентген на предмет обнаружения\исключения перелома.

Через 1-2 дня после оказания первой помощи можно приступать непосредственно к лечению домашними средствами:

смешать сок хрена и водки в равных пропорциях, смочить полученным составом марлевую салфетку и прикладывать к травмированному месту на 10 минут каждые 2-3 часа;

залить 500 мл кипятка 30 грамм сухой травы хвощ полевой и настоять в течение получаса, затем марлевая салфетка смачивается в отваре и прикладывается к месту ушиба на 20-30 минут;

нарезать кружочками сырой картофель (толщиной не более 5 мм) и прикладывать их к ушибу, фиксируя повязкой.

Если через два-три дня рука так и не проходит, обратитесь ко врачу - он назначит скорее всего нестероидные противовоспалительные мази, которыми нужно будет обрабатывать травмированное место 3-4 раза в сутки. К таким мазям относятся Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак, обладающие обезболивающими, противовоспалительными и противоотечными свойствами.

Если приземлились при падении на плечо

Ушиб плеча редко ограничивается лёгкими повреждением кожных участков и подкожной клетчатки.

Как правило вместе с этим травмируются и плечевой сустав и околосуставные ткани. Так что тут тоже очень важно уметь правильно и вовремя оказать первую медицинскую помощь:

• обеспечить неподвижность сустава («подвесить» руку, подвязав её платком или специальной фиксирующей повязкой из аптеки);
• Приложить к ушибленному месту холодный компресс (пакет со льдом, грелку с холодной водой);
• Если вас беспокоит сильная боль в плече, необходимо принять обезболивающее средство (Анальгин, Кетанов, Кеталорак, Нимесил);
• Показаться врачу.

Лечение:

В течение недели рука (плечо) должны находиться в полном покое. Для фиксации руки к туловищу врач использует специальную повязку «Дезо». Двигать рукой можно только по истечении 3-5 дней.

Облегчить боль и состояние больного помогут холодные компрессы, которые надо прикладывать к месту ушиба каждые 4-5 часов.

Помимо холодных компрессов используют противовоспалительные мази - Найз, Феброфид, Ортофен, или Быструмгель.Для усиления процесса восстановления тканей используют Рициниол.

Если после ушиба произошло кровоизлияние в сустав, то врач произведёт пункцию, при которой из сустава отсасывается кровь и вводится 1% раствор Новокаина.

Также показаны: лечебная физкультура, массаж, УВЧ-терапия, парафинотерапия, магнитотерапия, электромиостимуляция мышц верхних конечностей.

Если при падении «стукнулись» бедром:

При ушибе бедро немного припухает, появляется синяк (гематома), ощущается боль и даже может подскочить температура. Также боль ощущается при сгибе колена.

Опасность ушиба бедра состоит в том, что из-за развития его последствий (гематомы) может нарушаться работа расположенных рядом внутренних органов. Если при ушибе бедра травмированы крупные сосуды, кровоизлияние в ткани может продолжаться от нескольких часов до суток.

Первая помощь должна быть оказана как можно скорее:

• Нужно лечь, подняв ушибленную ногу;
• приложить холод и сделать тугую повязку. Как только охлаждающая повязка нагревается, менять ее на новую;
• исключить какие-либо нагрузки;
• обратиться за медицинской помощью
• провести нужные диагностичесие процедуры (это нужно для исключения трещины или перелома шейки бедра).

Лечение:

Если травма относительно легкая, вам наложит давящую повязку и назначат электрофорез с использованием йодистого новокаина и калия. Также показаны сеансы легкого массажа и теплых ванн. Придёте в форму вы примерно через 10-12 дней.

При сильном ушибе бедра, впоследствии которого повреждены мышечные ткани , человека кладут в больницу. Лечение производят новокаиновыми блокадами, которые повторяются через 5 дней 3-4 раза. От голени до паха накладывают масляно-бальзамическую повязку. Ногу помещают на шину Балера (2-2,5 недели). После снятия повязки, если заживление ушиба бедра проходит благополучно, пациент получает возможность двигать тазобедренным и коленным суставом, а также ходить на костылях, назначают теплые ванны.

Если Ударились головой

С головой шутки плохи - После удара на голове может появиться шишка - четко локализованная отечность. Удар головой в коем случае не стоит игнорировать.

Если вас тошнит, и вы чувствуете, что вот-вот потеряете сознание и у вас кружится голова - это похоже на сотрясение головного мозга . При отсутствии профессионального лечения это может плохо закончиться, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу!

Если при ударе головой появились выраженные синяки вокруг глаз - возможно это симптом травмы основания черепа - серьезного и опасного случая.

Первая помощь сводится к следующим мероприятиям:

• лечь в постель;
• обеспечить голове абсолютный покой (затенить окна, погасить свет, выключить телевизор);
• к месту ушиба прикладывать холод, но не более чем на 15 минут в течение часа;
• внимательно следить за состоянием и при его ухудшении вызвать бригаду «Скорой помощи».

Лечение

Если рассматриваемый вид травмы не сопровождается симптомами сотрясения головного мозга (а это будет понятно буквально в первые часы), то на вторые сутки после ушиба можно использовать мазь на основе травы окопник (она продается в аптеках), а также Гепариновую мазь, Троксевазин - ими обрабатывают шишку.

Если вам поставили диагноз «сотрясение головного мозга», то дома может лечиться только человек с самой легкой его степенью. Во всех остальных случаях вас положат в больницу, где проведут полноценную терапию, которая подбирается в индивидуальном порядке.

Если упали прямо на спину

При ушибах спины имеется высокий риск перелома или смещения позвонков, поэтому - и это очень важно - если после ушиба ощущается сильная боль, менять положение тела нельзя и следует незамедлительно вызвать «скорую».

Первая помощь:

• Лучше всего обеспечить полную иммобилизацию с отсутствием осевых нагрузок, то есть, лечь);
• приложить что-то холодное на 15 минут, повторять несколько раз в течение суток

Лечение:

Если ушиб незначительный, то через пару дней можно начать принимать ванны с отваром мяты перечной: на ведро горячей воды нужно взять всего 100 грамм мяты.

Неплохо помогает и компресс из белой фасоли - ее нужно отварить, размять и приложить к больному месту.

