Эффективно ли спринцевание содой для зачатия? Спринцевание содой для зачатия – рецепт и правила использования
Здравствуйте, уважаемые читательницы! Если вы планируете беременность, в первую очередь вас должно интересовать то, как повысить свои шансы для этого. Большой популярностью среди народных методов пользуется спринцевание содой для зачатия. Отзывы об этом методе положительные, рассмотрим этот способ подробнее.
1. Метод спринцевания как способ предупреждения и лечения заболеваний мочеполовой системы женщин
Применение спринцевания распространено в гинекологии и урологии. Суть метода в том, чтобы очистить влагалище и восстановить его естественную микрофлору путем орошения лечебными растворами. Для этого используется специальная спринцовка в виде груши или грелки с трубкой и наконечником для спринцевания:
Для спринцевания используют:
- Лечебные аптечные растворы;
- Настой лечебных трав (шалфей, ромашка);
- Раствор пищевой соды.
Спринцевание помогает при таких проблемах:
- Воспаления мочевой системы;
- Молочница и кандидоз;
- Нарушение кислотности влагалища и ослабленный местный иммунитет.
2. Спринцевание раствором соды
Очень часто врачи назначают спринцевания при молочнице. Использование раствора пищевой соды более эффективно в этом случае. Сода изменяет кислотную среду на щелочную, что способствует разрушению грибков.
Если у женщины часто происходят воспаления или грибковые поражения влагалища, инфекция может попасть в мочевыводящий канал и вызвать воспаление мочевого пузыря. Спринцевание содой достаточно хорошо помогает и при цистите, очищая влагалище и мочевыводящий канал.
Эффективно спринцевание содой для создания благоприятной среды для зачатия. Мнение врачей по этому поводу в основном благосклонное, ведь навредить раствор соды не может, при правильной пропорции и учете противопоказаний.
3. Спринцевание содой для зачатия
Кислая среда влагалища не дает сперматозоидам двигаться к цели быстро и беспрепятственно. Сода нейтрализует кислоту и открывает путь для всех сперматозоидов.
Как правильно делать раствор для спринцевания?
На 1 л воды нужно взять 0,5 ч.л. пищевой соды (натрия двууглекислый, бикарбонат натрия, питьевая сода), используя такие меры предосторожности:
- Вода должна быть кипяченая и остуженная до слегка теплой температуры, около 36-40 градусов.
- Спринцовка должна быть хорошо продезинфицирована внутри и снаружи (кипятком и спиртовым раствором).
- Перед спринцеванием нужно подмыться.
- Спринцевание проводить в положении лежа с согнутыми в коленях ногах или на корточках.
- В период спринцевания не посещать открытые водоемы, чтобы не подцепить инфекции.
- Во время курса спринцеваний нельзя посещать сауны, бани и купаться в горячей ванне или загорать на солнце;
- Во время курса спринцеваний запрещен алкоголь (обоим партнерам).
- Не переусердствовать, так как постоянные спринцевания содой могут привести к обратному эффекту, и влагалище станет идеальной средой для проникновения всех бактерий (нет природного защитного барьера в виде кислоты).
Горячая среда или прием алкоголя нейтрализуют действие соды, так как нарушают щелочную среду во влагалище. Перед растворением соды в теплой воде ее можно погасить кипятком, чтобы разрушить кристаллы.
Как делать спринцевание содой, чтобы повысить вероятность зачатия?
Для этого нужно соблюдать два главных правила:
- Проводить спринцевание курсом во время цикла овуляции (в период 11-18 дней менструального цикла каждый день).
- Спринцеваться перед половым актом за 30 минут.
Если у обоих партнеров нет инфекционных заболеваний, состояние детородных органов в порядке и спермограмма мужа нормальная, простое спринцевание содой в период овуляции может стать главным спасением на пути к долгожданному зачатию.
4. Противопоказания к спринцеванию содой
Можно ли делать спринцевание содой, если имеются повреждения слизистой влагалища или шейки матки? Однозначно нет.
Противопоказания для спринцевания содой:
- Эрозия шейки матки;
- Механические травмы слизистой внутренних половых органов;
- Воспалительные процессы половых органов;
- Половые инфекции.
Нельзя спринцеваться постоянно. За один раз достаточно 0,5 литра раствора соды. Перебор таких процедур снижает местный защитный механизм от проникновения патогенных микробов. Также нужно следить за чистотой половых органов мужа, чтобы не занести бактерии.
