Болезнь месси. Заболевание синдром Месси называют болезнью "Плюшкина", что это такое и какие признаки? Каждая вещь несет в себе психическую энергию, которую человек в нее заложил

Синдром Плюшкина (синдром Месси, Диогена) Синдром Плюшкина – это заболевание, относящееся к патологическим компульсивным расстройствам, характеризующееся в накопительстве и хранении огромного количества предметов, в которых у больного нет необходимости. История термина Заболевание названо в честь Плюшкина – героя из повести Гоголя «Мертвые души». Это был старый помещик, который волочил к себе домой самый разный хлам и никак не желал с ним расставаться. В наши дни синдром Плюшкина известен также как синдром Месси (от английского «mess» - «беспорядок» или «messy» - «грязный»), силлогомания (от греческого «syllogismos» - «рассуждение» и «mania» - «безумие, страсть»), патологическое накопление, синдром старческого убожества. Некоторыми исследователями был предложен термин «синдром Диогена», в честь древнегреческого философа Диогена, по легенде жившего в бочке. Однако Диоген не занимался накопительством, а был сторонником минимализма, поэтому данное название следует применять к больным иной категории – к людям с психическими расстройствами в виде крайнего пренебрежения к себе, социально изолированным, апатичным. Причины и факторы риска Синдром Плюшкина или синдром Месси, механизмы неконтролируемого накопительства являются не до конца изученным явлением, однако можно выделить несколько основных причин, которые могут спровоцировать в человеке подобные компульсии. Личностные особенности. Чаще всего, накопительством страдают эмоционально зажатые, социально неадаптированные люди, а также личности, склонные к чрезмерной скупости, расчетливости и экономности – эти черты характера при сильном и постоянном их культивировании могут перерасти в синдром Плюшкина. Материальные проблемы или негативный жизненный опыт. Люди, которые пережили сильные финансовые трудности или те, кто застал времена дефицита, даже после изменения ситуации в лучшую сторону могут беречь и собирать вещи, продукты и прочее на «черный день». Перенесение заболеваний, оказывающих влияние на мозг (например, атеросклероз). Жизненные потрясения, такие как смерть близких людей, развод, потеря имущества или дела. С помощью накопительства больной пытается сохранить в памяти сентиментальные воспоминания о том, чего лишился. Семейный анамнез. В группу риска попадают дети, у которых родители либо старшие братья и сестры страдают синдромом Плюшкина, потому что воспринимают такую модель поведения как нормальную. В группу риска также относят: людей, злоупотребляющих алкоголем – по результатам исследований американских ученых, практически 50% больных синдромом Плюшкина в прошлом злоупотребляли спиртным; людей преклонного возраста – без лечения и помощи больному, начавшееся в раннем возрасте незначительное накопительство, перерастает в серьезную болезнь, бороться с которой со временем крайне сложно; людей, перенесших травму головы. Более того, несколько лет назад группой американских ученых во главе с клиническим психологом Дэвидом Толином, была обнаружена взаимосвязь синдрома с дисфункцией некоторых областей коры головного мозга: с помощью функциональной МРТ выявлено, что у пациентов с синдромом Плюшкина крайне низкая активность в участках, ответственных за принятие решений. Симптоматика заболевания, стадии и возможные последствия На ранних стадиях болезнь особо не выделяется и может быть схожа с обычным творческим беспорядком во время работы над каким-либо проектом или временным беспорядком, связанным с отсутствием времени на уборку. В таких случаях не стоит бить тревогу и сразу подозревать синдром Плюшкина. Однако по прошествии времени, некоторые симптомы становятся слишком очевидными, чтобы их не заметить. Симптомами накопительства являются: хранение ненужных вещей и боязнь их выбрасывать; проблемы с наведением порядка, отсутствие систематизации вещей; болезненная бережливость и скупость; хранение сломанных, устаревших вещей, не представляющих никакой ценности; отсутствие личной гигиены и нежелание наводить порядок в жилище; замкнутость, стремление к обособленному существованию; нерешительность; невозможность принять решение. Для упрощения определения уровня патологического накопительства была разработана 5-балльная шкала, где 1 стадия – начальная, а 5 – последняя, крайняя. Итак, краткая характеристика каждой из стадий синдрома Плюшкина: I – беспорядок в помещении не доставляет неудобства, проход к дверям и мебели свободный, условия жизни удовлетворительные; II – мусорные баки переполнены, появляется плесень около раковин, воздух неприятный, но терпимый; III – проявление явного беспорядка, дверные проемы и проходы загромождены, всюду пыль и грязь, запах уже сильный и раздражающий; IV – помещением пользоваться становится практически невозможно, как и мебелью, сантехникой и ванной, плесень распространяется по всему помещению; V – жилище становится полностью непригодным для жизни, подача электроэнергии и водоснабжения полностью прекращены, наблюдаются повреждения стен, потолков, а сам больной может проживать в другом месте, превращая жилье в склад. Синдром Плюшкина, не смотря на некую юмористичность своего названия, имеет при этом крайне серьезные последствия: повышение вероятности возникновения пожара, риск травматизма, появление вредных насекомых, животных, грибковых инфекций в результате антисанитарных условий, отсутствие возможности соблюдать личную гигиену, что в комплексе с предыдущим фактором является толчком к появлению различных заболеваний. Помимо перечисленных, есть ряд психологических проблем, требующих незамедлительного лечения: возникновение конфликтов в семье, материальные трудности из-за низкой производительности труда, изоляция от социума. Лечение К сожалению, на сегодняшний день нет высокорезультативных и гарантированных подходов в лечении заболевания. Тем не менее, существует ряд факторов, которые могут положительно повлиять на состояние больного. Во-первых, для того, чтобы правильно выбрать методологию лечения, стоит найти причину, которая послужила толчком к накопительству. Если началом стала психическая травма, сильное нервное потрясение, то терапия будет включать в себя помощь психологов, а также назначение антидепрессантов. Нужно помнить, что в таких случаях не следует слишком агрессивно бороться с проявлением симптомов у больного. Напротив, лечение должно носить убедительный, но вместе с тем мягкий характер, чтобы больной мог почувствовать себя уверенней и спокойнее. Стоит попробовать обсудить с ним, как можно систематизировать некоторые из предметов, а от каких из них нужно избавиться. Это длительный, кропотливый труд, который требует огромного желания помочь, постоянного внимания и заботы со стороны близких людей.