Из медикаментов при незначительных ушибах спины врачи рекомендуют применять Вольтарен или Эмульгель - они обладают обезболивающим, противовоспалительным, легким согревающим и противоотечным эффектом.

Если травма сильная - требуется срочная госпитализация и целый комплекс мер.

Вообще травмы спины бесследно не проходят, так что даже при незначительных лучше наблюдаться у врача.

Если ударились боком

Как правило это просто ушиб мягких тканей и мероприятия по оказанию первой помощи всё те же: покой и холод.

В этих случаях врач назначает мази с обезболивающим, противовоспалительным, и противоотечным эффектом (Гепарин, Вольтарен).

Но обратите внимание: Если вам больно дышать, боль усиливается при поднятии рук или появляется при лёгком «простукивании» области почек - возможно всё серьёзней и понадобятся дополнительные диагностические процедуры .

Если с размаху «сели на попу»

Одна из самых распространённых зимних травм, «любимая» начинающими сноубордистами и любителями катания на коньках. Ушиб копчика страшен не только своими последствиями, но и стертой клинической картиной, которую мы обычно стараемся перетерпеть.

Прежде, чем решать, как лечить ушиб копчика, необходимо в любом случае сделать рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома, это обязательное условие, которое позволит избежать в дальнейшем развития серьёзных последствий.

Первая помощь:

• приложить холод к травмированному месту, чтобы избежать нарастания припухлости и уменьшить степень болевых ощущений;
• периодически прикладывать холод к копчику в первые сутки после ушиба;
• обеспечить покой травмированной части тела - особенно «вредно» сидячее положение;
• нанести на копчик мази с охлаждающими и обезболивающими компонентами;
• спать только на боку;

Лечение:

Народные методы лечения копчика могут быть следующими:

Лечение уксусом и мёдом Приготовить раствор с двумя частями мёда и одной - уксуса. При сильной боли втирать смесь каждый час. Если болезненные ощущения не слишком сильные, достаточно 7 процедур. В перерывах втирать в ушиб растительное масло.

Компрессы с мёдом, творогом и кефиром Смешать ингредиенты в пропорции 1:1, добавить медицинский спирт. Наносить компресс на ушиб вечером, закрывать целлофаном и оставлять на ночь.

Лечение мазью Вишневского Использовать мазь нужно ежедневно, наносить тонким слоем на повреждённое место перед сном. Достаточно 2-3 процедур в неделю в течение 2 месяцев. При этом стараться избегать переохлаждений.

Настойка арники. Данную настойку необходимо приобрести в аптеке и принимать три раза в день по 30 капель.

Настойка валерианы Смочить повязку из хлопчатобумажной ткани в настойке валерианы, приложить к больному месту и оставить на ночь

Из картофеля. Натереть овощ на мелкой тёрке, смешать с маслом и накладывать на ушибленное место.

• ограничить физические нагрузки;
• стараться не сидеть (копчик не должен касаться поверхности сиденья);
• не спать на мягком матрасе;
• применять местные обезболивающие средства (мази, ректальные свечи) с нестероидными противовоспалительными компонентами в течение 4-5 дней

На 3-и сутки после ушиба можно прикладывать к больному месту тепло.

На 5-е сутки допускается принимать тёплые ванны, но вода не должна быть слишком горячей.

Лечение при помощи физиопроцедур поспособствуют рассасыванию гематомы.

Если боль ярко выражена, врач может назначить анестезирующую блокаду.

Также можно проводить рефлексотерапию для воздействия на биологически активные точки копчика и стоп.

Если «получили по шее»

Если вы каким-либо образом получили ушиб шеи, это опасно опасно тем, что при травме повреждаются не только мягкие ткани, но и позвонки - они могут сместиться, что приведет, не дай Бог, к нарушению кровообращения в головном мозгу, ущемлению нерва.

Первая помощь

• лечь в постель;
• обеспечить полный покой;
• приложить на место травмы холодный компресс или лёд (холодный компресс нельзя держать на месте ушиба дольше 15 минут!);
• когда боль утихнет, сделать удерживающую повязку.

Обратите внимание: за своим состоянием нужно внимательно следить и при его ухудшении немедленно обратиться за медицинской помощью.

Лечение

Если ушиб шеи несильный, то как такового лечения не требуется.

Но в случае появления через некоторое время головных болей, головокружения и других патологических состояний , придётся идти ко врачу и проводить полноценное обследование. Только него будет назначено лечение - ношение поддерживающей повязки на шее, процедуры иглоукалывания и рефлексотерапии.

Если получили ушиб грудной клетки

Эта травма часта в автомобильных авариях. Она очень коварна, может сопровождаться нарушением дыхания, развитием аритмии и проблемами в работе сердца. Последствия ушиба грудной клетки непредсказуемы - могут развиться и серьезные патологии сердца, и заболевания дыхательной системы . Кроме того, при сильном ушибе грудной клетки есть риск, что сломано ребро. Если вы чувствуете боль в груди, которая усиливается на вдохе или состояние, близкое к потере сознания - необходимо срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Первая помощь

При ушибе грудной клетки самое правильное - лечь и обеспечить себе полный покой хотя-бы на сутки.

Из народных средств лечения можно использовать следующие:

Смешать петрушку и уксус в равных пропорциях, наносить кашицу на место ушиба 2-3 раза в день, можно покрывать нетугой повязкой.

Смешать в равных пропорциях мед и уксус, смачивать марлевые салфетки в полученном растворе и прикладывать к месту ушиба. Повязки должны быть всегда влажные, поэтому их нужно будет часто менять.

Прикладывать к поврежденному месту марлевые салфетки, смоченные в настойке арники (продается в аптеках).

Ушиб лодыжки

Если, например, во время игры в футбол товарищ по команде вместо мяча попал вам по ноге, вы получите ушиб голеностопного сустава . Это также очень распространённая травма. Она довольно болезненна, на ногу больно будет наступить.

Чтобы исключить более серьезные последствия удара (вывих, перелом лодыжки), рекомендуется сделать рентген-снимок. Лечение ушиба голеностопа можно проводить и в домашних условиях.