Существует мнение, что после спринцевания содой беременность может быстрее наступить, но не всегда благополучно закончиться, это объясняется тем, что легкий путь к яйцеклетке открыт для всех, даже некачественных сперматозоидов.
Дорогие женщины, не следует подгонять наступление беременности всеми способами, возможно, ваше время еще не пришло. Консультируйтесь со своим гинекологом по всем вопросам и наслаждайтесь общением с мужем. Возможно, у вас получится забеременеть быстрее, чем вы ожидали.
5. Отзывы о спринцевании содой для зачатия
Вот некоторые отзывы об этом методе от тех, кому помогло или не помогло забеременеть:
Катя:
Мне гинеколог посоветовал спринцевания содой для скорейшего зачатия, пробую и надеюсь, что поможет.
Валентина:
Я не доверяю этому методу, так как у некоторых знакомых после этого была замершая беременность. Не знаю, может совпадение.
Зарина:
Знаю девочек, что спринцевались содой и быстро забеременели. Сейчас сама пробую, надеюсь, что это действительно помогает, а не совпадение.
Посмотреть видео о спринцевании можно здесь:
Дорогие читательницы, удачи вам в попытках забеременеть и родить здоровых малышей! Подписывайтесь на наши обновления и делитесь новостями в соцсетях. До скорого!
Действенно ли применение содовых спринцеваний для зачатия? На сайте для мам сайт поведем речь сегодня о том, как действует сода для зачатия.
Как это работает?
Многие из нас слышали, что спринцевание содой способствует зачатию. Но не все знают, как это работает. Попробуем разобраться в данном вопросе.
Природа мудра и предусмотрительна, для защиты женского организма она «придумала» множество способов. Среди них и химический барьер влагалища, который осуществляется благодаря кислому рН, не дающему развиваться патогенным микроорганизмам.
Но тут есть и обратная сторона медали: у некоторых пар присутствует несовместимость в этом плане — семенная жидкость не способна нейтрализовать кислую среду влагалища, из-за чего сперматозоиды гибнут, не достигнув своей непосредственной цели. Или нормальный процесс понижения рН до более щелочного уровня во время овуляции нарушается.
Поэтому женщины думали-думали, как «погасить» кислую среду лона, и придумали использовать щелочь, коей и является раствор этого белого порошка.
Поэтому некоторую популярность приобрело спринцевание содой для зачатия. Правда, мнения врачей по этому поводу расходятся: одни считают действенным данный метод, другие же категорически отрицают его целесообразность и считают вредным.
Как спринцеваться содой для зачатия
Если вы взвесили все «за» и «против» и все-таки решили прибегнуть к этому методу, прочтите советы сайт, как правильно это делать.
Для спринцевания подойдет слабый содовый раствор. На 200мл (стакан) горячей воды достаточно взять ¼ часть чайной ложки вещества, перемешать и дать остыть до 37°С (температура тела). Этого количества вам хватит на один раз, литрами в себя вливать раствор не стоит. Далее наберите его в чистую спринцовку и введите во влагалище, сидя над биде или унитазом или лежа в ванне. Процедуру рекомендуется проводить за 20-30 минут до полового акта.
Сода перед зачатием может быть заменена на минеральную воду с щелочной реакцией или на готовые растворы сода-буферов, купленные в аптеке.
Запомните, что злоупотребление этим методом может дать обратный эффект. Проводить содовое спринцевание можно не чаще 1-2 раз за цикл, перед овуляцией.
Поэтому, если вы решили поэкспериментировать, выход яйцеклетки лучше отследить при помощи экспресс-тестов на овуляцию или посредством УЗИ-фолликулометрии.
Спринцевание содой для зачатия мальчика
Бытует мнение, что содовые процедуры полезны для тех пар, которые желают зачать именно мальчика. Как известно, пол будущего ребеночка определяется в момент оплодотворения яйцеклетки, когда в нее проникает сперматозоид, несущий Х- или У-хромосому. Именно «игрек» обеспечивает мужской пол.
Так вот, считается, что мальчуковые «живчики» более живучи в щелочной среде, тогда как девчачьи любят более кислый рН. Кстати сказать, для зачатия девочки рекомендуется спринцеваться слабым раствором лимонного сока.