Синдром Плюшкина – это заболевание, относящееся к патологическим компульсивным расстройствам, характеризующееся в накопительстве и хранении огромного количества предметов, в которых у больного нет необходимости.

История термина

Заболевание названо в честь Плюшкина – героя из повести Гоголя «Мертвые души». Это был старый помещик, который волочил к себе домой самый разный хлам и никак не желал с ним расставаться. В наши дни синдром Плюшкина известен также как синдром Месси (от английского «mess» — «беспорядок» или «messy» — «грязный»), силлогомания (от греческого «syllogismos» — «рассуждение» и «mania» — «безумие, страсть»), патологическое накопление, синдром старческого убожества. Некоторыми исследователями был предложен термин «синдром Диогена», в честь древнегреческого философа Диогена, по легенде жившего в бочке. Однако Диоген не занимался накопительством, а был сторонником минимализма, поэтому данное название следует применять к больным иной категории – к людям с психическими расстройствами в виде крайнего пренебрежения к себе, социально изолированным, апатичным.

Причины и факторы риска

Синдром Плюшкина или синдром Месси, механизмы неконтролируемого накопительства являются не до конца изученным явлением, однако можно выделить несколько основных причин, которые могут спровоцировать в человеке подобные компульсии.

1. Личностные особенности. Чаще всего, накопительством страдают эмоционально зажатые, социально неадаптированные люди, а также личности, склонные к чрезмерной скупости, расчетливости и экономности – эти черты характера при сильном и постоянном их культивировании могут перерасти в синдром Плюшкина.
2. Материальные проблемы или негативный жизненный опыт. Люди, которые пережили сильные финансовые трудности или те, кто застал времена дефицита, даже после изменения ситуации в лучшую сторону могут беречь и собирать вещи, продукты и прочее на «черный день».
3. Перенесение заболеваний, оказывающих влияние на мозг (например, атеросклероз).
4. Жизненные потрясения, такие как смерть близких людей, развод, потеря имущества или дела. С помощью накопительства больной пытается сохранить в памяти сентиментальные воспоминания о том, чего лишился.
5. Семейный анамнез. В группу риска попадают дети, у которых родители либо старшие братья и сестры страдают синдромом Плюшкина, потому что воспринимают такую модель поведения как нормальную.

В группу риска также относят:

• людей, злоупотребляющих алкоголем – по результатам исследований американских ученых, практически 50% больных синдромом Плюшкина в прошлом злоупотребляли спиртным;
• людей преклонного возраста – без лечения и помощи больному, начавшееся в раннем возрасте незначительное накопительство, перерастает в серьезную болезнь, бороться с которой со временем крайне сложно;
• людей, перенесших травму головы.