Первая помощь

• необходимо сесть или лечь и положить ногу на возвышение;
• наложите фиксирующую повязку (для этого идеально подойдет эластичный бинт);
• прикладывайте холод на 15-20 минут с интервалом в 30-40 минут в течение первых часов после получения травмы;
• максимально уменьшите нагрузку на эту ногу.

Лечение

Лечить ушиб щиколотки можно с помощью нестероидных противовоспалительных мазей, гелей (Диклофенак, Вольтарен). Рекомендуются также Гепарин, Троксевазин для предотвращения гематомы.

Через 6-7 дней после получения данного повреждения проводите тепловые процедуры - горячие ножные ванны с морской солью.

Если ударились пальцами ноги

Кто хоть раз ударялся мизинцем о край тумбочки, навсегда запомнил, как это было больно.

По статистике травмы пальцев ног чаще всего случаются в летний период, когда ходят в открытой обуви или босиком. На первый взгляд, такой ушиб не представляет никакой опасности для здоровья. Но дело в том, что при такой травме могут пострадать суставы и даже нервные окончания на пальце ноги . Результатом отсутствия лечения может стать деформация сустава в ближайшем будущем.

Первая помощь

Нужно взять кубик льда и массировать место ушиба каждый час по 15 минут, чтобы он не раздулся от отёка. В таком режиме помощь оказывается на протяжении 3-4 часов, пока боль не утихнет, а затем можно продолжать процедуру в режиме 15 минут каждые 2 часа.

Лечение

Бинтовать ушибленный палец не нужно, но если заметно сильное повреждение ногтя с его частичным отслоением от мягких тканей, то на эту область можно наложить фиксирующий пластырь. До конца лечения ушиба пальца ноги нужно щадить поврежденное место, носить только удобную обувь без каблука.

Самым простым, но от этого не менее эффективным методом лечения этой неприятной травмы будет использование тертого хрена- кашицу прикладывают на место ушиба в виде компресса на 15 минут. Процедуру нужно проводить минимум 3 раза в сутки, но только не на ночь.

Еще один эффективный метод лечения ушиба пальца ноги из категории «народная медицина » - прикладывать к ушибу смесь измельченного репчатого лука и сахара.

Если вы обратитесь с этим ко врачу - вам будет проведено рентгенологическое обследование, специалист может назначить вам рентген и выпишет мази вроде Лиотон или Траумель.

Ушиб живота

Надеемся, вам никогда не придётся столкнуться с этим лично, но если при вас кого-то сильно ударили кулаком в живот - надо знать следющее:

Ушиб живота - это очень серьезно. Это одновременная травма сразу множества внутренних органов. Чреват ушиб живота травмированием мышц, сдавливанием или разрывом органов брюшной полости , кровоизлиянием в подкожные ткани, разрыв крупных артериальных сосудов. Все эти травмы представляют большую угрозу для жизни пострадавшего, поскольку влекут за собой большую потерю крови и сбой в работе всех систем организма, особенно сердечно-сосудистой системы . Возникают внутренние кровотечения, которые более опасны, нежели внешние.

Первая помощь при ушибе живота зависит от силы, с которой была нанесена травма.

Если удар был незначительный, то «пострадают» лишь мышцы пресса.

Но если удар был более сильный - возникают ушибы и разрывы внутренних органов. Пострадавший может потерять сознание от шока. Поэтому первым делом необходимо привести его в сознание.

• Положите человека на спину, чтобы живот не был сдавлен
• Приложите на область живота холод
• Не давайте пострадавшему пить
• Не давайте обезболивающее
• Доставьте человека в ближайшее медицинское отделение

Последний пункт списка очень важен, так как степень внутренних повреждений могут определить лишь специалисты, располагающие необходимой диагностической аппаратурой.

Если «получили в глаз»

Первыми признаками ушиба глаза будут боль, отек, покраснение глазного яблока, кровоизлияние в глаз. Но если травма было нанесено проникающее ранение в глаз или в глаз с силой «прилетел» какой-либо предмет, следует немедленно обратиться за медицинской помощью (для этих целей существует «скорая глазная помощь»). Вообще все травмы глаза очень опасны и могут напомнить о себе и через несколько лет.

Если всё-таки решили лечиться сами,

Первая помощь:

В поврежденный глаз нужно закапать Сульфацил натрия - эти капли помогут быстро избавиться от отека и покраснения глазного яблока и снимут боль.

Для ускорения лечения можно применять Тиаминовую мазь и/или Левомецитин. А из народных средств можно порекомендовать примочки на поврежденный глаз с применением отвара цветков черемухи.

Ушиб глаза подразумевает ношение стерильной повязки в течение 3-5 дней. Но лучше всё-таки покажитесь потом окулисту.

Если ушибли какое-либо другое мягкое место и появился синяк:

Главное народное средство первой помощи при ушибах - яблочный уксус . Пол-литра яблочного уксуса нагреть на водяной бане. Затем добавить две чайные ложки соли и 4 капли йода. В жидкости смочить ткань и сделать обертывание на ушибленное место. Сверху положить пакет со льдом, обернуть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать повязку полотенцем и прилечь минут на 15. В первые сутки можно неоднократно проводить эту процедуру - яблочный уксус поможет убрать даже самую впечатляющую гематому.

Обратите внимание, что гематомы рассасываются постепенно, меняя цвет от насыщенных сине-фиолетовых тонов до грязно-желтых и серых. Но если синяк уже прошел все цветовые стадии, но припухлость и затвердение остались - придется показать его врачу.

И помните, что:

Лечить необходимо любой ушиб, даже если вам он не кажется вам серьезным !

Когда мы получаем незначительные травмы, мы часто сомневаемся, что следует использовать в качестве средства первой помощи - лёд или тепло. В этой статье описаны пункты, которые помогут вам определить, какое средство следует использовать - лёд или тепло; также в этой статье приводится опимание как эффективно применить лёд и тепло.