Сода для зачатия: противопоказания
Этот метод достаточно прост и доступен, из-за чего многие женщины применяют его, не оглядываясь на возможные негативные последствия.
Не нужно забывать, что бездумное применение содовых спринцеваний может спровоцировать нарушение нормальной микрофлоры влагалища и заселение его патогенными микроорганизмами (бактериями и грибками).
Поэтому, если вы решили воспользоваться данным способом, употребляйте в этот период молочнокислые продукты, содержащие живые бактерии (например, биокефир). Также можно местно применять препараты, содержащие лакто- или бифидобактерии (напр. Лактобактерин).
Спринцевание содой для зачатия: отзывы
Вот что пишут наши читательницы по поводу содовых спринцеваний для зачатия:
- Мне удалось забеременеть на четвертый цикл спринцеваний. Не знаю, сода помогла или нет, но я увидела четкую вторую полоску на тесте за 4 дня до предполагаемых месячных! В этом же цикле я посещала физиопроцедуры. Кстати, у меня нормальная только одна труба, вторая полностью непроходима. Получилось все после года стараний. Анютка, 27 лет.
- Девочки, не знаю, что именно поспособствовало, но после двух лет тщетных попыток зачать ребенка я попробовала спринцевание содой, и с первого раза получилось! Ходила счастливая, довольная, но, к сожалению, ребеночек замер на 9-й недельке. Поэтому советую быть аккуратнее с содовыми процедурами. Лилия, 28 лет.
- Я не могу забеременеть примерно 1,5 года. Моей последней надеждой была сода для зачатия, ведь отзывы об этом способе были хорошими. Делала все по инструкции, в первом цикле – пролет, во втором – то же самое. Пока не получается. Наверное, нужно сменить врача, обследоваться глубже. Но с содой буду пробовать еще. Алла, 31 год.
Сода – хороший способ понизить кислотность влагалища, которая препятствует слиянию сперматозоида и яйцеклетки. Если у вас есть с этим проблемы, посоветуйтесь с врачом, которому доверяете, возможно, этот способ поможет именно вам. А еще сода поможет вам !
Когда супруги сильно хотят малыша и долгое время у них это не получается, оба начинают пробовать все средства и методы при . Даже те, которые вроде бы уже устарели. Один из них, спринцевание содой для зачатия .
Метод спринцевания содой для зачатия придумали ещё наши бабушки. Ведь раньше было очень мало других вариантов. И сейчас, когда не получается забеременеть, женщина может использовать спринцевание для зачатия.
Что такое спринцевание?
Спринцевание – это орошение влагалища различными полезными растворами. В качестве растворов используют травяные настои, лекарственные растворы, раствор соды. Спринцевание влагалища производят при помощи спринцовки ( или груши) с пластиковым или резиновым наконечником достаточно большого объёма.
Спринцевание влагалища можно использовать не только для лечения внутренних половых органов женщины, но и для зачатия ребёнка, а также в качестве метода контрацепции. Для этого нужно знать, каким раствором производить спринцевание и в какой момент.
Так, для того, чтобы , делать спринцевание лучше сразу после полового акта, а чтобы, наоборот, зачать ребёнка – спринцевание за полчаса-час перед половым актом.
Помогает ли спринцевание содой забеременеть
Как происходит стимуляция беременности при спринцевании содой для зачатия. Дело в том, что имеет довольно кислую среду. Это убивает все вредные микроорганизмы, попадающие во внутренние половые органы женщины из вне. Такая защитная реакция с одной стороны помогает организму справляться с вредоносными микробами, а с другой стороны вместе с микробами уничтожает сперматозоиды, которые эту кислую среду не переносят. Поэтому при планировании беременности во влагалище нужно создать слабокислую среду для того, чтобы сперматозоиды беспрепятственно достигли яйцеклетки. Это легче всего сделать раствором соды для спринцевания.
Как приготовить раствор пищевой соды для спринцевания
Для приготовления раствора соды для спринцевания растворите одну чайную ложку соды (пять граммов) в одном литре тёплой кипяченой воды. Температура раствора пищевой соды для спринцевания должна быть не выше температуры тела – 36-37 градусов. Готовьте раствор соды для спринцевания, чтобы сразу его использовать.