Более того, несколько лет назад группой американских ученых во главе с клиническим психологом Дэвидом Толином, была обнаружена взаимосвязь синдрома с дисфункцией некоторых областей коры головного мозга: с помощью функциональной МРТ выявлено, что у пациентов с синдромом Плюшкина крайне низкая активность в участках, ответственных за принятие решений.

Симптоматика заболевания, стадии и возможные последствия

На ранних стадиях болезнь особо не выделяется и может быть схожа с обычным творческим беспорядком во время работы над каким-либо проектом или временным беспорядком, связанным с отсутствием времени на уборку. В таких случаях не стоит бить тревогу и сразу подозревать синдром Плюшкина. Однако по прошествии времени, некоторые симптомы становятся слишком очевидными, чтобы их не заметить.

Симптомами накопительства являются:

• хранение ненужных вещей и боязнь их выбрасывать;
• проблемы с наведением порядка, отсутствие систематизации вещей;
• болезненная бережливость и скупость;
• хранение сломанных, устаревших вещей, не представляющих никакой ценности;
• отсутствие личной гигиены и нежелание наводить порядок в жилище;
• замкнутость, стремление к обособленному существованию;
• нерешительность; невозможность принять решение.

Для упрощения определения уровня патологического накопительства была разработана 5-балльная шкала, где 1 стадия – начальная, а 5 – последняя, крайняя. Итак, краткая характеристика каждой из стадий синдрома Плюшкина:

I – беспорядок в помещении не доставляет неудобства, проход к дверям и мебели свободный, условия жизни удовлетворительные;

II – мусорные баки переполнены, появляется плесень около раковин, воздух неприятный, но терпимый;

III – проявление явного беспорядка, дверные проемы и проходы загромождены, всюду пыль и грязь, запах уже сильный и раздражающий;

IV – помещением пользоваться становится практически невозможно, как и мебелью, сантехникой и ванной, плесень распространяется по всему помещению;

V – жилище становится полностью непригодным для жизни, подача электроэнергии и водоснабжения полностью прекращены, наблюдаются повреждения стен, потолков, а сам больной может проживать в другом месте, превращая жилье в склад.

Синдром Плюшкина, не смотря на некую юмористичность своего названия, имеет при этом крайне серьезные последствия: повышение вероятности возникновения пожара, риск травматизма, появление вредных насекомых, животных, грибковых инфекций в результате антисанитарных условий, отсутствие возможности соблюдать личную гигиену, что в комплексе с предыдущим фактором является толчком к появлению различных заболеваний. Помимо перечисленных, есть ряд психологических проблем, требующих незамедлительного лечения: возникновение конфликтов в семье, материальные трудности из-за низкой производительности труда, изоляция от социума.

Лечение

К сожалению, на сегодняшний день нет высокорезультативных и гарантированных подходов в лечении заболевания. Тем не менее, существует ряд факторов, которые могут положительно повлиять на состояние больного. Во-первых, для того, чтобы правильно выбрать методологию лечения, стоит найти причину, которая послужила толчком к накопительству. Если началом стала психическая травма, сильное нервное потрясение, то терапия будет включать в себя помощь психологов, а также назначение антидепрессантов. Нужно помнить, что в таких случаях не следует слишком агрессивно бороться с проявлением симптомов у больного. Напротив, лечение должно носить убедительный, но вместе с тем мягкий характер, чтобы больной мог почувствовать себя уверенней и спокойнее. Стоит попробовать обсудить с ним, как можно систематизировать некоторые из предметов, а от каких из них нужно избавиться. Это длительный, кропотливый труд, который требует огромного желания помочь, постоянного внимания и заботы со стороны близких людей.

На днях знаменитый в прошлом бразильский футболист Ромарио, любитель порассуждать на медицинские темы, заявил, что редкое заболевание помогает аргентинскому форварду Лионелю Месси на футбольном поле. Ромарио считается специалистом по редким заболеваниям в родной стране, так как в 2005 году дочь футболиста Иви, шестой его ребёнок, родилась с симптомами синдрома Дауна.

Вартапетов: Есть понятие психологической нормы, а всё остальное вряд ли даст какое-то преимущество игроку. А в случае с Месси, на мой взгляд, всё дело в невероятном таланте, которым обладает футболист. Это его футбольный гений, и ничего более.