Инструкция

• 1 Шаг № 0 - определите нет ли у вас тяжёлых травм - переломов, растяжения мышц или связок и т.д. Если у вас серьёзная травма, прекратите читать всевозможную информацию и срочно вызывайте скорую помощь . Сделайте всё, что вам скажут врачи до приезда скорой помощи.
• 2 Если травма незначительная: упали и ушибли колено, локоть, или если вы немного перестарались, занимаясь спортом, тогда следуйте данным советам. Пункт 1 - немедленно прекратите что-либо делать (если вы занимаетесь спортом).
• 3 Лёд прикладывают в случае острых травм, чтобы снять или предотвратить развитие опухоли. Часто лёд применяют в спорте, например, когда кого-нибудь из футболистов сбивают и сильно падает. Лёд следует приложить как можно быстрее после травмы. Обычно, ушибленное место краснеет и на ощупь тёплое, может появиться заметное воспаление. В таком случае лёд обязателен.
• 4 Никогда не прикладывайте лёд прямо на кожу, но и дорогостоящие пакеты для льда вам не нужны. Можно взять обычный мешочек с дроблёным льдом, либо пакет замороженного гороха, кукурузы или фасоли. Накладывая лёд на ушиб, не обморозьте его. Накройте ушиб салфеткой, а затем прикладывайте мешочек со льдом.
• 5 В любом случае, не держите лёд более 20 минут, это может привести к обморожениям. Если необходимо - приложите лёд ещё раз минут через 45. А пока посидите спокойно.
• 6 Никогда не прикладывайте лёд для профилактики травм. Это не поможет. Для профилактики можно приложить тепло, чтобы расслабить негибкие суставы перед занятием спортом.
• 7 Лёд рекомендуют прикладывать только в течение 48 часов с момента травмы. Если прикладывать его дольше - неэффективно.
• 8 Через 48 часов, когда спадет опухоль, к ушибу можно приложить тепло, чтобы увеличить приток крови к ушибленному месту, это способствует скорейшему заживлению. Тепло ещё используют перед тренировками, чтобы размять суставы.
• 9 Одним словом, у льда и тепла применение прямо противоположное. Никогда не прикладывайте тепло при острой травме. В этих случаях прикладывайте лёд. Но, никогда не прикладывайте лёд для профилактики травм.
• 10 Тепло можно прикладывать во многих случаях. Можно использовать одноразовые, самонагревающиеся пакеты - они сохраняют тепло несколько часов. Можно использовать электрогрелку или горячее влажное полотенце. Влажное тепло эффективнее, чем сухое - хотя попробуйте и то, и другое. В любом случае, никогда не используйте нагревательные устройства во время сна или перед сном - чтобы не получить ожог кожи. Для достижения наилучших результатов, прикладывайте тепло ненадолго.
• 11 Только не делайте так постоянно - прикладываете тепло, чтобы размять суставы, перенапрягаетесь, прикладываете лёд, чтобы снять отёк, а на следующий день всё опять сначала. Если это относится к вам, подумайте - может стоит сделать перерыв в тренировках недель на 6, а затем спокойно и безопасно начать опять заниматься. Лёд и тепло - это средства первой помощи, а не образ жизни.
• 12 Обратите внимание: незначительные травмы через 72 часа должны пройти, особенно, если вы правильно всё выполняете. Если улучшения не наступает, вы ушиблись сильнее, чем вы думаете. Обратитесь к врачу. Кроме того, воспринимайте травмы, как время для самоанализа. Была ли ваша травма несчастным случаем или вы получили её по глупости? Вы пробежали 20 км вместо 2? Подумайте о том, как предотвратить такие травмы в будущем. Поправляйтесь скорее!

"Капуста должна быть в медицине, как хлеб на столе». Сок капусты эффективен при внутреннем применении, а листья – при наружном. Чем полезен капустный лист (КЛ)? Основной механизм лечебного действия КЛ - дренаж пораженного органа или ткани компрессом из капустного листа . Кроме того, фитонутриенты капусты оказывают противовоспалительное, антиоксидантное и ранозаживляющее действие.

Накладывать капустный лист в виде компресса рекомендуется при:

• ожогах и обморожениях;
• синяках;
• травмах
• огрубении молочных желез, мастите и мастопатии инфекциях - абсцессы, флегмоны, фурункулы, карбункулы, язвы, водянки;
• ревматизме, невралгиях (люмбаго, радикулит), стоматологической патологии,
• почечных коликах;
• мигрени;
• желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях печени и желчных путей; поджелудочной железы, селезенки
• плевро-легочной патологии - простуда, бронхит, плеврит, астма
• укусах животных и насекомых
• артрозах и артритах всех суставов тела.

Использовать компресс из КЛ следует только после консультации с лечащим врачом и под его наблюдением. Главное – не пропустить онкопатологию! Само накладывание компресса абсолютно безопасно.

Компресс (обертывание) готовят из листьев двух видов капусты - белокачанной и савойской (рис.). В этих видах капусты различают кочерыжку, листья и кочан. Обратите внимание, что кочерыжка и листья не попадают на прилавки рынка и магазина, их оставляют на поле при сборе урожая. Поэтому, если Вы решили накладывать компресс из КЛ для терапии своего заболевания или болезни близких, следует договориться напрямую с огородником и объяснить, что именно Вам нужно.
Заполучив охапку КЛ, их следует хорошо промыть в проточной воде с губкой (без фанатизма!), просушить, сложить в пластиковый пакет с дырочками (сделайте сами) и поместить в холодильник (не морозилку), предварительно освободив для них место. Сколько КЛ Вам понадобится, зависит от заболевания и Вашего желания иметь эффективную, дешёвую скорую помощь дома. КЛ не могут быть лишними в домашней аптеке.

Как накладывать капустный лист?

КЛ накладывается в виде компресса. Подготовка КЛ для формирования обертывания (по Умберто Синкиграну , Справочник по естественной медицине, Неаполь,2013).
Место действия – кухня .

• Несколько темно-зеленых и несколько белых (верх кочана) КЛ
• Участок ровной поверхности, размером 50 Х50 см;
• Стеклянная бутылка – валик
• Большая плоская тарелка для подготовленных листьев.

Подготовка КЛ для компресса

У каждого КЛ срезать острым ножом средний толстый прожилок, положить лист на ровную поверхность и с помощью бутылки тщательнейшим образом раскатать все даже мельчайшие прожилки, листья должны быть совершенно гладкими и мокрыми от сока. Почему бутылка? Поднимая горлышко, краем дна бутылки удобно разминать прожилки. Это ключевая операция в подготовке КЛ, пренебрежение её делает лечение КЛ бесполезным. Количество КЛ для компресса: толщина обертывания должна быть не менее 1 см, чем толще, тем лучше. Разминать листья капусты можно с помощью домашней машины для прокатки теста. Если в Вашем кухонном комбайне есть такая насадка, то эта часть работы Вам в и семье радость.