Ни в коем случае не меняйте концентрацию соды в растворе для спринцевания. Может не только не наступить стимуляция беременности, но и надолго разрушить микрофлору влагалища.
Как правильно спринцеваться содой
Если у вас не получается забеременеть в течение продолжительного времени, думаю, вы уже научились высчитывать в своём цикле фертильные дни (дни, когда возможность зачать малыша самая высокая). Примерно за пять дней до начала самой овуляции можно начинать делать спринцевание содой в домашних условиях.
Напомню, что сама (созревание яйцеклетки) длится всего двое суток. По прошествии этого времени зачатия уже не произойдёт. Жизнеспособность сперматозоидов во внутренних органах женщины составляет пять дней. Поэтому при планировании беременности спринцевание для зачатия лучше начинать делать заранее.
Примерно за один час до полового контакта произведите спринцевание содой для зачатия. Для этого приготовьте свежий раствор пищевой соды, стерилизуйте наконечник спринцовки. Наполните спринцовку раствором соды. Удобно устройтесь либо на унитазе, либо в ванной, раскинув ноги. Введите наконечник во влагалище и надавите на спринцовку, чтобы раствор оросил стенки влагалища.
Супругу тоже предложите обработать половой орган настоем ромашки, чтобы у него не возникло раздражения из-за спринцеваний для зачатия.
После полового акта при спринцевании содой для зачатия душ или ванную лучше не принимать.
В каких случаях лучше использовать спринцевание для зачатия
Спринцевание содой для зачатия особенно хорошо для тех, пар, у которых есть проблемы с зачатием из-за того, что кислотность влагалища во время овуляции остаётся на прежнем уровне, хотя должна снижаться. Из-за того, что так называемая женская смазка убивает сперматозоиды, из-за того, что кислотность спермы очень низкая (ниже 7,2), из-за того, что очень мало спермы (не достаточное количество для нейтрализации кислой среды влагалища).
Противопоказания при спринцевании для зачатия
Не всем женщинам можно применять содовое спринцевание для зачатия. Обязательно перед тем, как сделать спринцевание, выясните у своего гинеколога, разрешена ли вам эта процедура. По мнению врачей, спринцевание содой противопоказано при эрозии шейки матки, всех возможных воспалениях женских половых органов, при половых инфекциях и при пониженной кислотности влагалища. А также, если есть персональная непереносимость раствора соды.
Вообще, мнение врачей в этом вопросе сильно расходится. Одни считают, что применение этого бабушкиного метода недопустимо и бесполезно применять для успешного зачатия. Другие доктора уверены, что нужно использовать все возможные способы для зачатия, даже спринцевание содой.
Спринцевание содой при молочнице — как делать?
Спринцевание содой также хорошо помогает и как профилактика и лечение молочницы (). Из-за того, что во влагалище создаётся менее кислая среда, дрожжевой грибок (кандида) не способен существовать и размножаться в ней. Для профилактики молочницы достаточно использовать подмывание содой. А для лечения молочницы лучше будет применить спринцевание содовым раствором.
Спринцевание содой хорошо в меру
Не стоит увлекаться этим методом, даже если очень сильно хочется забеременеть. Опасно также превышать дозировку, частоту и концентрацию содового раствора.
Частое спринцевание содой сильно меняет кислотность влагалища и, соответственно, его микрофлору. Это в свою очередь приводит к снижению местного иммунитета – вредоносные микроорганизмы быстрее смогут проникать во внутренние половые органы женщины. А это ведёт к различным воспалениям, половым инфекциям (хламидиоз, уреаплазмоз и другие). Если вредоносных бактерий накопится слишком много, это способствует развитию онкологических заболеваний.
Если вы приняли решение для использовать содовый раствор, старайтесь включить в своё меню больше кисломолочных продуктов – кефира, натурального йогурта, ряженки.
Женщины, которые мечтают увидеть на тесте две заветные полоски, порой готовы прибегнуть к любым методам, лишь бы достичь своей цели и родить малыша.
Одним из методов, способствующих повышению вероятности зачатия, считается . Сегодня многие относятся к нему неоднозначно.
Одни считают, что спринцевание содой - абсолютно бесполезная трата времени, а другие утверждают, что именно благодаря этому методу им удалось зачать ребенка. Так ли это на самом деле?
Принцип действия соды
Чтобы понять, каким образом сода может способствовать зачатию, следует знать некоторые особенности женского организма.
