Что делать, если ты упал на рельсы в метро? Что делать, если ты упал за борт (5 фото)

Что делать, если ты упал на рельсы в метро?
Многие из нас живут в крупных городах – мегаполисах. Чуть меньше пользуются метрополитеном. И уж совсем единицы когда-либо видели, как в метро на пути падает человек. Очень надеюсь, что среди нас нет таких, кто самолично оказывался на рельсах.
В то же время, статистика говорит, что в московском метро ежегодно гибнет от падения на рельсы от 140 до 160 человек. Кстати, последний случай произошел буквально сегодня на станции «Октябрьское поле» Таганско-Краснопресненской линии – погиб мужчина. Если речь не идет о самоубийствах, шанс выжить есть всегда. Что же нужно делать, если ты упал на пути и остался в сознании?
1. Определить, с какой стороны пойдет поезд.
Это нужно сделать быстро и четко. Почему это важно на первоначальном этапе? Так вы сможете понять, откуда появится потенциальная угроза. Как это сделать? Мы смотрим вперед и назад и ищем черно-белую рейку. Если ее не видно, то есть другой ориентир – электронное табло с красными цифрами, на котором отображается время. Это и будет началом станции, к которому обычно подъезжают поезда. Таким образом, рейка и табло – это то место, куда надо будет идти. Противоположный конец – то место, откуда пойдет поезд.
2. Определить, как скоро поезд появится в зоне видимости
В этом заключается важный момент, от которого дальше зависит выбор стратегии поведения. Если вы видите, как поезд приближается к вам (вдали появились огоньки фар), то убегать от него не имеет смысла. Тогда нужно просто сгруппироваться и лечь в углубление между стенками путей так, чтобы низ поезда вас не задел. Голова и другие органы, соответственно, должны быть на одном уровне с верхней линией желоба (точнее, чуть ниже). Проще говоря, вы просто ложитесь плашмя на пути. Но ни в коем случае нельзя касаться краев (стенок). Наступать или опираться на твердый гранит, что расположен слева, НЕЛЬЗЯ, потому что там проходит контактный рельс – вас попросту может убить током.
3. Оценить свое физическое состояние
Это также нужно для того, чтобы выбрать дальнейшую стратегию поведения. Если вы чувствуете, что можете встать и спокойно пройти или даже пробежать до начала станции, то тогда, конечно, есть смысл действовать. Если вы травмированы и не можете двигаться, то, естественно, не надо и пробовать вставать, постарайтесь переползти в желоб.

4. Компактно лечь в желоб, если не можете передвигаться

Руки вдоль тела, ноги вытягиваются вместе с туловищем, голова кладется ровно. Лучше лечь на живот. Свободную одежду (полы, капюшон, шарф и т.п.) подберите под себя так, чтобы ее не зацепило поездом. Вам нужно будет продержаться некоторое время, пока все необходимое для вашего спасения не будет сделано. Поэтому наберитесь выдержки и не шевелитесь. Машинист, увидев вас, может успеть затормозить и отогнать поезд, в это время с рельс снимут напряжение. Вполне вероятно, что поезд проедет и над вами – для этого и нужно «не высовываться». Помните, в таком случае не надо паниковать. Только ваше спокойствие и контроль над собой могут гарантировать вам жизнь.
5. Встать и идти в сторону черно-белой рейки строго по углублению
Если вы можете передвигаться, то советую подняться, опираясь на пол желобка, и пройти до рейки как можно быстрее. Быстрота нужна для того, чтобы оградить себя от неожиданности – появления поезда. Бежать тоже не надо, иначе можно споткнуться. Здесь важно также оценить, какое расстояние вам нужно будет преодолеть и способны ли вы на это.
6. Пройти за рейку и дождаться дежурного (или подняться по лестнице на платформу)
Дальше все просто. Если цель уже достигнута (и вы в полной безопасности), то можно либо дождаться дежурного по станции, который поможет вам подняться на перрон, либо сделать это самостоятельно. В большинстве случаев на станциях есть специальная лестница для подъема с путей. Можно воспользоваться ей, если захотите успеть на ближайший поезд, который вас чуть не раздавил минутой ранее. Но тоже будьте осторожны – никогда не забывайте про контактный рельс, что находится слева от желоба по ходу движения поезда. Если вы коснетесь его, то все предыдущие действия будут, увы, напрасны.
Удачи вам! Будьте осторожны.