Как сделать компресс из капустного листа?

• Мешочек из тонкого мягкого пластика без ручек (два фиксированных тонких листика пластика)
• 3-4 квадтрата от белого бумажного полотенца
• Размятые, ровненькие КЛ (савойской или белокочанной все равно, если есть возможность - чередуйте)
• Перевязочный материал

Готовим компресс в таком порядке

На мешочек кладем белую бумагу, на бумагу укладываем темно-зеленый лист его верхней стороной ; если он разорван, то его надо соединить - наложить края друг на друга как черепицу, все последующие слои укладываем друг на друга по тому же принципу до достижения толщины не менее 1 см. Последними укладываем светло-зеленый и белый КЛ так же идеально раскатанный.

Как правильно прикладывать капустный лист

Аккуратно возьмите в руки подготовленную стопку КЛ и светло- зеленой стороной приложите к телу. Сверху у Вас пленка из пластика. Компресс из КЛ должен плотно прилегать к коже . Он не должен подтекать! Если КЛ были очень сочные, то рекомендуется слегка подсушить их салфетками, если - умеренно сочные - оставить как есть.

Теперь надо тщательно фиксировать аппликацию, наложенный компресс не должен смещаться. Для этого годятся бинты, ветошь, старые шерстяные шарфы, бюстгальтер, трусики (зависит от области наложения компресса). Предварительно полезно заглянуть на сайт по десмургии – правилам наложения повязок. Сделайте это заранее и потренируйтесь на той области, куда намерены приложить обертывание. Ребенка надо подготовить игрой в компресс.

Сколько по времени можно держать капустный лист?

Обычно обертывание накладывают вечером, по необходимости снимают утром. Лучше оставить до вечера. В случае появления неприятного запаха, гноя, смену компрессов проводят чаще.

Сколько раз надо прикладывать капустный лист?

До излечения заболевания.

Как объективно судить, что компресс лечит?

При снятии первого обертывания его нижний лист слегка подсушен, чистый, без запаха, салфетки чистые и сухие. Это период, когда биологически активные соединения КЛ направились в ткани к больному органу. В следующем компрессе отражается действие компресса, включается дренаж жидкости из больного органа, белые салфетки окрашиваются в цвет крови, гноя, появляется зловонный запах капусты в компрессе. По мере выздоровления органа, все это идет на убыль. При полном выздоровлении компресс имеет такой же вид, как при первом наложении. Бумагу рекомендуется сохранять, исследовать самому (это интересно), показывать врачу. Состояние бумаги отражает наличие заболевания и процесс исцеления.
Если Вы плохо подготовили КЛ, то компресс вызовет раздражение кожи, мацерацию, что особенно не желательно, если речь о ребенке. Малыш больше не захочет так лечиться.

Температура КЛ в компрессе

Летом проблем нет, прохладное обертывание приятно. При низкой температуре тарелку с КЛ следует подогреть на пару. Проверьте температуру нижних КЛ при наложении обертывания ребенку (не обжечь!).

При смене компрессов или после компресса!!!

Каждый раз после смены компресса. кожу на месте апликации следует тщательно промыть водой и мягким мылом, очень хорошо просушить, возможно даже с феном. Под компрессом на коже накапливается дренажная жидкость и ее содержимое. Если это не сделать или сделать плохо, вы можете получить такие реакции со стороны кожи как покраснение, жжение, зуд и т.д. Реакция кожи отражение локальной гиперчувствительности. Это не то, о чем следует беспокоиться, потому что реакция спонтанно регрессирует при прерывании наложения компресса и смазывания пораженного участка оливковым маслом или маслом календулы. Но наиболее частой причиной реакции раздражения кожи - неправильная операция разминания листьев. Чтобы получить хороший компресс из листьев капусты, необходимо делать все тщательно, край листа должен быть тонким, на листах не должно быть остатков прожилков.

Успех лечения компрессом из ЛК определяют:

• листья, подготовленные по всем правилам искусства,
• правильно сформированный компресс;
• тщательная гигиена и просушивание кожи в месте приложения обертывания.

Пузырь со льдом – это емкость из толстой резины с плотно завинчивающейся крышкой, наполняемая кусочками льда или снега, погруженных в холодную воду. Применяется это физиотерапевтическое устройство для эффектов, связанных с суживанием кровеносных сосудов.

В качестве пузыря со льдом могут выступать предварительно охлажденные в морозильной камере солевые грелки, а также специальные гелевые хладоэлементы. Ввиду опасности возникновения повреждений кожи и подлежащих мягких тканей наложение холода назначается врачом, а методика выполнения этой манипуляции объясняется и контролируется медицинской сестрой.

Зачем нужен холод

Локально наложенный холод, суживая кровеносные сосуды не только под местом наложения, но и в некотором радиусе вокруг, приводит к таким эффектам:

• снижение степени боли;
• остановка кровотечения из сосудов небольшого диаметра, что используется, в основном, для профилактики посттравматических или постоперационных гематом;
• снижение температуры тела;
• уменьшение выраженности воспаления;
• снижение потребности клеток мозга в кислороде.

Это используется практически во всех областях медицины, но основные специалисты, которые используют влияние холода – это реаниматологи, неонатологи, хирурги, косметологи, невропатологи, кардиохирурги. Последние, правда, не используют локальные охладители: они, охлаждая всю кровь организма, могут несколько минут работать на несокращающемся сердце без осложнений для организма.

Таким образом, пузырь со льдом – процедура серьезная, имеет строгие показания и противопоказания.