Так, среда влагалища здоровой женщины имеет повышенную кислотность, которая поддерживается обитающими там полезными бактериями - палочками Додерлейна и лактобациллами. Эти микроорганизмы способствуют выработке молочной кислоты, которая создает среду, пагубно воздействующую на микробы.
Ведь, как известно, комфортной средой для жизнедеятельности и размножения многих бактерий и микробов является именно щелочная, в то время, как в кислой они попросту погибают.
А семенная жидкость, в которой находятся мужские сперматозоиды, имеет слабощелочную среду.
Нормальный показатель кислотности для спермы - не меньше 7,2. У большинства мужчин этот показатель составляет от 7,8 до 8,0, что говорит о еще более щелочной среде.
Таким образом, слабощелочные сперматозоиды, как и болезнетворные микроорганизмы, погибают, попадая в женское влагалище с повышенной кислотностью.
Такой механизм природа предусмотрела для того, чтобы отсеивать слабых, нежизнеспособных сперматозоидов - выживают только сильнейшие.
Но что делать, если показатель кислотности у женщины сильно завышен, а сперма мужчины имеет очень низкий pH, или её количества не хватает, чтобы нейтрализовать эту кислоту? В таком случае можно попытаться понизить кислотность при помощи соды. Ведь известно, что NaHCO3, то есть, сода, вызывает щелочную реакцию.
Для определения кислотности среды влагалища можно воспользоваться специальными тест-полосками, которые продаются в аптеках.
Как и когда проводить спринцевание?
Бытует мнение, что спринцевание содой после полового акта предотвращает наступление нежелательной беременности вследствие вымывания сперматозоидов из влагалища.
На самом деле этот метод крайне неэффективен. А вот повысить шансы забеременеть при помощи соды можно, нужно только знать, когда и как правильно проводить процедуру.
Существует два основных правила спринцевания содой перед зачатием:
- спринцевания необходимо проводить за полчаса перед половым актом;
- спринцевания проводятся курсом во время овуляционного цикла.
Определить точный день овуляции можно следующими способами:
- При помощи УЗИ.
- С помощью специальных тестов на овуляцию.
- Методом расчета овуляционных дней.
Рецепт приготовления раствора для спринцевания прост - достаточно растворить 0,5 ч. ложки соды в 1 л теплой воды. Этот объем следует разделить на две части по 0,5 л и использовать их за одну процедуру, выполнив спринцевание два раза подряд.
При приготовлении раствора и проведении процедуры рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Воду необходимо вскипятить, а затем остудить до температуры 36-40 С.
- Перед каждой процедурой спринцовку нужно тщательно мыть с мылом и ополаскивать спиртом или кипятком. При этом дезинфекция спринцовки должна проводиться как снаружи, так и внутри.
- Прежде, чем приступать к спринцеванию, следует подмыться теплой водой с мылом. Соблюдать правила гигиены должна не только женщина, но и её муж.
- Процедуру удобнее всего проводить в положении лежа, согнув ноги в коленках, или сидя на корточках.
- Нельзя проводить спринцевания слишком часто, так как постоянное воздействие питьевой соды может разрушить природный защитный барьер в виде кислоты, и влагалище станет очень восприимчивым к бактериям и инфекциям.
- В период курса спринцеваний нельзя купаться в открытых водоемах, поскольку понижение кислотной среды влагалища также приводит к его восприимчивости к инфекциям.
- Во время проведения процедур следует воздержаться от посещения бань и саун, купания в ванне с горячей водой и длительного пребывания под открытыми солнечными лучами.
- Также не стоит употреблять алкоголь, поскольку он нейтрализует действие соды, повышая кислотность.
Можно ли спрогнозировать пол будущего малыша?
Некоторые женщины делают спринцевание содой с целью зачать мальчика. Хотя это у многих вызывает только насмешку, такие действия все же имеют определенную логику.
Пол будущего малыша определяется в тот момент, когда происходит оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом, который несет X или Y-хромосому.
За мужской пол отвечает Y, за женский - X. Мужские лучше всего выживают в щелочном pH, в то время как женские предпочитают более кислую среду.
Рекомендуется во время курса спринцеваний употреблять как можно больше кисломолочных продуктов, в которых содержатся живые бактерии - биокефиры, йогурты. Также в аптеке можно приобрести специальные препараты с живыми бактериями и принимать их не менее месяца.