«А вы знаете, что у Месси синдром Аспергера? Это одна из форм аутизма, она помогает Месси быть более сконцентрированным на поле. У Исаака Ньютона и Альберта Эйнштейна также были симптомы аутизма, и я надеюсь, что, как и они, Месси продолжит быть лучшим каждый день и радовать всех своей игрой», - написал Ромарио в своём «твиттере».

Позднее отец аргентинского футболиста Хорхе Орасио Месси заявил, что его сына оклеветали и он намерен подать в суд на Ромарио. «Отец Месси говорит, что всё это неправда. Я не специалист, чтобы утверждать обратное. Он заявил, что будет судиться со мной. Ради бога, у него есть на это право», – ответил Ромарио.

Доподлинно неизвестно, действительно ли Месси страдает каким-либо заболеванием, однако эта история побудила «Чемпионат.com» проконсультироваться с отечественными экспертами в области спортивной медицины. Действительно ли синдром Аспергера может помочь игроку сконцентрироваться на футбольном поле? Существуют ли другие случаи, когда физиологические отклонения не мешали, а помогали играть? На такие вопросы постарались ответить известные медики.

Аутизм, если объяснять простыми словами, - это заболевание, которое характеризуется замкнутостью человека. Однако зачастую его можно перепутать с обычной скромностью, поскольку душевные болезни не имеют чётких форм. По мнению некоторых специалистов, человек не может быть лучшим в своей сфере, быть спортсменом высокой квалификации и в то же время быть аутистом. Появления на публике для таких людей сопровождаются вполне ощутимым физическим дискомфортом. В связи с этим можно вспомнить многочисленные публичные мероприятия, на которых появлялся Месси, например церемонию вручения «Золотого мяча». Игрок выходил на сцену и держался скромно, но вполне уверенно.

По мнению специалистов, лёгкие отклонения не мешают спортсменам в их профессии, но, как правило, и не помогают. Впрочем, существуют и другие психические отклонения, такие как навязчивые идеи. Однако медики могут подтвердить, что им не известен ни один профессиональный спортсмен, который не был бы зациклен на тренировках, а чемпионом становится тот, кто вкладывает силы в тренировки.

Врач московского «Спартака» Михаил Вартапетов скептически воспринял заявление Ромарио. По его мнению, утверждение знаменитого игрока выглядит сомнительно. «Лично я отношусь к таким заявлениям очень настороженно. Во-первых, невозможно подтвердить или опровергнуть наличие у Месси этого синдрома, нам неизвестна его история. Это может быть просто фантазия. Я вообще считаю, что со стороны Ромарио некорректно обсуждать такие подробности.

Ярдошвили: Если у любого человека, будь то спортсмен или нет, есть отклонение, то это в любом случае означает проблемы. Так что ставить вопрос о том, что подобные случаи помогают игроку на поле, неграмотно с точки зрения медицины.

Помогают ли играть в футбол какие-либо синдромы или отклонения от нормы, сказать очень сложно. Всё очень индивидуально. Мне кажется, что всё это преувеличение.

Есть понятие психологической нормы, а всё остальное вряд ли даст какое-то преимущество игроку. А в случае с Месси, на мой взгляд, всё дело в невероятном таланте, которым обладает футболист. Это его футбольный гений, и ничего более. Люди пытаются найти что-то сенсационное: кто-то говорит, что у него синдром Аспергера, кто-то – о том, что он подбирает продукты только с помощью анализов крови… Вокруг его личности очень много спекуляций. Поэтому я бы не стал строить прямую зависимость между игрой Месси и какими-либо отклонениями. Вообще неизвестно, присутствует ли у него какой-либо синдром или он абсолютно нормальный с точки зрения физиологии и анатомии человек. Его диагноз – гениальный футболист», - считает врач красно-белых.

Врач столичного ЦСКА Александр Ярдошвили , обсуждая данную тему, отметил, что вопрос о влиянии синдрома Аспергера на игру футболиста требует дополнительного изучения. Для того чтобы авторитетно рассуждать об этом, необходимо изучить параметры этого отклонения. «Если у любого человека, будь то спортсмен или нет, есть отклонение, то это в любом случае означает проблемы. Так что ставить вопрос о том, что подобные случаи помогают игроку на поле, неграмотно с точки зрения медицины», - заметил главный медик «армейцев».

Итак, каковы психологические причины, позволяющие тащить в дом все подряд? Как помочь такому человеку? Как не попасться на удочку самому, об этом далее.