Когда нужна локальная холодотерапия

Местный источник холода применяется при:

• в послеоперационных периодах;
• в первые сутки после ушиба, растяжения или разрыва связок или сухожилий;
• при внешних и внутренних кровотечениях;
• в первые сутки послеродового периода, особенно если есть предпосылки подозревать не самую лучшую сократимость матки;
• когда болит живот, но не схваткообразно, а боль ноющая, тянущая, разлитая;
• детям лед применяется после родовой травмы или. Тут проявляется научно доказанный и многократно испытанный эффект снижения потребности клеток мозга в кислороде;
• при нарушении сознания. Здесь срабатывает тот же принцип, что и в предыдущем случае: мозг меньше пострадает, если будет меньше употреблять кислорода;
• и: в сузившиеся сосуды меньше попадет аллергена, впрыснутого насекомым;
• при тепловом ударе;
• если внутривенно вводился хлористый кальций, но он попал под кожу;
• при повышении температуры, особенно у детей. В особенности это касается ситуаций, когда было принято уже достаточное количество жаропонижающих или последние вообще не рекомендованы к употреблению в данной ситуации (например, при или при поражении мозга) или у данного человека (при язвенной болезни или аспириновой астме). Конечно, пузырь со льдом может применяться и при любом другом повышении температуры.

Такие показания для пузыря со льдом.

При, травмах головы у детей, проведении тепловых процедур, когда прилив крови к голове неприятен или даже опасен, при психическом возбуждении, а также, если ребенок получил травму без повреждения кожных покровов, должны применяться холодные компрессы. Под словом «компресс» в данном случае подразумевается сложенный в несколько раз кусок чистой ткани или бинта, смоченный холодной водой. Его нужно поменять так скоро, как он нагреется от тепла кожи (обычно это 5-7 минут).

Когда нельзя применять лед

Противопоказания к применению пузыря со льдом следующие:

• переохлаждение;
• когда, несмотря на высокую температуру тела, отмечается похолодание конечностей (в этом случае нужны лекарства-спазмолитики типа « » в сочетании с растиранием прохладных конечностей тканью, смоченной смесью воды и спирта 1:1);
• при шоке, то есть состоянии, когда в результате боли, кровопотери, аллергической реакции , обильной рвоты или поноса отмечается снижение давления с похолоданием конечностей;
• при параличах или парезах;
• при коллапсе – состоянии, похожем на обморок, с тем отличием, что потеря сознания вызвана резким;
• если в животе отмечаются боли схваткообразного характера, вызывающие желание лечь, свернувшись «калачиком».

Последнее состояние называется болями схваткообразного характера и является показанием для постановки грелки. Рассмотрим отличия, когда нужно, а когда – и пузыря со льдом:

Симптом	Лед	Грелка
Травма: ушиб мягких тканей, растяжение или разрыв связок, сухожилий, мышечных волокон	В первые сутки	В последующие 2-3 суток, для ускорения заживления
Боль под челюстью, в области шеи или над ключицей, когда там определяется «шарик»-лимфоузел	Не применяется	Если «шарик» свободно катается, болезнен, при этом его появление не связано с опухолью или гнойным процессом
Если «тянет» руку, ногу, отмечаются «прострелы» в шею или лицо	Нет	Может быть
Покраснел и увеличился сустав, над ним повысилась температура	Да	Нет
Больно выполнять определенное движение, например, поворачивать голову	Нет	Да
Схваткообразные боли в животе	Нет, до согласования с врачом	По совету с врачом
Боли в животе любого характера	Да, до осмотра врачом	Нет
Носовое кровотечение	Да	Нет
Кровотечение из влагалища во время беременности	Да, по согласованию с врачом	Нет
Кровотечение из лунки	Да	Нет
Повторное кровотечение из места операции	Да	Нет
Отек щеки после удаления или после длительной боли в зубе	Да	Нет
При болях в пазухах возле носа, в области лба или в ухе	Нет	После осмотра ЛОР-врача, с его согласия
При любых болях в голове, даже сопровождающихся повышением температуры, тошнотой, повышением чувствительности. НО! Если они возникли не у человека, страдающего атеросклерозом, ИБС, тромбозом или сердечными аритмиями.	Да	Нет
При болезненных участках затвердения в любой области, в том числе и молочных железах, особенно если над ними повышена температура	Да	Нет
При болях в ухе	Нет	Если разрешит ЛОР-врач

В любом случае, прежде чем использовать холод или тепло, посоветуйтесь с врачом, чтобы себе же не навредить.

Как прикладывать холод

Алгоритм применения пузыря со льдом следующий. Вам понадобятся:

• кусочки льда из морозильной камеры. Подойдут или те, которые находились в формочках для льда, или лежали единым конгломератом;
• если взят конгломерат («глыба»), ее нужно завернуть в 2-3 слоя ткани и поколоть деревянным молотком на небольшие куски;
• найти полотенце или сухую пеленку;
• насыпать куски льда или снега в емкость, на 1/3;
• залить еще на 1/3 холодной водой 10-15 градусов;
• положить пузырь на горизонтальную поверхность так, чтоб из него вышел воздух и емкость приобрела мягкость и податливость;
• завинтить крышку;
• перевернув, проверить на герметичность: из резервуара не должна капать вода;
• обтереть ледяной резервуар;
• можно прикладывать, но только – на сухую ткань.

Техника применения пузыря со льдом:

1. на намеченное место, которое не должно быть открытой раной (в противном случае лед можно наложить рядом), накладывается сухая салфетка или пеленка, сложенная в 3-4 слоя;
2. на салфетку кладется пузырь со льдом на 15-20 минут;
3. через это время емкость убирается на 20-30 минут, оценивается кожа, находившаяся под ней (она не должна быть красного или другого цвета, на ней не должны появиться пузыри);
4. если причина использования льда – кровотечение, отек или высокая температура, повторяем подачу пузыря со льдом через 20-30 минут;
5. кратность повторений согласовывается с лечащим врачом. Обычно применяется 2-3 подхода дважды-трижды в сутки, но лихорадка или кровотечение могут потребовать другого дозирования. Перерывы на 20-30 минут - обязательны;
6. по мере таяния вода сливается, а лед – добавляется.

По окончании процедуры воду со льдом надо слить, а пузырь оставить храниться в открытом виде. Класть его в морозильную камеру с водой недопустимо.