Что делать, если вы упали со строительных лесов с высоты 10-ти этажного дома? Или если ваш парашют не раскрылся? Шансы на выживание будут очень малы, но выживание все же возможно. Главное - не растеряться, так как существуют способы повлиять на скорость вашего падения и уменьшить силу удара при приземлении.

Шаги

Действия при падении с высоты в несколько этажей

Схватитесь за что-нибудь во время падения. Если вам удастся схватить крупный объект, например, за доску или брусок, вы сильно увеличите свои шансы на выживание. Этот объект примет на себя часть удара во время приземления и, соответственно, частично снимет нагрузку с ваших костей.

Попробуйте разделить ваше падение на отрезки. Если вы падаете со здания или со скалы, вы можете замедлить падение, хватаясь за выступы, деревья или другие объекты. Это уменьшит скорость вашего падения и разобьет его на несколько отдельных этапов, что даст вам больше шансов на выживание.

Расслабьте тело. Если вы сжали колени и локти и напрягли свои мышцы, то удар о землю нанесет гораздо больше вреда жизненно важным органам. Не напрягайте свое тело. Попробуйте расслабить свое тело так, чтобы оно легче перенесло удар о землю.

Один из способов, который поможет вам (относительно) успокоиться - сфокусироваться на шагах, которые увеличат ваши шансы на спасение.
Чувствуйте свое тело, двигайте своими конечностями, чтобы они не сжимались.

Согните колени. Возможно, что самое важное (или самое простое), что нужно сделать для выживания при падении - согнуть свои колени. Исследования показали, что, согнув колени, можно уменьшить силу удара в 36 раз. Но не сгибайте их слишком сильно, делайте это ровно настолько, чтобы они не напрягались.

Приземляйтесь ногами вперед. Не важно, с какой высоты вы падаете, всегда старайтесь приземляться ногами вперед. Таким образом, сила удара будет сходиться на очень малой площади, позволив вашим ногам принять на себя основной урон. Если вы находитесь в неподходящей позиции попытайтесь выровнять себя до удара.
- К счастью, принятие подобного положения является инстинктивным действием.
- Сдвиньте свои ноги плотно вместе так, что они коснуться земли одновременно.
- Приземляйтесь на носки ваших ног. Направьте пальцы ваших ног слегка вниз так, что вы приземлитесь на носки ваших ступней. Это позволит нижней части тела более эффективно принять на себя удар.
Попытайтесь упасть на бок. После приземления на ноги вы упадете на бок, либо на спину, либо на переднюю часть своего тела. Старайтесь не упасть на спину. Согласно статистике, падение на бок дает лучшие результаты. Если вам это не удастся, тогда падайте вперед и остановите падение руками.

Защитите голову при отскоке. При падении с большой высоты вы, скорее всего, отскочите после удара о поверхность. Во многих случаях люди, выжившие после падения (часто на ноги), получали смертельные травмы в результате повторного удара о землю после отскока. На момент отскока вы, скорее всего, будете без сознания. Закройте голову руками, выставив локти вперед перед лицом, и сцепите пальцы друг с другом у себя за головой или шеей. Так вы закроете большую часть своей головы.
Как можно быстрее получите медицинскую помощь. После падения выброс адреналина в вашем организме может быть настолько высоким, что вы даже не почувствуете боль. Так что даже если на первый взгляд вы не пострадали, у вас все равно могут быть переломы или внутренние травмы, которые потребуют незамедлительного лечения. Независимо от вашего самочувствия, вам нужно попасть в больницу как можно скорее.