Психологические причины скопидомничества

Психологами всего мира уже давно установлено, что мания собирать ненужные вещи, складировать мусор и т.п. — это психологическое расстройство личности.

Не спешите вещать ярлыки вашему другу («Ты болен!»), который страдает данным расстройством. Это только усугубит его состояние. Здесь нужна осторожная помощь, по возможности специалиста (психолога).

Что могло привести к данному расстройству личности?

Серьезная психологическая травма:

• травма головы или перенесенные операции. Некоторые травмы головы приводят к нарушению деятельности частей мозга, что приводит к появлению различных психологических расстройств;
• смерть близкого человека (ребенка, мужа, родителей);
• уход супруга или супруги из семьи, развод;
• «уход птенца из гнезда». Когда дети вырастают, чтобы заполнить освободившееся время его заполняют вещами, скупкой ненужного барахла;
• старость. Чаще всего, данное расстройство наблюдается у людей старше 55 лет. Старики, пережившие или выросшие в военное время, а так же боровшиеся за жизнь в пост военный период;

Так, моя бабушка, оставшаяся в живых одна из 12 детей, голодавшая всю войну, до сих пор ходит в одном и том же, при этом, абсолютно новые вещи пылятся в его шкафу. Кроме этого, она хранила купленные по 50 коп. столовые приборы, и многое другое, в качестве приданного мне на свадьбу, несмотря на то, что на дворе уже давно стоял 21 век.

• наследственность. Все те же граждане, пережившие войну, в процессе воспитания могут передать своим детям манию к накопительству;
• дефицит внимания или депрессия;
• страшная болезнь (частое такое состояние наблюдается у людей больных раком или поборовших болезнь).

Еще одной, причиной данного расстройства, становятся не оправданные ожидания от жизни:

• Люди, пережившие перестройку и ставшие ненужные, не востребованные могут быть склонны к развитию у них синдрома «Плюшкина». Людям, которым трудно перестроиться, у которых поколебались их идеалы и жизненные смыслы.
• «Старая» интеллигенция, копившая бумаги, книги, журналы, конспекты, рукописи годами, а в цифровой век все это стало не больше чем макулатурой.
• Страх все потерять. Возможно этот человек уже испытал в жизни нечто подобное (разорился, потерял имущество, обанкротился и т.д.). А возможно потеря близких людей или просто уход детей из родительского дома так повлиял на них. И теперь они боятся потерять все, поэтому и окружают себя вещами и животными (самое распространенное — «кошатницы»).

Скопидомы стремятся заполнить образовавшуюся пустоту внутри, побороть страхи, тоску и т.д. У многих из них теряются жизненные ориентиры. Некоторые заканчивают жизнь самоубийством, т.к. теряют смыслы в жизни. Другие впадают в глубокую депрессию, тоску, апатию.

Современные скопидомы падки на всевозможные скидки и акции.

Главный аргумент таких людей «а вдруг пригодится». Но главная их мысль «мне это надо». Надо и все! Дальше они не думают: зачем, когда пригодиться, куда поставить? Результат: горы хлама по всей квартире.

В глубине души им стыдно за свою «страсть». Поэтому они ограждают себя от общения с другими людьми. Не ходят в гости, не зовут к себе, не пускают в дом.

На одном американском канале есть телевизионная передача про скопидомов, в которой каждый человек, страдающий данной болезнью, говорит, что ему стыдно. Что он бы и рад избавиться от ненужных вещей, но не может перебороть что-то внутри себя. Они плачут, видя реакции людей, попавших к ним в дом, но и это не заставляет их начать выкидывать вещи.

Чем больше вещей накоплено, тем глубже человек закапывается в своих проблема, переживаниях, болезнях. Можно даже выстраивать пропорцию, что чем больше хлама и чем меньше пространства, чтобы добраться до нужной комнаты, тем сильнее психологическое расстройство личности у хозяина дома.

А сейчас оглянулись на свою квартиру? И быстро убираться! 🙂

Как помочь скопидому

К сожалению, главной проблемой скопидомов, является невозможность осознать свою проблему. Они попросту не хотят даже слышать, что у них есть психологическое расстройство. Многие отнекиваются и говорят, что они коллекционеры.

За редким исключение, такой человек сам никогда не попросит помощи. Даже если будет лежать и умирать в грязи ненужных вещей.

Но и в одиночку они не в силах справиться со своей проблемой. Как я уже говорила выше, им нужна качественная помощь, осторожная, а лучше специализированная.