Места прикладывания льда

Лед может быть приложен:

• при нарушениях сознания, головной боли или повышении температуры не вследствие воспаления внутренних органов, а вследствие при его воспалении или опухоли – к лобной и затылочной частям головы;
• при высокой температуре : на область крупных сосудов: в складке между ногой и низом живота (но не касаясь половых органов), кратковременно – на область шеи, в подмышечные впадины, а также – в правое подреберье;
• на места ушибов или растяжений связок;
• в области отека и покраснения тканей, если они вызваны нагноением, травмами, укусами насекомых или введением лекарств;
• при болях в животе – на место боли. Это возможно только после осмотра гастроэнтерологом или хирургом.

Постановка пузыря со льдом ребенку несколько отличается. Тут пузырь кладется не непосредственно на пеленку, которая укладывается на кожу. «Ледяная» емкость располагается на расстоянии 2-3 см от нужной зоны, детям до 3 лет лучше использовать меняемые каждые 5-7 минут холодные компрессы. Если же нужно охладить голову ребенка, используется специальный штатив-стойка, чтобы лед «висел» на расстоянии 6-10 см. В этом случае также можно применять холодные компрессы.

Ушиб головы - чрезвычайно опасная травма, поскольку голова является основным органом, который необходим для нормальной жизнедеятельности любого человека. Все мы знаем, что головной мозг необходимо оберегать от внешнего воздействия. Даже незначительное повреждение черепной коробки, под которой он находится, может привести к непоправимым последствиям. Сотрясение мозга или перелом основания черепа - не просто устрашающие диагнозы, эти травмы могут привести к летальному исходу.

К великому сожалению, ушиб головы является распространенным явлением, особенно среди молодого поколения. Поскольку большая часть аудитории этой травмы - дети, то необходимо точно знать каким образом оказывается первая помощь при ушибе головы. Получить эту травму можно вследствие удара тупым предметом или же вследствие падения со сравнительно небольшой высоты. Сначала человек начинает испытывать , а через минуту начинается кровоизлияние, болевые ощущения сходят на нет, появляется шишка.

Если травма сопровождается повреждением кости черепа или мозга, то начинают проявляться симптомы неврологического характера, человек ощущает легкое головокружение, тошноту, рвоту, начинается носовое кровотечение. Таким симптомы говорят о том, что травма очень серьезная, а ушиб головы - очень малая её часть.

Если была ушиблена затылочная часть головы, то могут нарушиться зрительные функции, при этом возможна потеря сознания или же сильная слабость в конечностях. Если состояние начинает постепенно ухудшаться, то вызов врачей нужно осуществить незамедлительно, не стоит надеяться на собственные возможности. Естественно, первая помощь при ушибе головы в области затылка необходима, но она должна оказываться в то время, когда будет ожидаться скорая помощь.

Даже если нет крови, первая помощь при ушибе головы будет заключаться хотя бы в приложении льда на поврежденный участок. Таким образом можно будет уберечь пострадавшего от возникновения большой опухоли. Холод нужно будет держать в течение 15 минут.

Если в ушибленном месте вы увидели кровь, то её нужно остановить. Для начала необходимо промыть рану проточной водой, а затем приложить к ней чистую марлевую ткань. Кровотечение может не прекращаться в течение длительного периода, но салфетку убирать не стоит, чтобы предотвратить образование кровяного сгустка.

Любые другие действия производить не рекомендуется, нужно дождаться приезда квалифицированных специалистов, поскольку самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию. Нужно обеспечить неподвижное положение пострадавшему, если его рвет, то нужно перевернуть его набок, но сделать это очень аккуратно. Нельзя давать пострадавшему уснуть, нужно задавать вопросы и требовать, чтобы он на них отвечал.

Обновление: Октябрь 2018

Пузырь со льдом – это емкость из толстой резины с плотно завинчивающейся крышкой, наполняемая кусочками льда или снега, погруженных в холодную воду. Применяется это физиотерапевтическое устройство для эффектов, связанных с суживанием кровеносных сосудов.

В качестве пузыря со льдом могут выступать предварительно охлажденные в морозильной камере солевые грелки, а также специальные гелевые хладоэлементы. Ввиду опасности возникновения повреждений кожи и подлежащих мягких тканей наложение холода назначается врачом, а методика выполнения этой манипуляции объясняется и контролируется медицинской сестрой.

Зачем нужен холод

Локально наложенный холод, суживая кровеносные сосуды не только под местом наложения, но и в некотором радиусе вокруг, приводит к таким эффектам:

• снижение степени боли;
• остановка кровотечения из сосудов небольшого диаметра, что используется, в основном, для профилактики посттравматических или постоперационных гематом;
• снижение температуры тела;
• уменьшение выраженности воспаления;
• снижение потребности клеток мозга в кислороде.

Это используется практически во всех областях медицины, но основные специалисты, которые используют влияние холода – это реаниматологи, неонатологи, хирурги, косметологи, невропатологи, кардиохирурги. Последние, правда, не используют локальные охладители: они, охлаждая всю кровь организма, могут несколько минут работать на несокращающемся сердце без осложнений для организма.

Таким образом, пузырь со льдом – процедура серьезная, имеет строгие показания и противопоказания.

Когда нужна локальная холодотерапия

Местный источник холода применяется при:

• в послеоперационных периодах;
• в первые сутки после ушиба, растяжения или разрыва связок или сухожилий;
• при внешних и внутренних кровотечениях;
• в первые сутки послеродового периода, особенно если есть предпосылки подозревать не самую лучшую сократимость матки;
• когда болит живот, но не схваткообразно, а боль ноющая, тянущая, разлитая;
• детям лед применяется после родовой травмы или . Тут проявляется научно доказанный и многократно испытанный эффект снижения потребности клеток мозга в кислороде;
• при нарушении сознания. Здесь срабатывает тот же принцип, что и в предыдущем случае: мозг меньше пострадает, если будет меньше употреблять кислорода;
• и : в сузившиеся сосуды меньше попадет аллергена, впрыснутого насекомым;
• при тепловом ударе;
• если внутривенно вводился хлористый кальций, но он попал под кожу;
• при повышении температуры, особенно у детей. В особенности это касается ситуаций, когда было принято уже достаточное количество жаропонижающих или последние вообще не рекомендованы к употреблению в данной ситуации (например, при или при поражении мозга) или у данного человека (при язвенной болезни или аспириновой астме). Конечно, пузырь со льдом может применяться и при любом другом повышении температуры.