Действия при падении с самолета
1. Замедлите падение, приняв дугообразную форму. У вас будет время на это только, если вы падаете с самолета. Увеличьте площадь своего тела, расправив свои конечности как при скайдайвинге.
  - Расположите свое тело грудью к земле.
  - Выгните свое тело вперед так, словно пытаетесь достать пальцами ног своей головы.
  - Вытяните руки в стороны и согните их в локтях под прямым углом так, чтобы они находились параллельно вашей голове ладонями вниз. Раздвиньте ноги на ширину плеч.
  - Слегка согните колени. Не напрягайте ноги в коленях, расслабьте мускулы ног.
2. Найдите лучшее место для приземления. В случае падений с очень больших высот тип поверхности оказывает самое большое влияние на ваши шансы выжить. Ищите крутые склоны, которые постепенно выравниваются, с их помощью вы сможете постепенно сбросить скорость после падения. Наблюдайте за поверхностью под вами во время падения.
  - Твердые, жесткие поверхности - худший выбор для приземления. Очень неровные поверхности, которые предоставят меньше пространства для распределения силы удара, так же нежелательны.
  - Лучший выбор - это поверхности, которые промнутся при ударе, например, снег, мягкая земля (вспаханное поле или болото) и деревья или плотная растительность (хотя в этом случае высока опасность быть проткнутым веткой).
  - Падение в воду не представляет опасности только при падении с высоты не более 45 метров. В случае большей высоты эффект будет сравним с падением на бетон, так как в таком случае вода не успеет сжаться. Упав в воду, вы также можете утонуть, так как, скорее всего, потеряете сознание от удара о ее поверхность. Шансы на выживание заметно повысятся, если вода находится в бурлящем состоянии.
3. Направьте себя к месту приземления. Если вы падаете с самолета, то у вас будет примерно 1-3 минуты до приземления. Вам предстоит преодолеть немалое расстояние, находясь в вертикальном положении (примерно три километра).
  - Приняв дугообразную позицию, как было описано выше, вы сможете изменить направление падения на более горизонтальное. Для этого отведите руки немного назад к плечам (так, чтобы они не были слишком уж сильно вытянуты вперед) и вытяните ноги.
  - Вы можете двигаться в обратную сторону, расправив свои руки и согнув колени, словно вы хотите коснуться головы пятками ваших ног.
  - Поворот вправо можно выполнить, слегка изогнув свое тело вправо (опустив правое плечо) находясь в дугообразной позиции, а поворот влево - соответственно опустив левое плечо.
4. Если место, в которое вы упали, состоит из песка или глины, то есть шанс, что вы можете там увязнуть. Не паникуйте! Начинайте двигаться так, словно поднимаетесь по лестнице, помогая себе руками. Кислорода вам должно хватить примерно на минуту, этого должно быть достаточно для того, чтобы вы успели достигнуть поверхности,
5. Оставайтесь спокойными, если вы начнете паниковать, то вы не сможете думать ясно!
6. Если вы находитесь над городом, у вас не будет особого выбора в плане возможных мест для приземления, но стеклянные или жестяные крыши, навесы и машины будут лучше, чем улицы и бетонные крыши.
7. Хорошая форма и молодость повышают шансы на выживание. Вы не можете стать моложе, но если вам нужен стимул для того, чтобы заняться собой, то вот он.
- Люди редко выживают после падений с высоты 30 метров и больше, смертность высока даже при высоте 5-10 метров. Конечно самый лучший вариант - вообще не падать.

Море опасно. Даже заплыв с берега может стоить неосторожному пловцу жизни - стоит только попасть в сильное течение, и обратно уже не вернуться. Еще хуже будет упасть за борт, например, круизного судна. Откровенно говоря, шансов на спасение после такого у вас будет очень немного - но они будут. Главное, точно знать, как себя вести и куда плыть. Если вообще нужно плыть.

В первую очередь нужно постараться привлечь внимание к собственному несчастью. Если вы только выпали за борт и корабль недалеко, крики вполне могут привлечь внимание вахтенного матроса. Шанс, откровенно говоря, невелик: высота круизного судна велика и заметить человека будет практически невозможно. А вот с борта небольшой яхты вас наверняка услышат - не жалейте легких.

Экономьте силы

При благоприятном раскладе вас заметят. Но теперь кораблю потребуется минут двадцать-тридцать, чтобы развернуться и лечь на другой курс. Экономьте силы, лучше всего будет лечь на спину и отдаться течению.

Спокойствие

Корабль ушел и никто не отреагировал на вопли о помощи? Не отчаивайтесь. Положение трудное, но надежда, как известно, умирает последней. Успокойтесь как можно быстрее. Не думайте об опасностях, подстерегающих вас в глубине. Паника будет совершенно естественной реакцией в данной ситуации, поддаваться ей нельзя ни в коем случае. Будете бессмысленно барахтаться, потеряете силы и собьете дыхание, восстановить которое на воде очень сложно.

Держимся на плаву

Успокоились? Оглядитесь вокруг. На туристических маршрутах должно плавать довольно много мусора, который в такой ситуации может спасти вам жизнь. Подойдет любая деревяшка или даже скопления водорослей, которые хоть как-то помогут держать голову над водой.

Марш-бросок к берегу

Даже туманная полоска берега далеко на горизонте - ваш шанс. Другого может и не быть вовсе. Не сомневайтесь в выборе - оставаться на месте или попробовать доплыть до берега. Во втором случае шансы на спасения гораздо выше.