Сейчас ходить к психологу становиться даже модным и в этом нет ничего зазорного. Это новое веяние запада. Многие обеспеченные люди, даже поборов те или иные психологические проблемы, продолжают ходить на сеансы.

Главное в общение с таким человеком не повышать голос, не нервничать, не осуждать его. Нужно постараться понять причину его накопительства. Попробуйте понять, что произошло за последнее время в его жизни такого, что спровоцировало это расстройство.

Психологи стремятся научить такого человека делать правильный выбор между тем какие вещи ему нужны, а какие нет. Проблема выбора, главная проблема «Плюшкиных».

Это очень долгий процесс, требующий терпения, профессиональных навыков общения и непредвзятого отношения к человеку. Поэтому, лучше обратитесь к специалисту.

Если «Плюшкин» это вы, тогда вам нужно знать.

Как не попасться на удочку самому

Почему так важно избавляться от хлама в своем доме?

В первую очередь, это очищает ваши мысли, отвлекает от текущих проблем и заряжает энергией и новыми идеями.

Выбрасывая вещь, представьте, пофантазируйте, как вы выкидываете из своей жизни все то негативное, что в ней было. Самые тяжелые воспоминания связанные с вещью сожгите. В прямом смысле слова. Соберите вещи, вывезите их к реке и сожгите. (На всякий случай возьмите с собой огнетушитель).

Представьте, как вы будете чувствовать себя, когда очистите свой дом. Подумайте о том, как вам будет легко после этого. Дом, это то место, куда вам должно хотеться возвращаться. Дом должен отражать ваш характер, ваши увлечения. Приглашая гостей в свой дом, вы пускаете их в свою жизнь. Дом, это то место где человек отдыхает, заряжается энергией, строит планы. Так пусть ваш дом станет таковым для вас, а не для крыс и тараканов.

Одна моя подруга, рассказала мне забавную вещь, которую она за собой заметила. Как только она поругается с кем-то, или что-то выходит из-под ее контроля, она идет на кухню и начинала убираться там (перемывать посуду, очищать гарнитур, вычищать углы и т.д.). Подруга заметила, что все негативные мысли и чувства, как будто растворяются через какие 40-50 минут после уборки.

Лично я, проделываю то же самое со своим шкафов и спальной комнатой. И каждый раз я удивляюсь, когда из раза в раз выношу большие пакеты с ненужными вещами, мусором и т. п. хламом. Хотя казалось, я уже все вынесла в прошлый раз.

Каждая вещь несет в себе психическую энергию, которую человек в нее заложил

А помните передачи, где женщинам помогают изменить свою жизнь. Меняют имидж, ведут к стоматологу и пластическому хирургу, а также сжигают вещи, напоминающие им о бывших парнях, безответной любви и просто о чувствах «тянущих девушек вниз», тяготеющих и мешающих встать на ноги и двигаться дальше? Так вот оно! Сжигая, выбрасывая, резав ножницами старые вещи, разбивая их молотком, мы таким образом говорим своему прошлому «Иди-ка ты к черту! У меня новая жизнь! Я двигаюсь дальше!»

С чего начать?

Начните со своего рабочего места, или места, где вы сейчас сидите. Постепенно разберите всю комнаты, затем другую.

Необязательно делать это в один день. Это нереально, да и не нужно. Как я говорила выше, через некоторое время вы опять найдете, что выбросить.

Через некоторое время, вы заметите, как в вашей жизни начнет все меняться. Ваша квартира — это отражение вас самих. Наводя порядок в жилище, вы наводите порядок в своей голове и в своей жизни в целом. Не потребуется много времени, как вы заметите, что меняется и ваше окружение. Вот уже и новые знакомства. Полезные знакомства. А вот и новая любовь. Или вернуться прежние теплые отношения с мужем, с детьми, с родителями. Увидев, как вы меняетесь к лучшему, вам могут предложить повышение на работе. Не удивляйтесь, если так и будет. Потому что, начав менять свою жизнь, вы меняетесь внешне. У человека становиться уверенней взгляд и осанка, в глазах появляется искра. И окружающие замечают это.

Не держитесь за прошлое

То, что было час назад уже не вернешь, а то что было год назад, тем более. Если вы не хотите проснуться в 50 лет и понять, что столько времени потратили на бессмысленные переживания, страдания, терзания, то начинайте менять свою жизнь прямо сейчас.

А вдруг пригодиться?

Не пригодиться!