Такие показания для пузыря со льдом.

При , травмах головы у детей, проведении тепловых процедур, когда прилив крови к голове неприятен или даже опасен, при психическом возбуждении, а также, если ребенок получил травму без повреждения кожных покровов, должны применяться холодные компрессы. Под словом «компресс» в данном случае подразумевается сложенный в несколько раз кусок чистой ткани или бинта, смоченный холодной водой. Его нужно поменять так скоро, как он нагреется от тепла кожи (обычно это 5-7 минут).

Когда нельзя применять лед

Противопоказания к применению пузыря со льдом следующие:

• переохлаждение;
• когда, несмотря на высокую температуру тела, отмечается похолодание конечностей (в этом случае нужны лекарства-спазмолитики типа « » в сочетании с растиранием прохладных конечностей тканью, смоченной смесью воды и спирта 1:1);
• при шоке, то есть состоянии, когда в результате боли, кровопотери, аллергической реакции, обильной рвоты или поноса отмечается снижение давления с похолоданием конечностей;
• при параличах или парезах;
• при коллапсе – состоянии, похожем на обморок, с тем отличием, что потеря сознания вызвана резким ;
• если в животе отмечаются боли схваткообразного характера, вызывающие желание лечь, свернувшись «калачиком».

Последнее состояние называется болями схваткообразного характера и является показанием для постановки грелки. Рассмотрим отличия, когда нужно , а когда – и пузыря со льдом:

Симптом	Лед	Грелка
Травма: ушиб мягких тканей, растяжение или разрыв связок, сухожилий, мышечных волокон	В первые сутки	В последующие 2-3 суток, для ускорения заживления
Боль под челюстью, в области шеи или над ключицей, когда там определяется «шарик»-лимфоузел	Не применяется	Если «шарик» свободно катается, болезнен, при этом его появление не связано с опухолью или гнойным процессом
Если «тянет» руку, ногу, отмечаются «прострелы» в шею или лицо	Нет	Может быть
Покраснел и увеличился сустав, над ним повысилась температура	Да	Нет
Больно выполнять определенное движение, например, поворачивать голову	Нет	Да
Схваткообразные боли в животе	Нет, до согласования с врачом	По совету с врачом
Боли в животе любого характера	Да, до осмотра врачом	Нет
Носовое кровотечение	Да	Нет
Кровотечение из влагалища во время беременности	Да, по согласованию с врачом	Нет
Кровотечение из лунки	Да	Нет
Повторное кровотечение из места операции	Да	Нет
Отек щеки после удаления или после длительной боли в зубе	Да	Нет
При болях в пазухах возле носа, в области лба или в ухе	Нет	После осмотра ЛОР-врача, с его согласия
При любых болях в голове, даже сопровождающихся повышением температуры, тошнотой, повышением чувствительности. НО! Если они возникли не у человека, страдающего атеросклерозом, ИБС, тромбозом или сердечными аритмиями.	Да	Нет
При болезненных участках затвердения в любой области, в том числе и молочных железах, особенно если над ними повышена температура	Да	Нет
При болях в ухе	Нет	Если разрешит ЛОР-врач

В любом случае, прежде чем использовать холод или тепло, посоветуйтесь с врачом, чтобы себе же не навредить.

Как прикладывать холод

Алгоритм применения пузыря со льдом следующий. Вам понадобятся:

• кусочки льда из морозильной камеры. Подойдут или те, которые находились в формочках для льда, или лежали единым конгломератом;
• если взят конгломерат («глыба»), ее нужно завернуть в 2-3 слоя ткани и поколоть деревянным молотком на небольшие куски;
• найти полотенце или сухую пеленку;
• насыпать куски льда или снега в емкость, на 1/3;
• залить еще на 1/3 холодной водой 10-15 градусов;
• положить пузырь на горизонтальную поверхность так, чтоб из него вышел воздух и емкость приобрела мягкость и податливость;
• завинтить крышку;
• перевернув, проверить на герметичность: из резервуара не должна капать вода;
• обтереть ледяной резервуар;
• можно прикладывать, но только – на сухую ткань.

Техника применения пузыря со льдом:

1. на намеченное место, которое не должно быть открытой раной (в противном случае лед можно наложить рядом), накладывается сухая салфетка или пеленка, сложенная в 3-4 слоя;
2. на салфетку кладется пузырь со льдом на 15-20 минут;
3. через это время емкость убирается на 20-30 минут, оценивается кожа, находившаяся под ней (она не должна быть красного или другого цвета, на ней не должны появиться пузыри);
4. если причина использования льда – кровотечение, отек или высокая температура, повторяем подачу пузыря со льдом через 20-30 минут;
5. кратность повторений согласовывается с лечащим врачом. Обычно применяется 2-3 подхода дважды-трижды в сутки, но лихорадка или кровотечение могут потребовать другого дозирования. Перерывы на 20-30 минут — обязательны;
6. по мере таяния вода сливается, а лед – добавляется.

По окончании процедуры воду со льдом надо слить, а пузырь оставить храниться в открытом виде. Класть его в морозильную камеру с водой недопустимо.

Места прикладывания льда

Лед может быть приложен:

• при нарушениях сознания, головной боли или повышении температуры не вследствие воспаления внутренних органов, а вследствие при его воспалении или опухоли – к лобной и затылочной частям головы;
• при высокой температуре: на область крупных сосудов: в складке между ногой и низом живота (но не касаясь половых органов), кратковременно – на область шеи, в подмышечные впадины, а также – в правое подреберье;
• на места ушибов или растяжений связок;
• в области отека и покраснения тканей, если они вызваны нагноением, травмами, укусами насекомых или введением лекарств;
• при болях в животе – на место боли. Это возможно только после осмотра гастроэнтерологом или хирургом.

Постановка пузыря со льдом ребенку несколько отличается. Тут пузырь кладется не непосредственно на пеленку, которая укладывается на кожу. «Ледяная» емкость располагается на расстоянии 2-3 см от нужной зоны, детям до 3 лет лучше использовать меняемые каждые 5-7 минут холодные компрессы. Если же нужно охладить голову ребенка, используется специальный штатив-стойка, чтобы лед «висел» на расстоянии 6-10 см. В этом случае также можно применять холодные компрессы.