Как плыть

Большое значение имеет стиль плавания. Запомните: в штиль ложитесь на спину, так будет проще сэкономить силы - а они вам понадобятся в любом случае. Волны? Переворачивайтесь на живот и старайтесь плыть правильным брассом, опуская голову под воду для выдыхания. Если рядом ни берега, ни корабля - не тратьте энергию зря, никуда грести не нужно. Держитесь на воде и отдайтесь течению. Возможно, оно прибьет вас к берегу.

Редакция НВ задала несколько вопросов советнику начальника киевского метрополитена Наталье Макогон о том, что делать, если на рельсы упал человек. В воскресенье, 18 июня, на рельсы упала студентка. В результате она получила многочисленные травмы, перелом плеча, а также потеряла часть ноги.

Так что же делать пассажирам в подобных ситуациях:

1. Что делать, если кто-то упал на рельсы в метро? Стоит ли другим пассажирам самостоятельно помогать пострадавшему? Нужно ли ложиться перед поездом, или лучше попробовать взобраться на платформу?

Если человек по каким–то причинам упал, однако чувствует себя нормально и может встать, то должен двигаться в направлении движения поезда и просить о помощи. Так машинист сможет увидеть его на рельсах и поезд будет иметь достаточно времени, чтобы остановиться. Ни в коем случае нельзя бежать навстречу поезду или пытаться светить фонариком. Самостоятельно выбираться на платформу не стоит. Слишком велик риск еще большего травмирования себя и других людей. Другие пассажиры должны сообщить об инциденте любому работнику метрополитена или полиции.

2. Стоит ли бежать за помощью сотрудников станции, если до прибытия поезда остаются считанные секунды / минуты?

Если человек упал на рельсы и не может двигаться (например, сломал ногу), но реагирует – надо громко и четко попросить его лечь в лоток между рельсами и срочно сообщить об этом работникам станции или полиции. Если над тобой едет поезд, это достаточно тяжелый психологический момент, но спокойствие спасет жизнь.

3. Что делать, если во время остановки поезда человек упал в дыру (промежуток) между вагонами?

Если вы увидели это из вагона поезда – следует оперативно связаться с машинистом с помощью устройства связи, которое есть в каждом вагоне. Если вы увидели это, когда собирались заходить в вагон, – следует бежать к машинисту и сообщить об инциденте, также параллельно сообщить дежурному по станции.

Сам человек, который упал в этот промежуток, должен попробовать встать на перила между вагонами (если чувствует себя нормально). Если же пострадавший потерял сознание – другим пассажирам следует только максимально быстро не дать поезду тронуться с места.

4. Что делать, если ты сам упал на рельсы в метро? Можно ли выжить в таком случае и что ни в коем случае нельзя делать? К каким рельсам можно/нельзя прикасаться?

Выжить можно и нужно. Нельзя прикасаться к контактному рельсу, по которому проходит ток. В зависимости от типа станций он расположен в разных местах – на станциях закрытого типа (Крещатик, Театральная и т.п.) он находится под платформой, на станциях Днипро, Вырлица и Красный хутор посередине путей. В то же время по двум другим рельсам ток не проходит. Пытаясь самостоятельно выбраться на платформу, можно наступить на контактный рельс. Поэтому если упал – лучше звать на помощь.

5. Как вытащить вещи, которые упали на рельсы? Например, если уронил мобильный телефон.

У дежурной по станции есть специальное устройство, которое работает как щипцы, резиновые перчатки и полная инструкция по действиям в таких случаях. Если вы уронили телефон, кошелек, сумку и т.д. – просто обратитесь к дежурному. Такие случаи в метро бывают.

6. Что делать, если из окна поезда видишь «зацепера»? Как его спасти, если ты – пассажир метро?

Об этом сразу следует сообщить машинисту по устройству связи в вагоне. Например, сказать «Внимание, между 2 и 3 вагоном едет человек». «Зацеперу» вы больше никак не поможете, главное – не напугать его. Ведь человек может начать делать лишние движения и травмироваться. Поэтому лучше всего сообщить машинисту.

7. Из-за чего люди падают на рельсы в метро? И как уберечь себя и своих близких от этого?

В метро постоянно подчеркивают, чтобы пассажиры не переступали через ограничительную линию. У поезда есть выступающие зеркала, которые могут не только задеть, но и серьезно травмировать пассажиров. Если же пассажир не заходит за ограничительную линию, то даже при потере сознания упадет не под поезд, а на платформу, где ему смогут оперативно помочь и вызвать скорую помощь.