• Времена меняются, меняется и мода. Ваши дети вряд ли оденут ваше выпускное платье. Пока не поздно, выставите его на Авито, может еще есть шанс, что оно принесет кому-то пользу.
• В цифровой век не храните старые журналы, а тем более конспекты и лекции. Сейчас все, что нужно легче и проще скачать в интернете, а не разбирать непонятный почерк из лекции своей мамы. К тому же, актуальность информации меняется с каждым днем. И то, что вам преподавали в ВУЗе, через 20 лет будет никому не интересно.

Помню в институте, нам один профессор показал свою выпускную работу, а потом и диссертацию. Мы были глубоко поражены насколько шагнула наука. Так как его работы были уровня наших рефератов и ЭССЕ. Стоит задуматься, а что будет через 20-30 лет.

• Не нужно тешить себя ложными надеждами, что возможно сломанные пылесос, который храниться на балконе, пригодиться на запчасти, или пластиковые трубы после прошлого ремонта. Кстати когда он был?
• Если вы не прикасались к вещи за последнее время ни разу — смело выкидывайте ее.

Если вы считаете себя коллекционером, лучше арендуйте склад и храните там свои коллекции. Дом для жилья, а не для антиквариата.

Восточная практика

Сломанные вещие, надколотая посуда, дырки и заплатки на штанах забирают хорошую энергию человека, что приводит к плохому самочувствию, болезням, неприятностям и т.п.

Восток востоком, но по-моему все логично. Пить из старой посуды не эстетично, носить перешитую или заштопанную одежду неряшливо.

Мы живем в 21 веке, не нужно покупать дорогую одежду, чтобы выгладить опрятно.

Затычки по углам и шкафам — это пыль, микробы, болезнетворные бактерии, тараканы, мыши и т.п. Вряд ли кто-то хочет слечь с неизвестной болезнью.

Вы легко защитите себя от психологического расстройства личности и депрессии, если сделаете привычным для себя уничтожение хлам. Для это надо просто чаще наводить порядок, делать перестановку, а может и ремонт.

Если вы столкнулись с трудностями в жизни, проще всего опустить руки и ждать, что все само собой рассосется. Это не так. Если ничего не делать, ничего не поменяется, а ваше состояние только ухудшится. Все только в ваших руках и их не нужно пускать!

Полезное видео от врача по данной теме.

Боритесь с недугом при помощи уборки! Удачи!

Психолог, семейный терапевт, карьерный коуч. Член Федерации психологов-консультантов России и член профессиональной Гильдии психотерапии и тренинга.

Месси-синдром...

Немецкие специалисты уверены: неряшливость – психическое заболевание. Для этого они даже придумали специальный термин "синдром месси" от английского слова messy – беспорядочный, грязный.

Главные признаки заболевания: человек живет в грязной квартире, заваленной грудами ненужных вещей. Посуда никогда не моется, а полы никогда не подметаются.

Доктор медицины Ведиго фон Ведель и возглавляемая им мюнхенская некоммерческая организация по поддержке людей в сложных жизненных ситуациях "Н-TEAM" считает, что подобное расстройство явно недооценивается, ведь патологическое собирательство, одно из основных составляющих синдрома, мешает нормально жить человеку, а, значит, является болезнью.

Причем, состояние склонно ухудшаться со временем – дом действительно превращается в помойку. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Херрад Шенк написала книгу о женщине, страдающей синдромом.

В основу легли реальные свидетельства больных синдромом. Книга называется "Жизнь как накопительство". Несмотря на, казалось бы, разные судьбы людей, история развития заболевания примерно одна и та же.

Для окружающих заболевание развивается неожиданно. В доме появляются вещи с помойки, а попытки выкинуть хлам заканчиваются истериками и паническими атаками со стороны обладателей "богатства".

Ни возраст, ни социальный статус, ни пол человека не играют роли. В качестве причин развития синдрома ученые называют психологическую травму, к примеру, утрата близкого человека. Тут появляется желание сохранить какие-то вещи, напоминающие о былом.