Противопоказана сода в таких случаях:
- эрозия шейки матки;
- инфекционные заболевания половых органов;
- воспалительные процессы в половых органах;
- наличие механических травм и повреждений слизистой оболочки влагалища.
Сода помогает выстирать вещи до снежной белизны, оттереть кухонную плиту от жирных пятен, испечь быстрые пирожки… А кроме того, это – успешное народное средство для зачатия ребенка. Хотя пользоваться им нужно с умом. Мы расскажем, как!
Повышаем свои шансы на зачатие с помощью спринцевания содой
Может быть, вы уже знали, что при молочнице полезно подмываться с содой (такой совет дают не только бабушки, но и гинекологи). Но если мужская сперма недостаточно щелочная, а женское влагалище наоборот – кислое, сода поможет и зачать ребеночка.Знаете ли вы, что внутри вашего самого женского органа живет много бактерий, образующих молочную кислоту? Они защищают вас от своих «плохих» сородичей… а также (ненароком) и от сперматозоидов. Чтобы дать организму шанс на зачатие, перед самой овуляцией на пару дней кислотность снижается – именно в этот период быстрым спермикам нужно успеть проскочить и оплодотворить яйцеклетку.
По своему составу сперма щелочная, благодаря чему половина сперматозоидов гибнет, нормализуя микрофлору влагалища, а другая половина борется за конкурентное право подарить яйцеклетке свои гены. Вот и получается, что если спермы мало, или она недостаточно «едкая», или если среда влагалища слишком уж «кислая», зачатия не происходит потому, что все сперматозоиды не успевают добраться до яйцеклетки, так как гибнут.
Есть мнение, что менее устойчивы к кислоте влагалища сперматозоиды, несущие в себе «мальчишеские» хромосомы. Поэтому спринцеваться содой следует в первую очередь женщинам, которые хотят сына.
А что думают доктора?
Как правило, медицинская наука и бабушкины методы «не дружат». Но не в этом случае. Во-первых, способ с содой действительно работает. Во-вторых, он поможет вам избавиться от проскочившего кандидоза (который часто тоже случит причиной задержки беременности).
Ну, а что говорят врачи, которым не нравится спринцевание с содой? При естественном оплодотворении яйцеклетку «занимает» самый сильный сперматозоид, который пробился через кислую среду влагалища. После спринцевания среда становится настолько «ровной», что победителем может стать даже самый слабый сперматозоид… А это не так хорошо для естественного отбора и даже может привести к замиранию плода либо внематочной беременности.
Кроме того, сода может пересушить и даже травмировать влагалище. Из-за этого иногда возникает воспаление, которое, опять-таки, задержит беременность.
Противопоказания к применению соды:
- эрозия шейки матки,
- воспаление (хламидиоз, эндометрит, аднексит и т.д.),
- беременность.
Стоит помнить: у некоторых людей сода вызывает раздражение.
Все же решились попробовать? Сначала проконсультируйтесь с врачом — он скажет, безопасна ли для вас такая процедура.
Как спринцеваться содой, чтобы забеременеть?
Возьмите 1 чайную ложечку соды на 1 литр воды (для начала можно взять только половину этих пропорций). Лучшее время для спринцевания содой для беременности – за 4 дня до и через 2 дня после овуляции, то есть где-то в 10-18 день цикла.
Делайте все по правилам:
- Залейте соду чуточкой кипятка, погасив ее, а потом залейте указанным количеством воды (кипяченой, но чуть теплой).
- Простерилизуйте спринцовку.
- Делайте процедуру за полчаса до секса.
- Перед сексом вашему мужчине желательно омыть пенис отваром ромашки или раствором марганцовки (слабым). Гигиенический душ для него обязателен, ведь вы теперь ослабли и «открыты» для микробов.
- Не делайте спринцеваний часто, чтобы не травмировать влагалище. Нормальный курс – максимум 2 спринцевания в месяц (с перерывом 3 дня).
- Возможно, доктор посоветует вам альтернативное средство – например, аптечный раствор соды.
Будет хорошо, если вы не остановитесь на одном только спринцевании, а пойдете дальше. Например, откажетесь от алкоголя, сладкого и мучного (эти блюда повышают кислотность влагалища) в пользу кисломолочки, а также на время забудете про баню и солярий.