Может быть во всем повинна банальная скупость. Как считают медики, полностью избавиться от синдрома невозможно, однако можно помочь человеку нормализовать свою жизнь.
Квартира Петера С. - это свалка: вперемешку с нужными вещами - горы мусора, кучи бумаг, стопки книг, ковры, безделушки, ни с одной из которых он не в силах расстаться. Собирательство для Петера стало манией.
Старые ненужные вещи, которые обычный человек выбрасывает, Петер С. отчаянно собирает. То, что от безделушек следует избавляться, никак не укладывается у него в голове. Вернер П. тоже буквально дрожит при мысли о том, что может лишиться хотя бы одной из своих бесчисленных книг, газет или вырезок из журналов, которыми битком набита его большая квартира.
Согласно официальной статистике, таких, как Петер и Вернер, в Германии около двух миллионов. Эксперты же утверждают, что в действительности одержимых манией собирательства людей гораздо больше. Это заболевание специалисты назвали "месси-синдром" (от английского "mess" - "беспорядок", "хаос"). По-научному - "маниакальное скопидомство".Собирая материалы для своей картины "Жизнь в мусоре", Анетт Вундрак провела целый ряд опросов и в результате выяснила: причины заболевания могут быть самые разные. Это и проблемы, которые не удалось разрешить в детстве, и удары судьбы в более зрелом возрасте (потеря родных, предательство со стороны близкого человека), и просто врожденная алчность.
Зачастую собирательство становится своеобразным хобби, позволяющим забыть о повседневном стрессе. Постепенно оно превращается в манию. Человек создает "берлогу", в которой чувствует себя защищенным от внешнего мира. Ему уже не нужно чье-либо общество. В этом хаосе ему комфортно, и он ничего не хочет менять. Круг одиночества замыкается.
Случай Петера С.

Год назад 49-летний Петер С. - бывший работник сталелитейного завода, а теперь получатель социальной помощи - уже был героем транслируемой по MDR передачи. В ней рассказывали, как некогда красивый домик Петера с годами превратился в мусорную свалку. Петер собирал все подряд, без разбора. В результате он лишился работы и семьи. Жена и дети не в силах были вынести жизни в таких условиях и выехали из дома.
Случай Петера стал предметом судебного разбирательства. По решению суда, раз в месяц к горе-собирателю стала наведываться представительница специальной службы, дабы помочь ему освободить дом от мусора и навести порядок. Но всякий раз, когда она пыталась уговорить его избавиться от какой-нибудь ненужной мелочи, Петер впадал в паническое состояние. Он не мог расстаться ни с одной вещью.
Не помогло и вмешательство врачей. Петера несколько раз клали в больницу, он прошел не один курс лечения, но все оказалось напрасно. И вот теперь - еще одна попытка победить болезнь. Проникшийся сочувствием к больному руководитель местного социального ведомства расщедрился и распорядился выделить полторы тысячи евро на акцию по "облагораживанию" интерьера в его доме. Изменится ли после этого у Петера жизнь, сказать трудно. По мнению психологов, главное после лечения - реабилитация больного. А это - постоянная помощь специалистов и моральная поддержка со стороны родных.
История Вернера П.

66-летний Вернер получил в свое время блестящее образование. Он - квалифицированный химик, программист и специалист по экономике и организации производства. Диагноз "мания собирательства" Вернер мужественно поставил себе сам и... испугался. Ведь пагубная страсть нарушила благополучие супружеской жизни, расшатала его физическое здоровье, обернулась финансовыми проблемами.
А начиналось все так безобидно... Наступило время, когда повзрослели и стали жить отдельно дети. В квартире появилось больше места. Да и доходы возросли. И, будучи заядлым книжником, Вернер "пошел вразнос". Сначала зачем-то приобрел справочное пособие по психологии супружеских взаимоотношений. А потом, не жалея денег, стал покупать все книги подряд: и научно-популярную, и общественно-политическую литературу. Только подписка на газеты и журналы ежемесячно обходилась в трехзначную сумму.
Теперь некогда просторная квартира Вернера битком набита книгами, газетами и журналами. Среди них - непрочитанные письма, неоплаченные счета. Разобраться в хаосе Вернер уже не в силах. А сделать это придется, иначе ему грозит принудительное выселение из квартиры.
Вовремя распознать болезнь
"Проблема месси-синдрома совершенно недооценивается", - уверен Ведиго фон Ведель (Wedigo von Wedel), глава некоммерческого общества поддержки людей в сложных жизненных ситуациях "H-Team e.V.", которое вот уже 20 лет занимается проблематикой маниакального скопидомства. По словам Веделя, от страшного недуга не застрахован никто. И ни возраст, ни социальный статус человека тут роли не играют. Среди одержимых есть даже подростки.
Само собой разумеется, если вы не особенно тяготеете к чистоте и порядку, это вовсе не значит, что у вас месси-синдром. Отсутствие желания делать уборку в доме бывает у каждого. Но если вы замечаете, что наведение порядка невероятно вас угнетает, то это повод забить тревогу и обратиться к врачу, предостерегает Ведиго фон Ведель.